太もも
お正月太り解消は朝イチレッスンから
今日も朝からお疲れ様です。 雲ひとつない晴天に恵まれて 気持ちが良いですね♪ 朝イチレッスンもとても気持ちよく ボーっとしていた頭もスッキリして 一日有意義に過ごせそう。 朝イチで運動することで 一日の代謝が上がるので お正月太りも解消しやすくなりますね。 うまく脂肪燃焼するコツは、 レッスンでお話した通りです。 あとはやるだけ！ 今日も一日、 笑顔でお過ごしください＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
安全で安心して受けて頂くために。
こんにちは。 川口にある 完全個室で加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店では、 加圧トレーニングの効果を最大限に、安全に得るため、 KAATSU JAPANが認めた正規の専用器具（正規認定商品） を使ってレッスンを行っています。 器具を使うためには その器具の正しい使い方、注意事項等 の講習を受講しなければいけないのですが もちろん2年前に受講済です。 そして年に数回行われる勉強会、講習会、学会にも 参加して、知識や情報をアップロードしています。 私自身が安全で安心できるものを使うことで お客様にも安心してレッスンを受けて頂きたい と考えています。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈 ◆◇◆◇◆ 川口市戸田市蕨市草加市付近にお住まいの方へ…
【食事】【栄養】【オーガニック】身体に良いものを選びたい！
こんにちは。 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 先日、ボランティア仲間に会いに行ってきました。 今回お邪魔したのは、 『earth garden 2017 冬』 私がボランティアに参加した EarthDayTokyoのもうちょっと小さいフェス。 春夏秋冬と年に4回 代々木公園で行われています。 仲間を見かけたのですが、 珍しく真剣な顔で熱く語っていたので 遠くから見守っていました＾＾ 後から知ったんですが 他にも仲間が何人かボランティアで参加していたようで 帰ってきてから連絡をもらいました笑 いるんなら会いたかったなぁ♪ 今回は、 子供たちも遊べるように ケンケンパのコースが作られていて楽しそう♪ 思わずパシャリ！！ けんけんぱ！ ケンケンパ！ ケンケン！！！！！ 危険を察知＾＾ …
細くなりたい！健康的な体をつくりたい！今年こそ！！
こんにちは。 川口にある 完全個室マンツーマン指導で 加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 今年こそ！！細くなりたい！！ 今年こそ！！健康的な体をつくりたい！！ 今年こそ！！キレイになりたい！！ 今年こそ！！！！！ あなたもお正月の初詣にそうお願いしましたよね？ その思い。 大切にしてください。 忘れないでください。 そしてその思いを叶えてください。 本当に自分を変えようと思っているのであれば 本当に人生を変えようと思っているのであれば 具体的な行動に移してください。 思いは、だれでも持っています。 でもほとんどの方はその思いは叶いません。 思いが届かなかったのかな。 願い事は叶わないんだよ。 …
今年も３週間（21日）が終了しました。
今年も３週間（21日）が終了しました。 残り49週間しかないですが あなたのやりたいことは達成できそうですか？ 100万円貯金するぞ！ ウエスト5ｃｍ引き締めるぞ！！ 体重10ｋｇダイエットするぞ！ 明確な目標があるなら 具体的に動いて 小さな目標をひとつずつクリアしていくことが大切です。 1月末までにお正月太りやむくみを解消しておく。 2月末までに体重－1ｋｇ。 この小さなステップをクリアしていくとで 12ヶ月後、全く変わった世界が広がってきます。 できることや可能性が増えるので 諦めていたこともできちゃうかもしれませんね。 当店のお客様でこんな方がいらっしゃいました。 30代後半女性 事務仕事 運動苦手。 むしろ嫌い。 だけど 富士山でご来光を自分の目で見てみたい。 期限はあと6か月。 １ヶ月目コレやる。 ２ヶ月目コレやる。 ３ヶ月目コレやる。 ４ヶ月目コレやる。 ５ヶ月目コレやる。 ６ヶ月目コレやる。 そして当日、 初登山で富士山登頂成功！！ 彼女は半年間ホントがんばりました。 …
