リハビリ
ジムで筋力トレーニングは続かない？ダイエットに効果的な加圧トレーニング
『フィットネスとかスポーツジムとかいろいろあるじゃないですか～。 何回か入会したことあるけど、やっぱり続かないんですよね。 ダイエットしたい気持ちはあるんですけどね。』 ジムで筋力トレーニングは続かない？ダイエットに効果的な加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ジムで筋力トレーニングは続かない？ダイエットに効果的な加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧パーソナルトレーニング中にお客様がこんなことを言っていました。 『フィットネスとかスポーツジムとかいろいろあるじゃないですか～。 何回か入会したことあるけど、やっぱり続かないんですよね。 ダイエットしたい気持ちはあるんですけどね。』 加圧パーソナルトレーニングを始めて、同じようなことを何人もの人に言われてきました。 フィットネスが悪いわけじゃないんです。 トレーニングが悪いわけじゃないんです。 ダイエット方法が悪いわけじゃないんです。 月額制で通い放題！施設使い放題！ の言葉につられて、入会したことで ダイエットの壁をひとつクリアしたと感じて満足してしまい 行かなくなってしまうのではないか と思ってしまいます。 …
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 桜が散り、紫外線が強力になり、外気温が20度越える暑さが続く日になりましたね。 毎年ゴールデンウィークGW大型連休には、暑くなるような気がします。 今年も暑い連休になるのでしょうか。 3月4月になり、ダイエットのために加圧パーソナルトレーニングをはじめようと動き始める方が多く、毎週のようにお問い合わせをいただいてます。 条件が合わなくて受け入れができなかったお客様、すみません。 また時期を改めてご連絡いただけると嬉しいです。 プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、エビデンスのある加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングを採用しています。 加圧トレーニング®とは？ 当店に通われるお客様の90％以上が女子となっていますが、お試し体験に来られるお客様で、今の時期多いもののひとつが、 下半身のお悩み 体脂肪のお悩み 下半身の体脂肪のお悩み となっています。 短パンで脚を出したい スカートファッションを楽しみたい むくみを改善して脚痩せしたい といったように 女子の皆様は『こうなりたい！』を持っていて素晴らしいなと思います。…
楽天ビューティーに掲載されました【川口・蕨・加圧トレーニング】
楽天ビューティーに掲載されました【川口・蕨・加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 楽天ビューティーに掲載されました【川口・蕨・加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、2022年4月から楽天ビューティーに掲載されました。 楽天ビューティーとは、その名の通り、楽天（RAKUTEN）が運営する美容系のクーポンサイトです。美容室に限らず、ネイルサロンやエステサロン、リラクゼーションサロンなど、幅広く掲載されています。 ●初めてプライベートサロンH&Sに来られる方 ●初めて加圧トレーニングを始める方 ●初めてパーソナルトレーニングを始める方 など、 楽天ビューティーをご活用ください。 楽天ビューティー プライベートサロンH&S kawaguchi https://beauty.rakuten.co.jp/s2000048468/ 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 楽天ビューティーに掲載されました【川口・蕨・加圧トレーニング】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ 『第17回日本加圧トレーニング学会』に参加してきました https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9392/ 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集–女性総合メディアbonita https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9854/ …
川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】
川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市30代女子の産後ママから加圧パーソナルトレーニング後に口コミをいただきましたのでご紹介します。 ～加圧トレーニングの目的～ 産後ダイエットしていつまでもキレイなママでいたい 今年の夏はお尻を隠さない服を着たい 疲れない体をつくりたい 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ！とお言葉をいただきました。 ◆川口市30代女子 産後ママの口コミ・お客様の声 『産後の体型が気になり、ただ単純に体重を落とすよりも、体重も落としつつ体力もつけたいと考えてました。 しかし、子供が一緒となるとなかなか通えるところはなく、川口市、子連れ、ダイエットというワードで検索したところ、こちらがヒットしました。 体験で伺いました。 担当の方もお子様がいて子供の扱いも上手なので、トレーニング中はグズることなく、むしろ笑顔でした！ 子供を抱っこしたままトレーニングしました！ 子供も遊ばせる様な感覚でした。 スキンシップもとれて運動もできて、一石二鳥！！ 産後関節の痛みもあり、体力も落ちていたので、激しい運動は出来ませんが、これならできる！体も痛くない！そんな印象でした。 子連れだからとか、体力落ちてるから激しい運動できないと諦めなくて大丈夫です！ これから本格的に通いますが、子供と一緒に楽しんできて運動ができそうな気がします！ 子連れママさんにオススメです！』 口コミありがとうございました。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S …
産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的
産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 赤ちゃんを出産したあとは産後ダイエットをはじめたい！ といった女子は多いです。 ですが、 なかなか赤ちゃんを連れて一緒に通える施設は限られているようです。 プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングなので赤ちゃんと一緒に通うことができます。 産後ダイエットをご希望される女子に多い悩みは、 体重を落としたい お腹とくに下っ腹を引き締めたい 歪んだ骨盤を引き締めたい 脇腹の脂肪を落としたい お尻のたるみを解消したい などがあります。 それらは、産後ダイエットのYoutube動画を見ながら筋トレしてもなかなか問題解決しません。 ですが、低負荷で関節の負担を少なく筋トレができる加圧トレーニングなら悩みの解決に役立ちます。 加圧トレーニングで、体重を落とすことは可能です。 加圧トレーニングで、お腹とくに下っ腹を引き締めることは可能です。 加圧トレーニングで、歪んだ骨盤を引き締めることは可能です。 加圧トレーニングで、脇腹の脂肪を落とすことは可能です。 加圧トレーニングで、お尻のたるみを解消することは可能です。 産後ダイエットをはじめるなら加圧トレーニング専門店のプライベートサロンH&Sをご利用ください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S …
