川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

2月12日の本日は日曜日のため加圧トレーニングはお休みです。     家族とお出かけしたり 趣味、自己啓発に 時間を作ってください^ ^     店舗はお休みですが お試し体験のお問い合わせ は24時間受け付けています。     ご希望の方は ホームページのお問い合わせ より必要事項を入力のうえ送信してください。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

お試し体験お疲れ様でした。   ホットヨガをやられているということで 血行が良く 加圧すると血流制限されているのが はっきりわかるほど 変化しましたね。   血行が良いことはダイエットには重要です。   次のステップで 筋肉を自分のチカラでしっかり動かせるように レッスンを重ねていきましょう。   お試し体験の際もお伝えしましたが 美容と健康のための体づくりには栄養が欠かせません。   毎日朝食抜き という習慣を少しずつ変えていきましょう。   今回、忙しい朝でも効率よく摂れる食事方法 をご提案させていただきました。   実際にやってみていただいて もし合うようでしたら 次のステップに進んでいきましょう。   お試し体験お疲れ様でした＾＾   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

金曜日の夜は飲み会に出かけることも多いですね。     炭水化物、糖質、脂質の高カロリーなメニュー お酒、アルコール、ジュース     食べ過ぎ飲み過ぎにご注意を！     もし食べ過ぎてしまったら もし飲み過ぎてしまったら 脂肪として体に固まる前に 加圧トレーニングで燃やしてあげてください＾＾     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

本日2月11日は 建国記念の日です。   お試し体験は ホームページのお問い合わせ よりご連絡ください。   ダイエット 美容、美肌 健康にご興味がある方からの ご連絡をお待ちしております。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

2月14日はバレンタインデーですね＾＾     こういったイベントの日はオシャレしてお出かけ！     洋服もそろえたし メイクも練習したし     ん？     でも なんだか最近お肌の調子が良くない！！     便秘だから？ 最近運動不足だから？ 年だから？     きゃ～～！！     ってならないように 普段からお肌のお手入れをしてあげましょう♪     ◆お肌の調子を整えて美肌になるポイント   ・朝、夜のスキンケアをすること ・栄養バランスを考えた食事をすること     もっと大事なことがあります。     ・血行促進をすること。     血流改善して血行を促進することで お肌の状態がベストになり 誰もがうらやむ美肌になってきます。     ちなみに 加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌が高くなると 思春期の状態に近づくので お肌はゆで卵のようにツルンツルン リフトアップして小顔に。     10歳以上若く見られることもあります。  …