くびれ
ダイエットはスポーツの秋から始めるのが効果的！！【川口市加圧トレーニング】
今年の健康診断の結果はどうでしたか？ 去年よりも体重が増えてしまった？ 去年よりも悪玉コレステロールが増加してしまった？ 去年よりもウエストが太くなってしまった？ 運動不足を指摘された？ でも、今日から新しい人生をスタートすれば大丈夫！ 今日の体は、昨日までの過去の出来事の結果。 一年後の体を作るためには今日から行動を変えれば大丈夫です。 例えば、ダイエット。 一日30分ウォーキングなどの軽めの運動をすることで一ヶ月で体重1ｋｇ落ちます。 12ヶ月続ければ、体重－12ｋｇも可能です。 しかも、秋は気候も過ごしやすく、紅葉などの景色もキレイ、気温も運動するには気持ちいい季節。 スポーツの秋と言われるのも納得です。 このスポーツが楽しめる季節にはじめないでいつはじめますか？ 一ヶ月後に始めようと思っても、『まいっか。』となってしまって行動しない。 一年後に始めようと思っても、来年の健康診断でもっと悪い数字が出てしまう。 じゃ いつはじめますか？ …
加圧シャツを着るだけでむきむきモテボディに！？【川口市加圧トレーニング】
最近流行りの加圧シャツ。 ・上半身の強力加圧 ・ウエスト引き締め効果 ・背筋伸張機能 とパッケージに書いてある商品もありました。 パッケージや広告を見ると本当に着るだけでむきむきになりそうですね。 着圧によって、着るだけで24時間トレーニング状態になるというのが根拠のようです。 着ているだけで24時間トレーニング状態になる。 トレーニング状態ということは、エネルギーが使われるので24時間お腹も空くし、ものすごい疲れる。 一日中トレーニングするのは、スポーツ選手やトップアスリート、ストイックな方ならなんとかできそうですが、なかなか私たち一般人には難しいのが現状です。 ちなみに川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sでは加圧トレーニングを本部から認可を頂いて行っています。 上半身のトレーニングは10～15分程度 下半身のトレーニングは15～20分程度 頻度は週１～２回でも十分 しっかり休むことも大切 運動が苦手な方や運動したことがない方でも十分できるトレーニングです。 トレーニング以外にも出産後のボディケア、体力回復、リハビリなどにも活躍しています。 当店では、実際に20歳～86歳の女性が通われています。 みなさんからは、 『短時間だから集中できるのよね。』 『あっという間に終わるから体力なくてもできる。』 『空いた時間をプライベートに使えて有効的。』 『効果を感じやすいから続けられるんです。』 と言われます。 当店で行っている加圧トレーニング（KAATSU）は、FDA（アメリカ食品医薬品局）から認可された医療機器デバイスのKAATSU NANOを使用しています。 DoD（アメリカ国防総省）の軍人や職員へのリハビリテーションや精神ケア、予防医療を目的にこの分野で唯一、加圧の製品、サービスが正式に認可されました。 当店では、KAATSU JAPAN株式会社認定の上級資格加圧スペシャルインストラクターがマンツーマンで指導しています。 加圧で短時間でボディメイクするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングを一度お試しください。 KAATSU…
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットなら加圧トレーニング
おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今週も一週間始まりましたね。 具体的なスケジュールは決まっていますか？ まだ決まってない場合は今日のうちに決めておきましょう。 でないと、やらないので。 特にダイエット。 二の腕のゼイ肉を落としたい！ 太もも内ももお尻のセルライトをなくしたい！ お腹ウエストを細く引き締めたい！ 背中脇腹のハミ肉を落としたい！ 思いがあるなら具体的な行動をすることです。 ダイエットしたくないときに始めても続きません。 ダイエットしたいって思う時がうまくいきます。 体重も変化して、体脂肪率も下がって、見た目も別人に。 そのためには今日は何をやるか？今週は何をやるか？ しっかり自分で決めましょう。 今週も一週間、仕事、育児、ダイエットをバランスよくやりましょう‼︎ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットなら加圧トレーニング
二の腕のたぷたぷした脂肪を落としたい！ 太もも内ももお尻を細く小さくしたい！ お腹ウエストを細くくびれをつくりたい！ 背中脇腹のゼイ肉を落としてワンサイズ下の服を着たい！ 効率よくダイエットするなら川口市で加圧トレーニングができるプライペートサロンH&Sがオススメです。 個室貸切なので、産後ダイエットとして子供を連れて通えるし、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングだから自分のペースでレッスンが進められます。 加圧トレーニングは限りなく軽い負荷で行うトレーニング方法なので、運動不足の方、運動が苦手な方、産後で体力が落ちてしまった方でも行うことができます。 美しいボディラインづくりにご活用ください。 お問い合わせはホームページメニューにある『お問い合わせ』よりご連絡ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！【川口市の加圧トレーニング】
本日は、加圧トレーニングお試し体験のお申込み最終日です。 加圧トレーニングを始めてみたい方は、今日の営業終了までにご連絡ください。 お試し体験の日は、10月で構いません。 二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！ スポーツの秋を楽しめるように体力向上したい！ 冬に備えて下半身の冷えを改善したい！ なんでも結構です。 ご連絡をお待ちしております。 ★お試し体験をやろうか迷っている方へ もしよろしければ、お試し体験のご連絡の前に、お客様の体験談をご覧ください。 イメージしやすくなると思います。 お客様の体験談はこちら ボディメイク９０日間プログラムはこちら お試し体験のお申込みはこちら KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
