太もも
川口市中学生 野球少年の自主トレ日記【加圧トレーニング】
川口市中学生 野球少年の自主トレ日記【加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。 最近は、中学生のトレーニングも担当するようになりました。 中学校では、子供たちが体を動かす環境、時間がどんどん減らされているみたいで残念です。 20年前に大学の学校教育関係の授業で、『戦後の子供たちに比べて平成産まれの子供たちの体力が低下してきている』のが問題になっていましたが、あれから時が経ち、改善がみられないどころか、むしろ悪化しているのではないかと。 これからどうなっていくんだ日本の教育。 とこんなことを考えながら、現役中学生野球少年の自主トレを行いました。 今日は、軽めの運動から始まって、後半は下半身の強化トレーニング。 まだ加圧トレーニングを始めて数回なのでまだまだ下半身の安定感がなく、けっこうふらついていまいたが、この反復練習がマウンドに立ったときにきっと役に立つ。 期末試験も終わって、そろそろ春休みに入るから自主トレも本格始動？ 毎回真面目に加圧トレーニングに打ち込む姿勢は素晴らしい！ 今日できたことは伸ばして、今日できなかったことはまた練習する。 一歩一歩ステップをクリアして関東大会突破！！ がんばれ野球少年！！ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…
川口市40代女性の加圧トレーニング 二の腕 太もも お尻
川口市40代女性の加圧トレーニング 二の腕 太もも お尻 川口市40代女性のお客様 ・二の腕プルプルをなくしたい！ ・太ももを細くしてスキニーパンツを履きたい！ ・お尻のたるみをなくしてヒップアップしたい！ お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングを行いました。 二の腕、太もも、お尻はご要望で一番引き締めたい部位なんですよ。 でも、二の腕、太もも、お尻は加圧トレーニングをすると変わりやすい部位でもあります。 しっかり血液を溜めこんで血管を刺激して脂肪を溶かして燃やしていきましょう。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
川口市20代女性主婦 産後ダイエット 二の腕 お腹 お尻 太もも
川口市20代女性主婦 産後ダイエット 二の腕 お腹 お尻 太もも 川口市20代女性主婦のお客様 ・0歳児の子供を連れて産後ダイエットをしたい ・二の腕を引き締めたい ・お腹をへこませたい ・お尻を引き締めたい ・太ももを細くしたい お客様のご希望に合わせて加圧トレーニング30分を行いました。 今日でお子様が生後6ヶ月（半年）ということでおめでとうございます。 体験に来られたときはまだ生まれて間もないという感じでしたが、大分赤ちゃんの顔から子供の顔に変わってきましたね。 ママもお腹や太ももが引き締まってきてますし、お尻もメリハリがついてきましたね。 アルコールを控えることで体重や体脂肪が大きく変わってきていることが数値で出ていました。 そしてそれが体型にも表れていると思います。 年末年始は、食生活が乱れやすいですが、来年の体のためにも、お子様のためにも気を付けてみてくださいね。 また次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
お客様の口コミ 川口市40代女性主婦 加圧トレーニング 美脚 美尻 美姿勢
お客様の口コミ 川口市40代女性主婦 加圧トレーニング 美脚 美尻 美姿勢 ◆◇◆ 親切丁寧にご指導いただき気持ちよくトレーニングできました。詳しく説明もしていただき30分の短い時間で効果がでるという加圧はとても魅力的に感じました。トレーニング後のご褒美プロテインもはじめて飲んだのですが美味しくて驚きました。 ありがとうございました。 ◆◇◆ 口コミ、ご来店ありがとうございました！！ 『30分の短い時間で効果がでるという加圧はとても魅力的に感じました。』 ⇒30分であれだけの効果が出るんですよ。 加圧ってスゴイですよね。 忙しい方、運動が苦手な方にもできるので絶対オススメです！ 『トレーニング後のご褒美プロテインもはじめて飲んだのですが美味しくて驚きました。』 ⇒身体を育てるには栄養はとても大切です。 特に運動で失った栄養を補うのは毎回すること。 プロテインは、美味しくなく作れば美味しくないです。 美味しく作れば美味しいです。 トレーニング後だけではなく、普段の食事でもタンパク質を目安量摂るようにしてみてくださいね。 また次回のご来店をお待ちしてます！ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
お客様の口コミ 川口市30代後半女性OL 加圧トレーニング 太もも お尻 内もも
お客様の口コミ 川口市30代後半女性OL 加圧トレーニング 太もも お尻 内もも ◆◇◆ 初めての加圧トレーニングで緊張しましたが、とても素敵な自宅サロン、柔らかな物腰のトレーナーさんでした！ お話をしながら、しっかり勉強されていて知識もある方だな、ちゃんと見てくれそうだと思い安心してお任せできそうと思いました！（私はフィットネスクラブのように放置されると続かないのもあり、、） 体験の加圧は、圧力をかけた方の手が赤黒くなってびっくり！（すぐなおりました） あとはごくごく簡単な動きだけでも、やった感ありました。今もポカポカです♪ 効果など、納得するまで説明して頂けました。 これから楽しみです、たんぱく質とって頑張ります！ ◆◇◆ 口コミ、ご来店ありがとうございます！！ フィットネスクラブだと確かに入会後に放置されることがよくありますよね。 その結果、聞きたいことも聞けなかったり、マシンの使い方も間違って使ってしまったり、目的と違ったことをしてしまったり・・・。 パーソナルトレーニングは、マンツーマンなのでちょっとしたことも聞けるのがいいところです。 どんどん聞いてくださいね♪ 『体験の加圧は、圧力をかけた方の手が赤黒くなってびっくり！・・・』 ⇒加圧している方、加圧していない方で手の色がかなり変化しましたね。 しっかり毛細血管の隅々まで血液が流れると肌の色は変わります。 ベルトを外しても加圧の効果で血管が柔らかくなっている状態なので、ポカポカしたり脂肪が燃えやすくなります。 週一回で継続しながら目標の体型に近づけていきましょうね♪ 『たんぱく質とって頑張ります！』 ⇒ダイエットしたいと思ったときによくやってしまうのが、”食べない”こと。 新鮮な栄養を摂ることで賢く再生を早めていきましょう。 次回からのレッスンを楽しみにしています♪ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…
