疲労回復-リカバリー

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2022年08月13日

加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡し

加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡し       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡し ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   本日は、 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡しでした。   自宅で加圧サイクルトレーニングを使って血行促進ができるってだいぶ価値ありますよね。   座ったままでも運動効果が期待できますし、 家事や掃除をしながら血行促進できますし、 お風呂上りにリラックスホルモン分泌できますし、 朝起きたら血行促進してやる気スイッチオンも!   加圧サイクルトレーニングが自宅でできるデバイスKAATSU CYCLE C3のお問い合わせが増えてきています。   購入できる加圧トレーニング施設は全国でも限られているので、もしご検討されている方は、プライベートサロンH&Sまでお問い合わせください。   ※遠くて来られない方、忙しくて来られない方は、オンラインで購入者セミナーを実施することができます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、…

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2022年08月12日

加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!!

加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!!     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!! ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   大手フィットネスクラブで勤務していた私ですが、今はパーソナルトレーニング専門のトレーナーとしてフリーランスで活動しています。   もちろんお客様用のトレーニングメニューと自分用のトレーニングメニューも作っています。   その結果、体育大学体操部だったころから20年以上経過していますが、今だにY字バランスが簡単にできちゃいます。   そして、今年は、食事にも気を付けているのですが、きっかけは離乳食。   なぜ赤ちゃんにはコンビニ食インスタント食冷凍食品をあげないの? なぜ離乳食は食塩砂糖しょうゆなど調味料を入れないの? なぜ離乳食に簡単なレトルト食品をあげないの?   といった素朴な疑問を持ったからです。   誰に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。 どんな大人に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。         内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を取得してから、改めて食事の大切さを感じています。   ファスティングカウンセラーの知識は実は離乳食ととても関係しているので、実際に自分が食べる食事にも反映させています。   もちろん、食事だけでは筋肉は減ってしまうので、適度な運動が必要です。   私の場合は、短期間で短時間で低負荷で体づくりができる加圧トレーニングを週1回15分程度で取り入れています。   体は順調です。   昨日8月11日山の日にバイクで秩父までツーリングをしに行ってきたのですが、その際に気付いたこと。   『ベルトが緩くてズボンが落ちちゃう!!』   今までそんなことなかったのに。…

福利厚生倶楽部
2022年08月07日

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   2020年8月1日より、福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加圧トレーニングのパーソナルジム、プライベートサロンH&Sが登録されました。   会社や職場の福利厚生で加圧トレーニングがご利用いただけます。   福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加入されている社員、職員の方は、専用アプリや専用サイトからご確認ください。       ※体重、体脂肪が気になる方は、加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご連絡ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 でした。       ~~いっしょに読みたいブログ~~   膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10316/  …

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2022年08月06日

加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー

加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   加圧サイクルトレーニングデバイス(KAATSU CYCLE C3)のお問い合わせをいただきました。   加圧サイクルトレーニングデバイス(KAATSU CYCLE C3)をご購入したいただいた後は、プライベートサロンH&Sにて購入者セミナーを実施します。   購入者セミナーは、デバイス料金に含まれているので追加でお支払いはいりません。       ※加圧サイクルトレーニングのことなら加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご相談ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー でした。   ~~いっしょに読みたいブログ~~  …

川口 加圧 パーソナル トレーニング ジム 運動 不足 筋トレ 夏休み
2022年08月05日

膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性

膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sに通われている川口市70代女性のお客様は、下半身の筋力アップのために加圧トレーニングを行っています。   初めての日、加圧トレーニングのお試し体験では、膝が痛い、歩きたくない、すぐ疲れる、といったことを言ってました。   加圧トレーニングに通い始めて2回目の時、 『加圧トレーニングをやったあとは下半身がぽかぽかして膝が痛くないし歩くのが楽!ずっと続けていきたい』 と言ってました。   20歳を過ぎると誰でも成長は止まり、老化が急激にするんでしまいます。   それに抵抗するためには、成長ホルモンの分泌が通常の約290倍分泌可能な加圧トレーニングが役に立ちますね。   思春期の時、ケガやキズがすぐ回復したように、加圧トレーニングを継続的に行うことで成長ホルモンが修復してくれると思います。   今後の体の変化が楽しみです。     ケガや痛みの回復を早めたいときは加圧トレーニングがオススメです。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 でした。   ~~いっしょに読みたいブログ~~  …