川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

イオンモール川口のレジゴーでお買い物の時間短縮   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 イオンモール川口のレジゴーでお買い物の時間短縮 ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   2021年6月8日にグランドオープンしたイオンモール川口（旧グリーンシティジャスコ）。   もう行きましたか？   私は、グランドオープン前初日に行き館内をウォーキングしてました。   イオンモール川口はフィットネスや健康といったプロジェクトも取り入れているらしく、歩行をチェックする機械なども設置されているんですよ。   歩幅や歩行スピードなど調べることができるのかな？   自分のウォーキングフォームがわかることで健康づくりやダイエットにもつながると思うので一度やってみてもいいかもしれないですね。       そして、健康づくりといえば、休養、運動、栄養。   栄養については、食品売り場ですね。   今回初めて体験したのは、『レジゴー』。   自分のスマートホンにレジゴーのアプリをインストールし、起動させることでお買い物かごに何が入っているかを記録することができます。   スマホのカメラにバーコードを読み取らせると、商品の金額や個数、カゴ内の合計金額なども一目で見ることができる優れもの。   お会計の際は、レジゴー対応レジに行き、スマホでお会計処理をし、会計時にQRコードを読み取り、お支払い。   もちろんキャッシュレス対応なので、クレジットカード決済、QRコード決済、交通系ICカード決済なども利用可能。   驚いたのが、会計時に画面にタッチすることなく処理できるのでとても衛生的なんです！！   不思議な感覚で面白いですよ。      …

～～もくじ～～ ◆ワクチン予防接種の違い ◆ワクチンの副反応、副作用 ◆ワクチン以外の新型コロナ対策はないのか？ ◆新型コロナワクチン接種以外の対策     ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】 ということで書いていきます。       **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   新型コロナのワクチン予防接種が急速になってきていますね。   大きく分けると3つの会社のワクチンがあります。   アメリカ　ファイザー社 アメリカ　モデルナ社 イギリス　アストラゼネカ社   それぞれどのような特徴があるのでしょうか。       ◆ワクチン予防接種の違い   3社で少し違いを比べてみました。   ファイザー社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.6％ 接種間隔　3週間 保管温度　－75度前後   モデルナ社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.1％ 接種間隔　4週間…

加圧トレーナーがダイソー100円ショップで買ったもの   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーナーがダイソー100円ショップで買ったもの ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   先日久々に買い物に行きました。   ダイソー100円ショップ。   久々に行くと新しい商品が入荷していたり、リニューアルしていたり、楽しいですね。       そこで今回見つけたのが、 100円で買えるたんぱく質（プロテイン）。   プロテインジョイ　 プロテインジョイ　ビューティー プロテインジョイ　ウエイトダウン       まさかの100円で買えるたんぱく質プロテインですよ。       黄色のプロテインジョイは、栄養バランスのサポートに、運動による筋肉ＵＰサポートに。   赤色のプロテインジョイビューティーは、美容・栄養バランスサポートに、ダイエットで不足しがちな栄養をサポート。   青色のプロテインジョイウエイトダウンは、減量したい方へ、運動による減量をサポート。       フィットネス、スポーツジム、パーソナルトレーニング、美容、健康、リハビリなどの目的で食事では摂り切れない栄養素たんぱく質を粉末プロテインで摂取している方も多いのではないでしょうか。   試合会場や出張先、キャンプなどの旅行でたんぱく質を持ってくるのを忘れてしまった方は、ダイソー100円ショップに行ってみたら手に入るかも？   ちなみに、元川口そごう裏のダイソーで売ってました。   もし興味がある方は、試してみてください。…

鬼滅の刃の聖地として人気の八幡（かまど）竈門神社　別府　シリカ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 鬼滅の刃の聖地として人気の八幡（かまど）竈門神社　別府　シリカ ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   先日テレビで見かけた別府温泉付近にある鬼滅の刃の聖地として人気の八幡（かまど）竈門神社。   鬼滅の刃が大ブームになることで一気に注目されるようになったそうです。   鬼滅の刃といえば、興行収入世界一になったんだとか。   私もちょうど一年前は2ヶ月間休業で仕事がなかったので見ましたよ。   今人気のアニメってどんなんだろって。   最初は、鬼を切ったり、鬼に食べられたりとあまりいい気分はしなかったんですけど、2話3話と進むうちにもう夢中です。   子供がゲーム機よりも鬼滅の刃コミックを夢中で読む気持ちがわかりました。   『そんなアニメ読んでるの？』 って姪っ子に言ってましたが、自分も次見たい、次見たいってなってました。   そして、妹をなんとか人間に戻るように解決方法を探していく竈門炭次郎の純粋さ。   大人も夢中になるのがわかります。   がんばれ、がんばれって応援したくなりますよね。   話はどんどん脱線しそうなので戻ります。       その鬼滅の刃の聖地と話題になっている別府温泉の地獄って呼ばれている温泉の成分の話。   温泉成分には、シリカ（二酸化ケイ素）と呼ばれる成分が豊富に含まれているんだそうです。   シリカを含んだ温泉や水は必須ミネラルで、人間の皮膚や髪の毛、骨に含まれる成分。   化粧品や飲料水にも使われています。…

ワクチン接種で予想以上に血栓ができたから中止？副反応・副作用   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ワクチン接種で予想以上に血栓ができたから中止？副反応・副作用 ということで書いていきます。     **********       ↑　↑　↑   ※医療従事者の友人の手です。 一日アルコール消毒液を吹きかけっぱなしのため、皮が剥がれて本当に痛そうです。     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   ●先日のブログ 新型インフルエンザワクチンの副反応（副作用）血栓で使用中止？？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8635/     新型コロナワクチン接種後に血栓ができる可能性が予想よりも高いことが調査で判明したそうです。   副反応（副作用）のリスクが実際にあると判断した、そうです。   先日ニュースでデンマーク保健当局がアストラゼネカ社のワクチンについて使用中止を発表していた最中に医薬品庁局長の女性が突然倒れました。   新型コロナやワクチン接種と関係あるかわかりませんが、突然倒れたためビックリしました。   各社ワクチンが完成してからまだ一年もたっていないですし、どんな副反応（副作用）が出るのかは数をたくさん打ってみないとわからないことばかり、ということで、日本では、すぐに報告ができるように医療従事者からワクチンを打ちはじめ、早い自治体だと高齢者の接種も始まってしまいましたね。   医療従事者の中でも、ワクチンを接種したい人、ワクチンを接種したくない人、病院から強制的に打つように指示された人、さまざまです。   薬や栄養に詳しい医療従事者の友人は、ワクチン接種を断ったそうです。   理由は、まだよくわからないものを体内に入れたくないから。   季節性インフルエンザもワクチンを接種することで 『今年もインフルエンザにかからないぞ～』 と笑顔になっている人をたまに見かけますが、インフルエンザに感染しないってことではないですし、重症化しにくくなるということ。   同意書にも副反応（副作用）が紙いっぱいに書いてあって、それらが起きても責任は負いませんよいうことでサインして打ったと思うのですが、結局インフルエンザに感染して苦しい思いをした後輩がいます。   子供を希望していて10年以上不妊治療をしていましたが、それはワクチンの副反応（副作用）なのかはわかりませんが。  …