くびれ

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2016年11月05日

顔がむくみでパンパン!!朝起きてショック。。。

おはようございます。       朝起きたら ショッキングなこと が起きました!!       顔がむくみでパンパン!       こんな顔で仕事するなんて嫌だ><       お客様が来る前に 加圧トレーニングで むくみを解消してしまおう!!       ということで 加圧ベルトを巻きながら パソコンの立ち上げ。       加圧ベルトを巻いていると キーボードを打つたびに 指の先まで血液がドドドッ と溜まっていくんです。       いつもならちょちょいっ とマウスを動かしますが 加圧してるとマウスが思うように動かない。       このパンパンになる感じ       イイネェ♪       おかげで顔のパンパンなむくみ がスッキリしました♪    …

2016年10月31日

30代女性 体脂肪減少と筋肉量増加

30代女性 体脂肪減少と筋肉量増加     本日は 加圧トレーニングのお試し体験 お疲れ様でした。       片手に加圧ベルトを巻いて どれだけ体が変化するのか 試したときの驚きはすごかったですね!!       普段 ピラティスやウォーキング をやっているとのことで きっと血行が良かったんだと思います。       加圧して真っ赤になり ベルトを外してキレイな肌になり まるで手品みたい^^       今日はお試し体験だったので 軽めにやりましたが 次回からは通常目安の圧で実施していきます。       もし、加圧トレーニング中に体調が悪くなってしまったり 痛みが強かったりしたら 遠慮なくおっしゃってください。       次回は、 専用アプリを使って栄養チェック を行います。       体を美しくつくる ためには 栄養は欠かせない ですからね。       食事バランスを気を付けるだけでも 体は変わっていきます。…

2016年10月31日

30代ママさんの産後ダイエットで勉強になりました

  加圧トレーニングお疲れ様でした。       今回も赤ちゃんと一緒に トレーニングに来てくださいました。       どうやら寝かせると ご機嫌が良くなくなるので 抱っこしながらの加圧トレーニング。       ちなみに 抱っこは私でも泣きませんでした^^       が、 目が合うと舌を出して笑う赤ちゃん。       そんなに面白い顔かなぁ^^;       今回は ママが赤ちゃんを 抱っこしながらの加圧トレーニング だったので 高い高いやアームカールのように 床から持ち上げたりという動きを入れてみました。       ママさんによくある 肩こりの解消 にもつながってくれたと思います。       後半の加圧トレーニングは 赤ちゃんを膝に乗せながら のトレーニング。       これは意外といいかも!      …

2016年10月29日

ワンコインで理想ボディに!!加圧トレーニングお試し体験受付中!

プライベートサロンH&Sでは オープン1周年記念で 10月31日(月)まで お試し体験を受付中です!       体のことを知り尽くした プロのトレーナーが マンツーマンサポート!       女性のシェイプアップや 美しいボディラインを目指している方の お手伝いをさせていただきます。       ◆こんな方にオススメ◆ ・体脂肪が気になる方 ・痩せにくい方 ・冷えやすい方 ・むくみや下半身太りが気になる方 ・ポッコリお腹が気になる方 ・リンパ、血液循環が気になる方 ・気になる部位がある方 ・姿勢を美しくしたい方 ・代謝アップ、肩こり解消を目指している方 ・お子様連れでダイエットがしたい方       もし、ご興味がある方は、 HPのお問い合わせフォームかメール にて佐藤宛にお問い合わせください。         ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …

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2016年10月28日

11月お休みのお知らせ 川口の加圧トレーニング

11月お休みのお知らせです。       11月のお休みは以下の通りです。   3日(木)文化の日 6日(日) 13日(日) 20日(日) 23日(水)勤労感謝の日 27日(日)   お店はお休みとなりますが、 メールやお問い合わせフォームからのご連絡は可能です。   ご用件がある方は、そちらからご連絡ください。         ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************