川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングで二の腕が引き締まった話（パーソナルトレーニング）     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングで二の腕が引き締まった話（パーソナルトレーニング） ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   私自身の体験談です。   加圧トレーニングで二の腕が引き締まった話   週1回か2回30分程度の加圧トレーニング時間を作っています。   先日は、少しトレーニング方法を変えて、二の腕を引き締まりやすいであろう種目を中心に行いました。   加圧トレーニングを1回行うだけでも二の腕が引き締まったのでひとりテンションが高くなりました。   加圧トレーニングを行うとなぜ二の腕が細く引き締まるのかというと、加圧ベルトを二の腕に装着するから、というのもあると思います。   なので、二の腕のセルライトがつぶしやすい、脂肪に血流を届けやすい、脂肪細胞が分解されやすい、心拍数が高くなり脂肪が燃えやすい、食事で摂れる栄養で引き締まりやすい。   加圧トレーニングを行うことで二の腕が細くなる、引き締まるといったお客様もたくさんいらっしゃいます。   これからの季節は半袖、ノースリーブ、水着になる機会も多いと思います。   冷房エアコンの部屋にジッとしていると血行促進が難しくなり肌が冷えて脂肪はかたまりやすくなります。   二の腕を引き締めたいなら加圧トレーニングで温かい血液を二の腕の脂肪に送り込んであげることで見た目も印象も変わってくると思います。   夏前には、オススメです。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 加圧トレーニングで二の腕が引き締まった話（パーソナルトレーニング） でした。  …

川口市30代女子産後ダイエット　加圧トレーニング順調です     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市30代女子産後ダイエット　加圧トレーニング順調です ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   川口市30代女子のお客様は、産後ダイエット、産後ケアのために加圧トレーニングを行っています。   加圧トレーニングを始めて2ヶ月ほどが経ちますが、体の変化は順調です。   次回の加圧トレーニングも産後ダイエットメニューでコンディショニングを整えていきます。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 川口市30代女子産後ダイエット　加圧トレーニング順調です でした。     ～～いっしょに読みたいブログ～～   【石原さとみ】美の秘密　若々しく健康な体を手に入れる血管ケア方法 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10128/   健康で若々しくいるための血管の秘密の答えは加圧トレーニング？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10124/   気象病（天気痛）の原因と改善方法【頭痛・めまい・喘息・腰痛・肩こり・神経痛・関節炎・リウマチ・蕁麻疹・吐き気・気分の落ち込み・うつ・メニエール病・古傷の痛み・アレルギー】 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10114/   脚もお尻もお腹も引き締めOK？加圧式美脚スパッツの魅力とは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9976/   着圧レギンス・スパッツを着るだけでボディメイク？加圧トレーニング感覚？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8382/  …

【石原さとみ】後ろ姿がキレイでセクシーな女性の美しさの秘訣     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【石原さとみ】後ろ姿がキレイでセクシーな女性の美しさの秘訣 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   ホリプロスカウトキャラバンでグランプリを受賞して女優活動をはじめた石原さとみさん。   地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子、テルテル家族、WATER BOYS2、義経、進撃の巨人、シン・ゴジラ、忍びの国い出演。   石原さとみさんは、2020年に結婚が発表されたのでみなさん覚えてるのではないでしょうか。   実は石原さとみさんは、後ろ姿がキレイでセクシーな女性としてトップ3入りしているんです。   年を重ねるごとに、可愛い、美しい、キレイ、が増しているような気がするのは私だけでしょうか。   そんな石原さとみさんの後ろ姿がキレイでセクシーな女性の美しさの秘訣をご存じですか？   何年か前ですが、KAATSU GLOBALのインスタグラムに掲載されていたのを覚えていますが、石原さとみさんの美しさの秘訣は、『血管ケア』なんです。   血管ケアとして定期的に行うのが加圧トレーニングKAATSU。   指先などの末端や肌の表面まで血行促進が可能な加圧トレーニングを行うことで、肌がキレイになる、美しさを保てる、姿勢が良くなる、といったことはお客様も感じています。   健康で美しい体でいるためには、血管ケアは欠かせないですね。       女優石原さとみさんのように美しい姿で結婚式を挙げるなら加圧トレーニング https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8008/         美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S      …

酵素ドリンクで睡眠の質がアップ？川口市30代女子     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 酵素ドリンクで睡眠の質がアップ？川口市30代女子 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   いつもの川口市30代女子のお客様が本日も加圧トレーニングに来られました。   先日、エステプロラボのファスティングで使用している酵素ドリンクをご購入されて一ヶ月続けて飲んでいたんですが。   酵素ドリンクを飲み始めてから睡眠の質がアップしたというのです。   確かに、私もファスティングをすると睡眠の質が高くなるのでなんとなくわかります。   エステプロラボの酵素ドリンクを飲むとワインやウイスキーと同じく木樽で発酵された113種類の野菜、果物、穀物、キノコ類、ハーブなどが摂取できるので、腸内環境が整ってくると思うんです。   納豆食べても、1種類。 キムチを食べても、1種類。 ヨーグルトを食べても、1種類。   113種類が摂取できるってなかなか難しいですよね。   さらに、エビデンスがあるからまたこれがスゴイ！   川口市30代女子のお客様は、追加でザクロの酵素ドリンクをお持ち帰りでした。   加圧トレーニングと組み合わせてどんどん変わっていくのが楽しみです。     プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。       ◆◆◆ ファスティングで期待できるメリット ◆◆◆ ・たまった毒素の排出 ・血液がサラサラに ・体脂肪の減少 ・むくみが取れてスッキリ ・肌がきれいに…

エステプロラボ®のファスティングご予約受付中【腸活・デトックス・妊活】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 エステプロラボ®のファスティングご予約受付中【腸活・デトックス・妊活】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   春のファスティングフェアが終わり、夏のファスティングの準備ができました。   エステプロラボ®のファスティングセット追加発注分が本日届きました。   ファスティングで腸活したい ファスティングで毒素デトックスしたい 妊活中にファスティングで体をスッキリさせたい   ファスティングのご予約受付中です。     ※ ちなみに、私は先週もファスティングを行いましたが、体重、体脂肪率、内臓脂肪、体年齢が下がり、体がスッキリした毎日を過ごせています。     プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。       ◆◆◆ ファスティングで期待できるメリット ◆◆◆ ・たまった毒素の排出 ・血液がサラサラに ・体脂肪の減少 ・むくみが取れてスッキリ ・肌がきれいに ・肌の透明感がアップ ・免疫力がアップ ・疲労感がとれてスッキリ ・慢性便秘の改善 ・冷え性の改善 ・ストレスの軽減 ・肩こりや腰痛の軽減 ・寝つきがよくなり睡眠不足解消…