太もも
加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せてスカート脱げちゃう！【川口市30代女性】
川口市30代女性のお客様の声をいただきました！ 『加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せました！ スカートもゆるゆるです！！ クリップで止めないと脱げちゃうんです笑 2サイズ下の制服を着るのがとりあえず目の前の目標なのでもうちょっとクリップで我慢します♪』 夏くらいから始めた加圧トレーニングで早速体重が１０ｋｇ落ちましたね。 でもまだ体重も体脂肪率も満足いっていない様子。 体重10ｋｇ痩せると体の変化もあって、まず、 ・二重あごがなくなった ・キュッとウエストがくびれた ・お尻が小さくなった ・足首が細くなった ・体脂肪率が下がったので筋肉の動きがわかるようになった ・顔が小さくなって目が大きくなった ・笑顔が増えた 毎日、仕事もプライベートも楽しそうです♪ 今年中にあと5ｋｇ痩せたいという目標、ぜひ達成させましょう！ そのためには、 加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を高め、脂肪を分解し、 有酸素運動、サーキットトレーニングで脂肪燃焼し、 タンパク質、プロテインで血管を修復、お肌の再生、筋肉の疲労回復、次回の脂肪燃焼のための準備 をしてあげること。 それがしっかりできたら合計体重15ｋｇダイエットの目標達成も見えてきます。 思うように体重が落ちないで悩むこともあると思いますが、やることをしっかりやっていれば結果は出ます。 健康のためにも、プライベートを楽しむためにも、できることを続けていきましょう＾＾ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
ダイエットはスポーツの秋から始めるのが効果的！！【川口市加圧トレーニング】
今年の健康診断の結果はどうでしたか？ 去年よりも体重が増えてしまった？ 去年よりも悪玉コレステロールが増加してしまった？ 去年よりもウエストが太くなってしまった？ 運動不足を指摘された？ でも、今日から新しい人生をスタートすれば大丈夫！ 今日の体は、昨日までの過去の出来事の結果。 一年後の体を作るためには今日から行動を変えれば大丈夫です。 例えば、ダイエット。 一日30分ウォーキングなどの軽めの運動をすることで一ヶ月で体重1ｋｇ落ちます。 12ヶ月続ければ、体重－12ｋｇも可能です。 しかも、秋は気候も過ごしやすく、紅葉などの景色もキレイ、気温も運動するには気持ちいい季節。 スポーツの秋と言われるのも納得です。 このスポーツが楽しめる季節にはじめないでいつはじめますか？ 一ヶ月後に始めようと思っても、『まいっか。』となってしまって行動しない。 一年後に始めようと思っても、来年の健康診断でもっと悪い数字が出てしまう。 じゃ いつはじめますか？ …
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットなら加圧トレーニング
おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今週も一週間始まりましたね。 具体的なスケジュールは決まっていますか？ まだ決まってない場合は今日のうちに決めておきましょう。 でないと、やらないので。 特にダイエット。 二の腕のゼイ肉を落としたい！ 太もも内ももお尻のセルライトをなくしたい！ お腹ウエストを細く引き締めたい！ 背中脇腹のハミ肉を落としたい！ 思いがあるなら具体的な行動をすることです。 ダイエットしたくないときに始めても続きません。 ダイエットしたいって思う時がうまくいきます。 体重も変化して、体脂肪率も下がって、見た目も別人に。 そのためには今日は何をやるか？今週は何をやるか？ しっかり自分で決めましょう。 今週も一週間、仕事、育児、ダイエットをバランスよくやりましょう‼︎ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットなら加圧トレーニング
二の腕のたぷたぷした脂肪を落としたい！ 太もも内ももお尻を細く小さくしたい！ お腹ウエストを細くくびれをつくりたい！ 背中脇腹のゼイ肉を落としてワンサイズ下の服を着たい！ 効率よくダイエットするなら川口市で加圧トレーニングができるプライペートサロンH&Sがオススメです。 個室貸切なので、産後ダイエットとして子供を連れて通えるし、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングだから自分のペースでレッスンが進められます。 加圧トレーニングは限りなく軽い負荷で行うトレーニング方法なので、運動不足の方、運動が苦手な方、産後で体力が落ちてしまった方でも行うことができます。 美しいボディラインづくりにご活用ください。 お問い合わせはホームページメニューにある『お問い合わせ』よりご連絡ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！【川口市の加圧トレーニング】
本日は、加圧トレーニングお試し体験のお申込み最終日です。 加圧トレーニングを始めてみたい方は、今日の営業終了までにご連絡ください。 お試し体験の日は、10月で構いません。 二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！ スポーツの秋を楽しめるように体力向上したい！ 冬に備えて下半身の冷えを改善したい！ なんでも結構です。 ご連絡をお待ちしております。 ★お試し体験をやろうか迷っている方へ もしよろしければ、お試し体験のご連絡の前に、お客様の体験談をご覧ください。 イメージしやすくなると思います。 お客様の体験談はこちら ボディメイク９０日間プログラムはこちら お試し体験のお申込みはこちら KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
