川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

二週間ぶりの加圧トレーニングに来られました。       さすがに二週間ぶりだと ウォーミングアップから 血管がパンパン 指先ビリビリ       少しきつそうでした。       特に今の時期は寒いので 血管も収縮しやすいですし そこに血液を溜めて 血管を膨らませるんですから きついですよね。       やっぱり週一回加圧トレーニングで 末端の毛細血管まで柔軟性を保っておかないと！       もし ストレッチを二週間やらなかったら・・・       もし 同じ姿勢のまま二週間動かなかったら・・・       私には耐えられません＞＜       座りっぱなしのお仕事のあなた   立ちっぱなしのお仕事のあなた   スマホをよく使うあなた       たまに硬くなったところを動かしてあげてますか？       もし…

お試し体験にお申込みいただきありがとうございました。     普段は フィットネスクラブに週2～3回通っている とのことでした。     一回のトレーニング時間は3～4時間。     全身トレーニングすると どうしてもそのくらい時間がかかってしまいますよね。     これからは週２回（30分づつ）ということで かなり時間短縮ができるトレーニングプラン をご提案させていただきました。     今まで 一週間で約12時間費やしていたトレーニング時間が   これから 一週間で約1時間   に短縮になります。     11時間の差ってかなり大きいですね。     一年で572時間ですよっ！！     その空いた時間で何をしますか？＾＾     家族とスポーツを楽しむこともできますし 旅行にも行けますね！     ダラダラ家で過ごすのだけは控えてください笑     短期間で細くなる！！ 洋服のサイズを3号ダウンする！！ という目標に向かって 一つずつステップをクリアしていきましょう！     ゴールまで時間内に到達できるように 道案内させていただきます＾＾    …

プライベートサロンＨ＆Ｓは KAATSU　JAPAN㈱正規認定施設に登録されています。     KAATSU　JAPAN㈱のホームページをご覧ください。 ↓　↓　↓　↓　↓ http://www.kaatsu.com/     認定トレーナーが 加圧トレーニングの正規品を使用して指導しますので 初めてのお客様でも安全にトレーニングを受けることができ、 安心して続けることができます。     日本加圧医療学会にも所属していますので 定期的に勉強会へ参加し 最新の科学的、理論的情報を更新しています。     私の仕事は、 学んだ情報を基に あなたの目指す理想のボディまで 近道でご案内していくことです。     寄り道してしまう方 立ち止まってしまう方 いつも諦めてしまう方   あなたの目指すゴールに向かって あなたのペースで なおかつ最短ルートで到達できるように ご案内いたします。     加圧トレーナー 佐藤　史隆           まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈            …

お問い合わせありがとうございます。       2017年3月にご結婚されるということで おめでとうございます！！       もう結婚式場も決まって ブライダルプランも決まって 先日ウエディングドレスの試着もされて。       でも ウエディングドレスのウエストが きつかった。       でも まだ三ヶ月ありますし 加圧トレーニングと有酸素運動 を組み合わせて しっかりボディメイクしていけば 先日のウエディングドレスも 余裕をもって着られると思いますよ！       ゴールも明確ですし あとはやるだけです。       週一回頑張っていきましょう！！       加圧トレーナー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com…

おはようございます。   『川口市30代40代のためのダイエット効果が倍増する 加圧トレーニング◆プライベートサロンＨ＆Ｓ◆』の佐藤です。       お客様のご要望で シックスパックをつくりたい！ 腹筋を割りたい！ ウエストに線が入るお腹にしたい！   というお声が多いです。       年末年始はイベントが多いので 食べ過ぎてしまうというのも原因の一つですね。       ちなみに最近よくあることは、 ・忘年会で食べ過ぎ飲み過ぎ ・クリスマスケーキを食べる ・クリスマスチキンを食べる ・年越しそばを食べる ・おせち料理を食べる ・おせちが飽きたら中華料理を食べる ・家でダラダラ過ごす       ちょっと食べるだけではあまり影響ないですが 食べ過ぎてしまうと 体型となってくるので その場の雰囲気を楽しむというのもいいですが、 しっかりと考えて食べることが大切です。       そして 食事の他にも 腹筋ウエストまわりを引き締めるには 腹筋トレーニングも必要です。       お腹まわりの筋肉をゴムのように伸び縮みさせることで メリハリのある腹筋へと変化していきます。       食事も調整している。 腹筋トレーニングもしている。 けど効果があまり感じられない。…