川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    せっかくファッションを楽しみたいと思ってオシャレな服を買ったのに、なんだか似合わない。   半袖を着ると二の腕を見られるのが気になる。   スカート、短パンを履くと太ももやお尻を見られるのが気になる。       それってもしかしたら、 体がたるんでいるからかも？       適度な運動を日常に取り入れることで筋肉が若々しい状態を保てて、二の腕や太もも、お尻が引き締まって、細くみられるようになります。       ボディラインが気になってきたってことは、そろそろダイエットはじめどきかもしれませんね。       ダイエットといってもいろいろあります。       ・食事を抜くダイエット ・一食置き換えダイエット ・自己流の筋トレダイエット ・フィットネスクラブに入会してマシンでトレーニング ・高級な個室パーソナルトレーニング など       あなたなら どんなダイエットを選びますか？     ダイエットのやり方を間違えてしまうと取り返しのつかない結果になってしまうかも。       リバウンドを繰り返している方、体重が上がったり下がったりを繰り返している方は要注意です。           当店のパーソナルトレーニングは、芸能人やスポーツ選手、女優、モデル、医師などに人気の加圧トレーニングを行っています。       加圧トレーニングとは、加圧専用のベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、血流制限した状態で行うトレーニング方法です。…

    フィットネスクラブに入会したり、24時間フィットネスに入会したり、公園をウォーキングしたり・・・。     ダイエットで痩せるためにいろいろやってみたけど、一人じゃ失敗ばかりで続かない。     だからって、ダイエットを諦めたくない。           そんなあなたには、プライベートサロンH&Sがオススメです。     なぜかというと・・・     ◆◇◆プライベートサロンH&Sが選ばれる７つの理由◆◇◆   １、効果的なマンツーマン指導 ２、誰の目も気にせずトレーニングに集中できる環境 ３、モデルや医師も実践する効率の良いトレーニング ４、完全予約制で効率よく時間が使える ５、短時間で終わるので忙しくてもできる ６、週一回なので無理なく続けられる ７、あなただけのオリジナルメニュー作成     もし一人でダイエットがうまくいかないなら、当店に一度ご相談ください。   お問い合わせはこちら     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 **********************************************…

    こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。     今回は、 『ダイエットしているのに痩せない？原因は栄養かも？』 というテーマでお伝えしていきます。       私の友人やまわりにもダイエットを頑張っている人がたくさんいます。       『こうなりたい！！』 『キレイになりたい！！』 『いつまでも若く見られたい！！』       など、夢を持っています。       もしダイエット成功したら、スポーツを楽しみたい♪   もしキレイになれたら、モデルデビューしたい♪   もし若くいられたら、遊びも趣味もチャレンジしてみたい♪       体が変わるだけで世界は大きく広がっていきます。       やりたいことを実現するには、ダイエットして健康的な体を手に入れることも大切です。       このブログを読んでいる方は、これからダイエットを始める方、中には、ダイエットしているけどなかなか効果が出ていないという方もいらっしゃると思います。       健康的にダイエットを成功させるために大事なのは、 運動、栄養、生活習慣 です。       運動とは、激しい運動をしなければいけないのではなく、軽めの運動で良いということです。  …

    夏といえば、Tシャツ、短パン、スカート、水着。   でも、なんだか毎日楽しめない。         だって、   プルプルの二の腕を出したくない 太い脚を見られたくない たるんだお腹を隠したい         でも、何もしなければ何も変わらないですよ。       そこでオススメなのが、加圧トレーニング。         短時間、短期間、低負荷が特徴のトレーニングです。   芸能人が加圧トレーニングをやっているということで一時期メディアで取り上げられた人気のトレーニング方法です。   一般の方や産後ダイエットはもちろん、 スポーツをやっている方や医療業界、美容業界、芸能業界、 リオ五輪マラソン選手、 世界陸上で金メダルをとった選手、 ウィンブルドンで完全優勝した選手   など、みなさんやられています。       人気の理由は、やはり効果じゃないでしょうか。       安全で安心して行えて、短時間で効果が期待できる。       そんなトレーニングです。       二の腕を細くしたい 太ももを引き締めたい…

今までいろんなダイエットをしてきた。       効果は出ないこともないけど、いつも続かない。       なぜか？       いやいや通っていたり、その時だけのガンバり。       しかも無理にガンバっていたから。       その後にいつも襲ってくるもの。       リバウンド。       落ちた体重もあるけど、元の体重以上になることもよくあったんです。       体は命を守ろうと余計に脂肪を蓄えるスイッチが入ってしまう。       そして、脂肪の焼却炉と呼ばれる骨格筋は減少していくので、さらに脂肪蓄積がとてつもなく加速してしまうという悪循環。       このままじゃダメだ！！       今回は、人生をかけて本気モードに切り替えました。       夢を実現するために     『私、ダイエットを成功させるために退路を断ちました!!』      …