姿勢改善

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2017年02月06日

お試し体験でちょいトレ!お問い合わせありがとうございます。

お試し体験のお問い合わせありがとうございます。     お試し体験では、 アンケートをご記入いただき その情報をもとにヒアリングを行っていきます。     後半は 実際にトレーニングで使用する加圧ベルトを装着し 加圧をすると体がどう変化するのか を体験していきます。     ちょいトレという感じですが、 運動できる服装と タオル、お水 をお持ちください。     お車で来られる場合は お近くのコインパーキングをご利用いただくと便利です。 ◆一番近いコインパーキングはこちら ◆二番目に近いコインパーキングはこちら     ◆店舗の場所はこちら     お気を付けてお越しください。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年02月06日

反り腰 腰の痛み 腹筋のお悩み◆30代40代女性

今回は、 反り腰 腰の痛み 腹筋 でお悩みのあなたのために書いています。     姿勢が悪いんじゃない?   お腹ぽっこり出てるし   反り腰でアヒルみたい   なんか腰が痛そうだよ     大丈夫?     ある方が友達に言われたときの話です。     きっとその人のためを思って 言ってくれたんだと思います。     友達が辛そうだったので 正直に言ってくれたんだと思います。     ありがたいですね。     あなたもそういうようなことを 言ってもらったことってありますか?     もしくは あなた自身がそう思っていませんか?     腰が痛い 姿勢が悪い お腹がポッコリしている     原因はいろいろあると思いますが 筋力不足であることが多いです。     では、 腹筋してくださいね。      …

2017年02月05日

【お知らせ】本日はお休みです。お試し体験のお申し込み ご連絡について

  2月5日の本日は 日曜日のため店舗はお休みです。     お試し体験のお申し込みは ホームページ内のお問い合わせ からご連絡ができます。     レッスンのキャンセル、変更については お試し体験の際にご案内したメールアドレス までご連絡ください。     どちらのご連絡も24時間受け付けています。 お気軽にご連絡ください。     充実した日曜日をお過ごしください^ ^     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年02月04日

春が来ました♪薄着になる準備はお済ですか?【ファッション】【美容】【健康】

本日は立春です。     立春の2月4日は、春の始まりの日。     今日から春です!!     もう春です!!     春の準備はお済ですか?     薄着になる準備はお済ですか?     体のことなら プライベートサロンH&Sにお任せください。     あなたらしい体になるように 美容と健康の観点からご提案させていただきます。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 赤オニ(佐藤)     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年02月04日

肩コリがヒドい!背中を柔らかくしたい!【スタイルアップ】

肩コリがヒドい! 背中を柔らかくしたい! 姿勢を良くしたい!     ということで 加圧トレーニングで血行促進したあとは 肩まわりのストレッチを行いました。     奥の方まで温まってからのストレッチだったので こんなに関節が動くの!? ってくらいほぐれましたね。     でも 本来そのくらい動くのが普通なんです笑     体が冷えてきたり 普段の猫背姿勢に戻ってしまうと また肩の動きが悪くなってくる場合があるので お伝えしたドリルを日常生活に取り入れてみてくださいね。     次回のレッスンは 姿勢改善のため、加圧トレーニングのあとに 肩のインナーマッスルを動かしていきます。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************