姿勢改善
川口市40代女性 加圧トレーニングのお試し体験 アーティスト
川口市40代女性 加圧トレーニングのお試し体験 アーティスト こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代女性 加圧トレーニングのお試し体験 アーティスト ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 先日、川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。 ～加圧トレーニングの目的～ ・筋肉をつけたい 筋力アップ持久力アップ ・アーティストとしてのパフォーマンス向上 ・脚（下半身）を力強く踏み込む力 ・腹筋などの体幹を鍛えてバランス向上 加圧トレーニングを使って全力でサポートしていきます。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～…
着圧レギンス・スパッツを着るだけでボディメイク？加圧トレーニング感覚？
着圧レギンス・スパッツを着るだけでボディメイク？加圧トレーニング感覚？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 着圧レギンス・スパッツを着るだけでボディメイク？加圧トレーニング感覚？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 女性の体の悩みを改善するお仕事をはじめてからよく聞かれることがあります。 『着圧レギンス・スパッツは効果あるの？』 いつも答えに迷います。 着圧レギンス・スパッツがどのような効果があるのか。 科学的根拠、証拠、裏付け、エビデンスはあるのか、素人なりに調べてみました。 ◆着圧レギンス・スパッツで解消できる悩み ・ぽっこりお腹が気になる ・お尻が垂れる ・ヒップラインをキレイにしたい ・脚をすっきり見せたい ・着圧ガードルやソックスなど別々に着るのが面倒 実際に着圧レギンス・スパッツを利用したあるアンケートではそういった結果になったようです。 女性にとってはこれらの悩みが解消できたら嬉しいですね。 ◆サイズの選び方 着圧レギンス・スパッツは締め付けが強いので、ジャストフィットか、少し大きめのサイズがいいようです。 効果を実感しようと小さめのサイズを選んでしまうと、締め付けがキツすぎて脚が入らなかったり、長時間履けずに継続が難しくなるそうです。 継続することで変化が出てくるので、自分の体型に合ったサイズを選びましょう、とのことでした。 着圧なのに、少し大きめを選んだ方がいいそうです。 長時間履けるくらいの緩い着圧が合っている。…
結婚式は保留◆ウエディングドレスと和装でブライダルフォト撮影したい◆加圧トレーナーのブログ
結婚式は保留◆ウエディングドレスと和装でブライダルフォト撮影したい◆加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 結婚式は保留◆ウエディングドレスと和装でブライダルフォト撮影したい◆加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 去年から結婚が決まった川口市30代前半女性が加圧トレーニングに通っています。 ブライダルダイエットでボディメイクするの何人目だろう。 嬉しい仕事ですね。 人生最大級のイベントに向けてお手伝いをしているんですから。 結婚したい人、結婚を考えている人、結婚式会場を探している人、いろんな人がいますが、どうしても大人数での結婚式や披露宴、パーティーは控えた方がよさそう。 ということで、結婚式は保留にして、ウエディングドレスを着て写真だけ撮影したい！という人が急増しているそうです。 ブライダルの協力をしてくれている会社の人が言ってました。 去年のお客様も同じこと言ってました。 今通っている川口市30代前半女性のお客様も旦那様や両家のご家族と話して、 『結婚式は保留でブライダルフォトだけ早く撮っちゃいなさい』 ということで話が進んでいるようです。 前回の加圧トレーニングが終わったあとのトークは、そんな話で盛り上がってました。 ・ウエディングドレスを着たいな ・和装でも写真撮りたいな ・職場で撮影できるように上司に相談してみようかな ・趣味の車（ビンテージ）と写真撮りたいな ・誰もいない場所で撮影したいな 結婚が決まって、ブライダルフォトを撮ろうと決まったら、そこからは早いです。 具体的に進むといろんなイマジネーションがポンポン出てきます。 それに伴って、ウエディングドレスを着た時の脇腹の脂肪、二の腕の太さ、猫背にならない姿勢など、ボディラインを整える加圧トレーニングも熱が入ります。 次回は、数日後にレッスンですが、きっと話は進んでいるはず。 加圧トレーニングでのボディメイクも遅れをとらないように準備しなきゃ。…
赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ
赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 今年2021年になって、ある方から突然連絡がありました。 ある方とは、数年前に加圧トレーニングに通っていた川口市20代前半女性のお客様。 『産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニングしたいです』 加圧トレーニングに通えなくなってから結婚、出産という人生で大きなイベントがあり、産後太りを気にされているとのことでした。 見た目は、当時とあまり変わらないと思っていたんですが、お話を聞いてみると出産前と出産後の体が変わったということでした。 二の腕、お腹まわり、下半身・・・。 女性の悩みって、やっぱり聞いてみないとわからないですね。 加圧トレーニングを行う前には必ず、カウンセリングをしています。 おそらく、加圧トレーナーなら必ずやっていることですが。 やっぱりその時間に聞くことって本心だと思うんです。 川口市20代前半女性のお客様の希望 ・運動不足の二の腕を細くしたい！ ・産後のお腹まわりを引き締めたい！ ・太く見える下半身をスキニーはけるくらいに引き締めたい！ 今回のお客様は、この3つを達成できるように加圧トレーニングレッスンを行っていきます。 目的にあった行動をすれば 体は変わってきます。 運動2割、食事8割。 たんぱく質の摂取量や糖質、脂質の摂取なども見直していくことで体も変わりやすくなってきます。 赤ちゃんを出産後の女性の体は元に戻ろうとするので、その力を利用してボディラインを変えていけるか、乞うご期待です。…
川口市に出張加圧トレーニング 訪問先は川口市内 加圧トレーナーのブログ
川口市に出張加圧トレーニング 訪問先は川口市内 加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 川口市にお住まいのお客様のご自宅まで出張して加圧トレーニングを実施しました。 訪問先は、プライベートサロンH&Sから歩いて10分。 交通費はサービスさせていただきました。 また次回の出張加圧トレーニングのご利用をお待ちしております。 ◆◆出張加圧トレーニングについて◆◆ ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら @kawaguchi.kaatsu ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら プライベートサロンH&S KAWAGUCHI ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ …
