姿勢改善
春のダイエットは一番効果あり！脂肪を燃やして女子力アップ♪
春のダイエットは一番効果あり！って知っていましたか？ 春になると 新しい生活がはじまる 新しい人たちとはじめましてのご挨拶 早い方だとゴールデンウィークの準備 といろいろな変化がある時期だからです。 職場では接客接遇研修をやると思いますが 印象に残るのは第一印象の見た目。 もし、はじめましてのご挨拶の際に 姿勢が悪かったり、体型に自信が持てないと どうしても目を見て話せないし 話もどこか盛り上がらない。。。 そうならないために 自分を変えたいとモチベーションが高い時期に ボディメイクをしてあげることが大切です。 あの時やっておけばよかった。。。 商談失敗した。。。 思いを伝えられなかった。。。 と後悔しないために まずは加圧で全身の脂肪燃焼をして女子力アップ！！ 加圧している人と 加圧していない人とだと 姿勢が違います！！ 輝きが違います！！ 川口で女子力アップなら当店にお任せください！ お問い合わせフォームより送信してください。 ◆よくある質問◆ Q 加圧トレーニングは普段運動しない私でもできるんですか？ A はい。できます。激しい運動をするわけではないのでむしろ運動していない方に向いてるかもしれません。…
太ももを細くしたい◆お尻を小さくしたい◆下半身のむくみ
女性に多いのがこの３つ 太ももを細くしたい お尻を小さくしたい 下半身のむくみをとりたい 季節的にもホルモン的にも脂肪がつきやすいですが 気にしている方が多いのが現状。 何かお手伝いはできないかと思い 悩みが多いあなたに向けて ブログを書いています。 加圧トレーニングなら 太ももを細くしたい お尻を小さくしたい 下半身のむくみをとりたい 悩みを解決することができます。 そのためには 加圧でしっかり本来の血流を取り戻すこと が大きなカギになります。 触って冷たい脂肪が落ちにくくなってしまった太ももやお尻 にも心臓で温められてた血液を流すことができます。 更に 加圧なら若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモン が脳から大量に分泌され 血液と一緒に全身を流れていきます。 成長ホルモンは通常の約290倍ほど大量分泌可能。 脂肪分解、脂肪燃焼効果があります。 成長ホルモンが大量に分泌する時期があるんですが、 それが思春期。 そのころって 何を食べても太りにくかったり 肌がゆで卵のようにツルンツルンで水をはじいたり ケガしても治りにくかったですよね。 …
太ももが太い◆お尻腰の脂肪◆内股歩き
コートを脱ぐとバレてしまうボディライン。 太ももが太い お尻や腰の脂肪 内股歩き 残念ながら 春になって薄着になると隠せなくなります。 太ももの太さが気になるな お尻や腰に乗っかっているお肉がなくなればな 内股歩きで骨盤がさらに歪んでしまっているな ご安心ください！ そういったお悩みは 川口にあるプライベートサロンH&Sで解消できます。 筋肉を太くせずに脂肪を分解燃焼させる加圧トレーニングと 内股や骨盤の歪みを解消できる骨盤の歪み解消メニュー を組みわせることで そのお悩みが解決できます。 Q 加圧は初めてでもできますか？ A はい。できます。 Q 加圧はキツイ辛い痛いって聞きますが？ A それをご希望される方にはそうしています笑 キツくない、辛くない、痛くないと当店では評判です。 トレーニング後には毎回ご褒美がありますので 疲労回復、美容美肌効果も期待できます。 まずはお試し体験から！！ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
太もも◆お尻◆下半身◆加圧なら痩せられる
太ももやお尻、下半身の太さが気になっている方へ 加圧トレーニングなら痩せられます。 加圧トレーニングとは 加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の根元 に装着し、血流制限をした状態で行う運動方法のことです。 極めて軽い負荷で運動することで いろんな体の変化を感じることができます。 なぜ、加圧トレーニングがオススメなのかをご説明します。 加圧トレーニングが成功する３つの理由 ▼加圧トレーニングで成長ホルモンを大量に分泌 加圧トレーニングを行うことで血流が制限され 血管内の細胞が刺激され乳酸を大量に分泌します。 そのあと 乳酸濃度を元に戻そうと成長ホルモンが大量に分泌します。 通常の約290倍分泌したというデータも出ています。 成長ホルモンは、疲労回復や脂肪分解、燃焼などに効果があります。 成長ホルモンは脳から血液と一緒に全身を流れますので 効果は全身に作用してくれます。 血液が流れる ↓ 成長ホルモンが作用する ↓ 脂肪が分解、燃焼される ▼我慢せずに痩せられる ダイエットしたい、細くなりたいと思ったらまず何をしますか？ 食事を制限したり、中には食事抜いて我慢したりしていませんか？ 栄養不足で細くダイエットできるのは当たり前。…
加圧トレーニングはキツイんでしょ？辛いんでしょ？痛いんでしょ？
よく言われます笑 加圧トレーニングって キツイんでしょ？ 辛いんでしょ？ 痛いんでしょ？ よく言われるKTI Kitsui Tsurai Itai ネットで検索するとたくさん出てきます。 加圧トレーニングは キツイです。 辛いです。 痛いです。 初めての方には向きません。 とまで書いてあるブログやコメントもありました。 実際は そんなことないんですけどね。 もしそれが本当なら 私のおばあちゃんは 加圧トレーニングを週２回もやっていません笑 ◆私のばあちゃんの記録はこちら 加圧トレーニング人気が出てから 類似品の販売、購入 間違った運動方法 トレーナー主体の指導 が増えてきています。 加圧トレーニングを安全に受けていただくためには （１）その施設が正規認定されているのか？ （２）有資格者が直接指導してくれるのか？ （３）年に２回以上本部主催の勉強会に参加しているのか？…
