疲労回復-リカバリー
2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！
2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 最新情報が入ってきました。 先週末に行われた2021 Arnord Sports Festival UKが行われたということです。 Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、世界最大のマルチスポーツフェスティバルで現在は複数の大陸にまたがって開催されています。 アーノルドシュワルツェネッガーとジムロリマ―によって1989年に設立されました。 Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、最大かつ最高のアスリートがさまざまなスポーツで競うための天国になり、スポーツとフィットネスのカレンダーで一流にイベントとなっています。 そして、なんと！！ そのArnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）に、プライベートサロンH&Sでも導入している加圧トレーニングKAATSUが出店していたんです！！ そして、実際に加圧トレーニングKAATSUを体験したアスリートは楽しんでいたそうです！！ Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、大盛況だったようでKAATSU GLOBALのインスタグラムでもたくさん投稿がありました。 …
アメブロの『#加圧トレーニング』で上位に表示されたブログはコレ
アメブロの『#加圧トレーニング』で上位に表示されたブログはコレ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 アメブロの『#加圧トレーニング』で上位に表示されたブログはコレ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 以前アメブロで上位にランクインしたブログがあります。 その中の一つが、ゴースト血管について書いたブログ。 けっこう血管の悩みを持っている方は多いみたいです。 お客様とも加圧トレーニング中に血管の話になったり、原因を一緒に探ってみたり、解決策を考えてみたりしています。 最近は、10月なのに気温30度になったりとまだまだ暑くて日焼けする日が続きますが、一ヶ月もしたら一気に寒さが増してくると思います。 もし、今の時期で冷え、むくみ、体重増加などで悩んでいたら、下のブログを読んでみてください。 アメブロにランクインするくらいなので何かあるのかも？ ゴースト血管が原因の冷えむくみには加圧トレーニング https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6653/ 冷え性の原因はゴースト血管！？老化や病気のリスクが増加 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8128/ ゴースト血管と血流が良好な血管の違い https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5914/ もし、気になることがありましたらいつでもご連絡ください。 このブログは、 アメブロの『#加圧トレーニング』で上位に表示されたブログはコレ でした。 …
人生100年時代を生き抜くためには血栓症対策が大切
人生100年時代を生き抜くためには血栓症対策が大切 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 人生100年時代を自由に生き抜くためには血栓症対策が大切 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 人生100年時代と言われるようになりましたが、どうやったら人生100年過ごせると考えていますか？ 医療が発達した平成、令和の時代ですが、今だに悪性腫瘍ガンの死亡がトップ、肥満症や高血圧症なども病気の原因となってしまうのにもかかわらず、悩みを解決できる人はごくわずかとなっています。 日本肥満健康協会の調べによると、ダイエット成功した人200人集められたとして、1年後同じ体型を維持できている人は、たった1人、というデータが出ています。 私は、高校生の頃と同じベルト、同じ穴を使っていますが、周りの先輩、友人たちは、久々に会うと顔がポッチャリしていたり、お腹がだいぶ大きくなっていたり（妊娠しているわけではありません・・・）、中には20歳のころと比べて体重が10ｋｇ増えた、30ｋｇ増えた、50ｋｇ増えた、という友人もいます。 友人なので会うたびに膨らんでいくので笑ってしまいますが、今後の人生を考えると笑えない事です。 この10年で、パソコンやインターネット環境は劇的に改善され、スマートホン、iPhoneの登場によって、手軽に情報が手に入る、しかも、無料で情報が手に入る便利な時代になったのに。 ガンで苦しむ人は減らない。 薬を飲み続ける人が減らない。 肥満症や高血圧症で悩む人が減らない。 学生のころ描いていた日本ではありません。 大手フィットネスクラブを引退し、加圧スペシャルインストラクターとしてトレーナー活動をしていてよく考えることがあります。 それは、 『生きるためには血流が必要』 ということ。 もし運動不足ぎみで体温が低下するとガンのリスクが高くなると言われています。 もし薬を飲んでいても血流が良くないとうまく成分を運んでくれないかもしれません。 もし肥満症で血管が圧迫されていたら血流が良くないのでさらにエネルギー消費がうまくできなくなってしまうのではないでしょうか。 そして、血行不良が原因の病気のリスクが高くなってしまうという悪循環。…
加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます
加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧サイクルトレーニングができる加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）のご購入おめでとうございます！！ いつでも どこでも 安全に 血行促進の加圧サイクルトレーニングができますね。 筋トレの際、リラックスの際に加圧サイクルトレーニングを行うのもオススメですが、自宅でやるならお皿などの食器を洗いながら加圧サイクルトレーニング、洗濯物を干しながら加圧サイクルトレーニング、掃除機をかけながら加圧サイクルトレーニングが結構オススメです！！ ぜひやってみてください！ 加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）のことでわからないことがありましたら、いつでもご連絡ください。 Youtube 加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）の使い方 https://youtu.be/YUngjF-MQ-w このブログは、 加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます でした。 KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています ～～参考ブログ～～ 血栓・エコノミー症候群対策には加圧トレーニングが効果的…
加圧サイクルトレーニング後に新型コロナワクチン接種したら？
～～もくじ～～ ◆加圧トレーナーが新型コロナに感染 ◆新型コロナウイルス感染で重症化したら？ ◆重症化しないために基礎疾患を改善する ◆基礎疾患を改善するには ◆加圧トレーニング後にワクチン接種したら？ ◆健康を保つ、守るために 加圧サイクルトレーニング後に新型コロナワクチン接種したら？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニング後に新型コロナワクチン接種したら？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ お客様とこんな話になりました。 『加圧トレーニング後に新型コロナワクチン接種をしたら 副反応（副作用）が出にくかったり 陽性になっても重症化しなそうじゃないですか？』 たしかに、加圧トレーニングKAATSUのメカニズムが分かっていると新型コロナワクチン接種したらこうなんじゃないか、とイメージしてしまうと思います。 しかし、実際に加圧トレーニングKAATSUと新型コロナワクチン接種に関連する治験は、医療分野ではなかなか進められないこともあり、データは出ていません。 加圧トレーニングKAATSUを行っている方なら、〇〇じゃないかな、と想像できますが、実際はどうなんでしょうか。 ◆加圧トレーナーが新型コロナに感染 新型コロナウイルスに感染する方はなかなかゼロにはならないですが、体温が高い加圧トレーナーは新型コロナウイルスに感染しているのでしょうか？ メディアでは、著名な方、芸能界の方、スポーツ選手など名前を聞いたことがある方がもし新型コロナウイルスに感染したらメディア情報にすぐ上がってくると思います。 加圧トレーナーの私たちの仕事環境でも新型コロナウイルスにいつ感染してもおかしくない状況が続いています。 もしかしたら、加圧トレーニング専門店でも新型コロナウイルスに感染し重症化している方もいるのかもしれませんが、今のところそういった話は聞いたことがありません。 プライベートサロンH&Sでも、お客様で新型コロナウイルスに感染したという話は今のところありませんし、重症化したという話もありません。…
