姿勢改善
加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle
加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 最近は、2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0を使って、加圧トレーニング、加圧トレーニング、加圧トレーニングを楽しみながら行っています。 加圧トレーニングをなぜやるのか？ それは、いろいろ理由がありますし、人それぞれ求めていることが違いますが、私はこう感じています。 例えば、 加圧トレーニング専用ベルトを巻いて適切に血流制限することで血管（血液の通り道）が水風船のようにふくらんで新しい血管を生み出すことができて血行促進することでいろいろなメリットが獲得できる。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで血管の内側の細胞が反応し一酸化窒素の分泌が高まり、血管が柔らかくなるので柔らかい肌、柔らかい筋肉を育てられるのでそれに係るメリットが獲得できる。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が高まるので、自律神経の働きがうまくいったり、体温調節がうまくできるようになったり、自然治癒力が上がったりして、自分自身の力で体調を整えることができそれに係るメリットが獲得できる。 加圧”トレーニング”という言葉ではありますが、 『トレーニング＝激しい運動』 ではないですよぉ。 日本生まれの加圧トレーニングは、KAATSU GLOBALなど世界ではKAATSUとかoriginalBFRとかと呼ばれています。 加圧トレーニング機器や加圧専用ベルトは日本で作られていましたが、…
自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ
自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0は、自分で加圧トレーニングができる世界最小の加圧デバイスです。 これさえあれば、好きな時に、好きな場所で、好きな人と一緒にいながら、血行促進とそれに伴う体の変化を獲得することができます。 例えば、 不特定多数が集まるフィットネスクラブやスポーツジム、トレーニングジムは通いづらいですが、KAATSU Cycle2.0があれば、自宅で体を育てることが可能に。 例えば、 在宅リモートワークの毎日で下半身の冷えやむくみなどで悩んだときに、KAATSU Cycle2.0をスイッチONすれば悩みもスッキリして仕事に集中することが可能に。 例えば、 出産後1年未満の赤ちゃんがいて外出できなくても、KAATSU Cycle2.0を使えば自宅で誰とも会わずに運動不足解消、気分転換、ストレス解消ができ、育児休暇が終わった後もスムーズに仕事復帰することも可能に。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで分泌される一酸化窒素の効果で血液や血管に血栓ができるのを抑制することができるので、KAATSU Cycle2.0を使って呼吸に係る部位や気管付近の血管を柔らかく保つことも可能に。 新型コロナで変わってしまった新しい生活スタイルによって今まで以上に加圧サイクルトレーニングが求められています。 KAATSU Cycle（加圧サイクル）を使った血行促進エクササイズを生活に取り入れて、自分の力で健康を保ちましょう。 このブログは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ…
延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい！【KAATSU】
延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい！【KAATSU】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい！【KAATSU】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2020年、2021年と加圧トレーニングで通われる方の目的で、結婚挙式のために加圧トレーニングで引き締めた後にウエディングドレスを着たいという方が何人も通われています。 ・入籍はしたけど結婚挙式は落ち着いてから ・結婚挙式はしないでウエディングドレス写真だけ撮影して残したい ・予定している結婚挙式までに姿勢を改善したい みなさんそれそれ思いがあり、その気持ちにお応えできるように加圧パーソナルトレーニングのメニューを提供しています。 結婚挙式を予定している方 ウエディングドレスを着る準備を始めたい方 ウエディングドレス写真だけでも撮影したい方 プライベートサロンＨ＆Ｓにお任せください。 挙式会場はどこにしようか迷っている方、担当のウエディングプランナーがまだ決まっていない方のご相談もお任せください☆彡 最高のイベントとなるように全力でサポートいたします。 このブログは、 延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい！【KAATSU】 でした。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム…
在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法
在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 在宅リモートワークやデスクワークで肩こりでお困りの方って結構多くいらっしゃいます。 肩こりの原因の一つに考えられるのは、首や肩甲骨まわりの筋肉の血行悪化。 パソコンやスマートホンを長時間使用していると首肩の筋肉が長時間緊張することで血行が悪くなり痛みになります。 それをもし週3～5日続けていたら・・・。 首や肩はカチコチにかたまり、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。 首が硬いな、肩が硬いな、と感じたら今すぐ肩こり解消のために動き始めましょう。 先日届いたKAATSU Cycle2.0を使用すると体内の血行が良くなります。 パソコンやスマートホンを使いながら、KAATSU Cycle 2.0を使用することで首肩の血行を改善することができます。 健康維持のために役立ててみてください。 このブログは、 在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 でした。 ＹｏｕＴｕｂｅ動画 肩こり解消方法 ↓ ↓ ↓…
川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】
川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市30代前半女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 帝王切開で出産後4ヶ月が経過しての加圧です。 出産後は、ホルモンの影響で妊娠前の体に戻ろうとするので、加圧トレーニングを行うことで分泌する一酸化窒素で体の99％を占める毛細血管を柔らかくして、徐々に筋肉を使いやすいように育てていくところから始めていきます。 ◆加圧トレーニングの目的 ・加圧トレーニングで産後ダイエット ・産休明けの職場復帰に向けて体力回復 ・一日過ごしても疲れにくい持久力つけたい ◆口コミ 『産後の体のメンテナンスを始めようと思い、ジムやヨガなども調べたのですが、子育てをしているので隙間時間でできる効率のよいトレーニングはないかと探していました。 そのような施設はなかなか見つからなかったのですが、 こちらなら子育て中でも通うことができ、効率よくトレーニングが出来るかも！と見つけた時は嬉しかったです。 産後は思った以上に心や体の変化が大きく、以前のようにはいかず悩んでいたのですが、こちらに通うことで心も体もうまくバランスがとれるようになると思いました。 育児中でもコツコツと頑張っていこうと思います。 同じように悩んでいる方がいたら、絶対に勧めたいと思います。』 口コミありがとうございます。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 このブログは、 川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 でした。 …
