川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

下半身痩せでむくみや冷えも解消！筋力トレーニングとストレッチを教えます   ◆こんな方にお勧め◆   ・下半身痩せして細いパンツを履きたい方 ・下半身を引き締めて脚出しファッションを楽しみたい方 ・下半身の筋力をつけて代謝を上げたい方   YouTube動画を撮影してみたので、見てみてください♪   説明付きなので、動画を見ながらエクササイズができます。   むくみや体の冷えも解消できると思います。   一日５分の運動を習慣にして美しい体を育てていきましょう☆彡   今回は、 『本気で下半身ダイエットしたいならこの筋トレ方法』 ということで下半身痩せする方法をご紹介します。   参考にしていただけたら嬉しいです。       YouTube動画タイトル 【痩せない人必見！】本気で下半身ダイエットしたいならこの筋トレ方法◆一度でいいからやってみて！#STAYHOME　5 minutes exercise at home ↓　↓　↓   ※加圧トレーニングベルトを巻きながら行うとさらに効果的です   ＞＞お持ち帰りできるご自宅用の加圧トレーニングはコチラ＜＜           プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓　↓　↓         ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S…

腹筋？下半身？背中？今日の自宅トレーニングは何にしますか？ 器具を使わない筋トレ動画     自宅で過ごすことが多くなり運動不足が続いて、 『体重が増えてしまった！！』 と焦っている方に 朗報です♪   プライベートサロンH&Sでは、普段は加圧トレーニングレッスンを行っていますが、お客様もお休み中のため、YouTube動画を作成しています。   もしよかったら、 ・運動不足解消 ・体力アップ ・免疫力アップ にご活用ください。     さっそくですが・・・   今日の自宅トレーニングは何にしますか？   腹筋のトレーニングをしたい方はコチラはいかがですか？ ↓　↓　↓     下半身のトレーニングをしたい方はコチラはいかがですか？ ↓　↓　↓     背中のトレーニングをしたい方はコチラはいかがですか？ ↓　↓　↓     加圧トレーニングパーソナルトレーナー 佐藤     ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA

口コミで話題に！自宅でできる下半身の悩みを解消する3つの家トレ！川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが効果的   このブログは、 ・下半身の体脂肪を落としたい方 ・太もも痩せして美脚になりたい方 ・下半身のむくみを解消したい方 のために、 口コミで話題の自宅でできる下半身の悩みを解消する3つの家トレをご紹介します。   最近テレワークでずっと家にいる方が多いので、何かできないかと思い、YouTube動画デビューしました！！   話下手な私ですが、一生懸命作ってみました。   YouTubeを見ながら一緒に運動ができるように作っています。   この動画を見ながら家の中で運動不足解消をしてみてください。     ＞＞＞自宅用の加圧トレーニング＜＜＜   を使いながら行うと、より効果的です☆彡       ◆YouTube動画見ながら下半身の体脂肪を燃やしたい方はコチラがおすすめ         ◆YouTube動画見ながら太もも痩せして美脚になりたい方はコチラがおすすめ         ◆YouTube動画見ながら下半身のむくみを解消したい方はコチラがおすすめ             プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓　↓　↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門…

下半身のむくみで悩んでいる方必見！5分で解消できる方法をご紹介します◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが効果的◆   ◆こんな方におすすめ◆ ・下半身のむくみはマッサージではとれなかった方 ・夕方脚がむくんでツライ方 ・脚がむくんで靴下やパンツがキツイ方     説明付きなので、動画を見ながらエクササイズができます。 一日５分の運動を習慣にして美しい体を育てていきましょう☆彡   今回は、 『下半身のむくみを解消できる方法』 ということで動画を撮影してみました。   下半身のむくみってツライですよね・・・。   20歳を過ぎると誰でも筋肉の老化が進み、筋肉量が減ってきます。 筋肉量が減ることに加えて、ジッとする姿勢が多い、椅子に座っている時間が多い、運動不足が続くと下半身のむくみは深刻な悩みとなることがあります。 毎日5分でできる簡単な運動なのでぜひ続けて行ってみてください。   参考にしていただけたら嬉しいです。       ※KAATSU　Cycle2.0を使いながら行うと、より効果的です。   ＞＞＞KAATSU Cycle2.0とは＜＜＜   では、YouTube動画をご覧ください。           プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓　↓　↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります…

【痩せない人必見！】たったの5分！下半身の体脂肪を燃やす方法   ◆こんな方にお勧め◆ ・下半身を引き締めたい方 ・内ももを細くしたい方 ・美脚を目指している方   説明付きなので、動画を見ながらエクササイズができます。 一日５分の運動を習慣にして美しい体を育てていきましょう☆彡   参考にしていただけたら嬉しいです。       プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓　↓　↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆