太もも
あなたはダイエットしても痩せられません。なぜなら・・・。
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 突然ですが、 『あなたはダイエットしても痩せられません』 なぜなら、 朝食をしっかり食べていないから。 朝食はパンのみ。 菓子パンとコーヒー。 トーストと野菜ジュース。 そもそも、朝は食べてないから。 朝しっかり食事を摂るということは、 体を内臓から温めて脳を活発に動かし 一日過ごすためのウォーミングアップをするということ。 それがしっかりしていないと 脂肪燃焼もうまくできず、 昼食や夜食で血糖値が上がりやすくなり 脂肪を蓄えやすくなってしまいます。 もし、 …
お試し体験、ダイエットモニター受付中！【目的地まで短期間で効率よく到着したいあなたへ】
おはようございます。 川口の加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店では、ただいま7月のお試し体験、ダイエットモニターを受付中です！！ 残りあと２名 ※体験日は8月でも可能 期限は残り10日となりました。 今年の夏こそダイエットして痩せたい！ 水着を着るためにお腹の脂肪を落としたい！ 夏休みのために下半身を引き締めたい！ など、目的はなんでもOK♪ 目的地まで短期間で効率よく到着したいあなたを全力でサポートいたします。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
健康的なダイエット・筋力アップ・体力向上ならお試し体験から
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 ・健康的なダイエットでリバウンドしない体をつくりたい ・筋力アップして遊びや趣味を満喫したい ・体力向上して疲れにくい体を手に入れたい という方は、お試し体験から始めてみてください。 はじめの一歩を踏み出すことでその願いは叶えることが可能となります。 お試し体験では、簡単なアンケートのご記入、カウンセリング、加圧トレーニング体験という流れで行っています。 今までいろんなダイエットをやってみたけど、なかなか効果が出なかったという方もたくさんいらっしゃいます。 カウンセリングをしてみると意外と間違ったことをしていることがわかったりします。 有名人や友達がコレで痩せたから私もやっています。 広告や本でこう書いてあったから続けています。 フィットネスジムやヨガに通っています。 それは本当にあなたに合っていますか？ もし合っているなら効果も出ているはず。 でも、もし効果が出ていなくて何も変わっていないとしたら・・・。 カウンセリングでそれを確認することができます。 もし、 …
川口市40代女性 二の腕・太もも・お尻 加圧でダイエット
川口市40代女性のお客様 二の腕を引き締めたい 太ももを細くしたい お尻を小さくしたい 目的に合わせてオリジナルの加圧メニューをおつくりしました。 二の腕は体幹も使いながら、 太ももはシンプルに、 お尻は意識できるようなトレーニングの組み合わせ。 今回もマイペースで動けましたね。 また次回お待ちしてます。 加圧トレーニング＋筋コンディショニング＋有酸素60分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
産後の二の腕痩せダイエットはいつから始めたらいいの？
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今回は 『産後の二の腕痩せダイエットはいつから始めたらいいの？』 というテーマでお伝えしていきます。 妊娠中に予想以上に体重が増えてしまったので、出産後すぐにでもダイエットを始めたいと考えている方もいらっしゃるかもしれませんね。 といっても、出産後は体力も消耗しているし、赤ちゃんの世話も始まるのでいつから産後ダイエットを始めるか悩みますよね。 出産後は自然に痩せると言われるけど、もし体重が減らなかったらどうしよう。 もっと太ってしまったらどうしよう。 と不安になってしまうことも。 そんな余計な不安をなくすためにもできることは早めにやっておきたいですね。 では、産後ダイエットはいつからはじめたらいいの？ 出産後は体力も消耗して疲れているので、まずは体をしっかり休んで癒すことです。 赤ちゃんの世話もあるので無理はしないようにしてくださいね。 体の回復力は個人差があるので、産後ダイエットを始める時期は人によって違ってきますが、体調が良くなってきたらはじめてみてもいいかもしれないですね。 早いと出産後１ヶ月～２ヶ月で産後ダイエットを始められる方もいらっしゃいます。 目的も人によって違いますが、 ・はやく社会復帰したいのでスタイルを良くしたい ・二の腕痩せダイエットでキレイになりたい ・お腹のたるみを引き締めて骨盤の歪みを改善したい とさまざまです。 産婦人科や医者からは …
