川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    ご婚約おめでとうござます！   ご婚約が決まったあなたに向けてブログを書いています。         プロポーズが終わり、結婚式場を決めた。   人生最大のイベントでもある結婚式を最高の思い出にするために主役の花嫁はウエディングドレスを着用することになります。     でも試着してみたら・・・。       意外とキツイ・・・。       背中のお肉がウエディングドレスの上に乗っかっちゃって・・・。       脇の脂肪がぷにゅって出てしまう・・・。       どうしよう・・・。           でも大丈夫です！！       結婚式当日まで何日ありますか？       結婚式まで30日以上あれば、その背中の脂肪を落とすことが可能です！       花嫁の背中は結構目立つところ。       参列者の方たちは、挙式の時は花嫁の背中しか見れないですから。    …

  お客様で太ももが－5ｃｍという方がいらっしゃいます。   やったことは、加圧トレーニングと簡単なストレッチ。   それだけでも太もも－5ｃｍが可能になりました。   加圧トレーニングとは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/   太ももとウエストが細くなりました！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/1893/   20代女性お子様連れで下半身ダイエット https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/1907/       下半身に位置する太ももがなぜ気になってしまうか？   太ももは、全身の中でも大きな筋肉の一つで第一印象を決めてしまうくらいインパクトがある部位です。   もし、その太ももが引き締まっていて、自分に自信が持てたら？   短かいパンツ、スカート、スキニーパンツなどファッションも楽しくなるかもしれませんね。   しっかり運動を続けられるようになれば、スポーツを楽しむこともできたり、立座りが苦にならなくなったり、下半身の冷え、むくみなどから解放されたり。   お客様の体験談 https://kawaguchi-kaatsu.com/report/       下半身の中でも大きな筋肉がある太ももが引き締まるだけでも新しい世界を見ることができた！！という方もたくさんいらっしゃいます。   それを可能にしているのが、   低負荷、短時間、短期間で成長ホルモンが290倍分泌可能な加圧トレーニング   マンツーマンで効率よく行えるパーソナルトレーニング   人目を気にすることなくやるべきことに集中できるプライベートサロン   です。       太ももを引き締めたい！   それなら、たくさんの方の太ももを引き締めた経験があるプロのパーソナルトレーナーにお任せください。   最短ルートで引き締められるようにご案内します。   パーソナルトレーナー https://kawaguchi-kaatsu.com/profile/…

  お尻の脂肪を簡単に落としたい！ ヒップアップして脚を長く見せたい！ お尻を小さくしてスキニーパンツを楽しみたい！   当店では、川口市30代40代女性のための加圧トレーニングダイエットを行っています。       最近、座りすぎが問題だと騒がれていますね。   何かというと、デスクワーク仕事、パソコンPC仕事が増えて座りっぱなし、車や交通機関が便利で座ることが増えた、運動不足で立っているとすぐに疲れるので座ることで体に異変が起きているんだそうです。   座りすぎの問題は、健康に与える影響が非常に高く、糖尿病、高血圧、心血管疾患、がんといった病気のリスクも高くしてしまうんです。   ちなみに、私たち日本人は、世界一座っている時間が長い国民なんです。   中には、家事や育児、仕事で座る時間がないという方もいらっしゃると思います。   それでも、多くの日本人は起きている半分以上の時間は座っている時間。   じっとしている時間が長いと体が冷えてしまい、血流が悪くなってしまいます。   運動不足、血流が良くない、しかも座りっぱなしで動かない。   体温が上がらないと脂肪は自然に硬くなります。   座りっぱなしが続くと下半身は動かないので冷たくなり、太もも、お尻ふくらはぎの脂肪は硬くなり、血管を圧迫し、皮膚の表面まで血液が流れにくくなってしまいます。       お尻の脂肪を簡単に落としたい！ ヒップアップして脚を長く見せたい！ お尻を小さくしてスキニーパンツを楽しみたい！     それならまずは、座りっぱなしをなくすことから始めてはいかがですか？       日常でできることはたくさんあるはず。   やらなきゃいけないことはわかる。 やろうとするけど一人じゃやらない。 一人じゃ続けられないからいつもリバウンド。   そんなあなたには、プロのパーソナルトレーナーがお尻の形を整えるお手伝いをさせていただきます。   お尻の形を整えるには効果が出やすい加圧トレーニングを行っていきます。   加圧トレーニングとは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/   加圧トレーニングの体験談 https://kawaguchi-kaatsu.com/report/…

川口市20代女性の結婚前ダイエットを担当させていただきました。   お客様にいつも体調確認、体の変化などをお尋ねするのですが、今回こんなことをおっしゃっていました。       『実は、加圧トレーニングを始める前は生理の痛みが半端なくて毎月嫌な思いをしていたんです。   でも、加圧トレーニングを始めてから定期的な軽い運動もするようになって、不足しがちな栄養も摂るようになって体が変わってきたなって感じるんです。   生理の痛みがかなり治まったし、生理不順もなし。   毎月体の調子がよくてプライベートも思い切り楽しめるようになりました。』       生理の痛みは人によってはものすごくつらいようですね。   ひどい人だと生理の痛みのために有給休暇を取って当日仕事を休んだり、学生は体育の授業を休んだり。   加圧トレーニングを行うと普段あまり血液がいきわたらない部分にも流れるようになります。   運動不足や冷え、むくみが原因で生理の痛みがつらくなってしまうというのもあるようです。   激しい運動、無理な運動をいきなりするのではなく、軽い運動の加圧トレーニングから体を動かすようにすることで血流が良くなって生理の痛みも改善することが期待できます。   女性に不足しがちなミネラル分を普段から積極的に摂るようにし、体に吸収しやすいようにタンパク質を自分の体に合った分量で摂るようにすることも大切です。   運動と栄養をバランスよく行い、体調管理をしてみてはいかがでしょうか。       ◆最近のブログ◆   川口市30代女性　痩せたら結婚するんです！体重あと15ｋｇダイエット！【ブライダル】   二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S   川口市30代40代働く女性のためのダイエットモニター募集中【加圧トレーニング】   産後太りが悩み？産後ダイエットは早めに始めてもOK？川口市30代40代女性   太もも引き締め！美脚！内ももお尻のゼイ肉！川口市で人気の加圧トレーニングで生まれ変わる   KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…

  川口市30代女性のお客様の担当をさせていただきました。   痩せたら結婚するんです！ 体重はあと15ｋｇダイエット！ 特にお腹の脂肪を落としたい！   願いが叶えられるように加圧トレーニングメニューをおつくりしました。   『痩せたら結婚してやるよ！』   という彼の言葉うれしいですね！！   こうなったら絶対に痩せなきゃ。   目標体重まであと15ｋｇ。   一ヶ月1ｋｇ落とせば来年結婚式！！   お腹の脂肪を落としてクビレを手に入れてウエディングドレスを美しく着こなしましょう！   休みが不定期なお仕事なので加圧トレーニングのスケジュール調整も行いながらレッスンしていきましょうね。   加圧トレーニング＋ブライダル用エクササイズ＋姿勢改善６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************