川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性からの相談はダイエットがほとんどでした     ◆30代40代女性のダイエット 埼玉県川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーの加圧トレーナーをはじめて11年目になりましたが、今まで30代40代女性からのダイエット相談がほとんどでした。       Instagramインスタグラム記事、動画、ストーリー、やアメブロ、Youtubeなど、フォローしてくださった方、いつもブログ記事を読んでくださる方、ありがとうございます。   今回、ほとんど使っていなかったtwitterツイッターのプロフィールを変更してみました。   まだツイートは少ないですが、30代40代女性のダイエットの悩みを解決に向けてちょこちょこ配信していこうと思います。   もちろん30代40代女性にとって良い血行促進方法の加圧トレーニングのことも配信していきます。   もしtwitterツイッターを使っている方は、フォローしていただけると嬉しいです☆彡     twitterツイッターアカウントはこちら https://twitter.com/KaatsuS       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

川口市でダイエットならファスティングができる加圧トレーニング専門店       ◆川口市にある加圧トレーニング®とファスティングの店   一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を持っている加圧トレーナーの佐藤です。   川口市で健康のためにダイエットするなら体の排水溝（腸内）をキレイに掃除することからはじめましょう。   その腸内環境をキレイに掃除するプログラムが、当店で取り扱いしているエステプロラボ®のファスティング。   ファスティングで使用する酵素ドリンクは、ワインや日本酒、しょうゆと同じように木樽に漬け込み自然発酵させることで作られ、安息香酸不使用、保存料不使用、人工甘味料不使用、 着色料不使用、香料不使用です。   健康のために食品添加物をなるべく摂りたくないという方には、コレが絶対におすすめ。   ファスティングは、ダイエットのためにやるといった女性も多いですが、ファスティングはダイエットするためのものではありません。   『え？？ファスティングってダイエットでしょ？』   ファスティングは、腸内環境をキレイにして、体を本来の働きに戻していく体質改善プログラムです。       体脂肪が気になる方 便秘がちな方 冷え性で悩んでいる方 むくみが酷い方 食品添加物や砂糖を摂る方   ファスティングを正しく行うことで健康で美容的な体を目指していきましょう。       当店では、加圧トレーニング専門店としていますが、エステプロラボ®プログレード正規取扱店に選ばれているので、ファスティングも含めた食事アドバイスを行っています。   お問い合わせフォーム       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

【川口市】産後ダイエットで二の腕を引き締めるなら加圧トレーニングが短時間で効果的       ◆加圧トレーニング®正規認定施設   埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設です。   登録商標の加圧トレーニング®とは？   産後ダイエットで二の腕を引き締めるなら加圧トレーニングが短時間で効果的です。   週1回30分で毎日ダイエットする時間がなくて忙しい女性でも産後ダイエットしやすいですし、加圧トレーニングは限りなく低負荷なので関節や筋肉を痛めることがないので続けやすいですし、加圧専用ベルトは二の腕に巻くのでセルライトやむくみや冷えにも効果的です。   ●産後ダイエットをしたい女性 ●二の腕を細く引き締めたい女性 ●週1回30分なら通ってみたい女性   加圧トレーニング®正規認定施設のプライベートサロンH&Sにお任せください。     産後ダイエットや二の腕のご相談はこちらから       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆    

川口市20代女性の産後ダイエット口コミ　加圧トレーニング専門ジム       ◆加圧トレーニング®で産後ダイエット   川口市20代女性のお客様が加圧トレーニングのお試し体験にご来店されました。   加圧トレーニングの説明と実技を実施して、後日口コミが届きましたのでご紹介します。       ◆川口市20代女性の口コミ   『２日でジム行かなくなるどうしようもない私ですが、これなら！加圧トレーニングなら効率よく無理なく続けられます。 加圧トレーニングとは短時間(３０分).短期間.高効果があると最初のカウンセリングでわかりやすく教えていただきました。 継続するのがいちばん大変なんですよね 無理なく楽しく習慣にすることが一番大事！！ ってのを改めて思いました。 体験では器具？をつけてる左手と付けてない右手で圧倒的差があってすごい目に見えて効果わかりました。 血流を良くするとこんなにも違うんですね、、 これから通います。 自分の体の変化が楽しみです。』     口コミ、ご来店ありがとうございました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。     ビフォーアフターはこちら     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

寒暖差疲労の原因と症状の治し方【川口市の加圧トレーニングジム】       ◆寒暖差疲労の原因と症状の治し方   2022年～2023年の冬は、晴れて天気が良かったり、夜は急激に寒くなったりしていますね。   最近、体調不良を感じる方も少なくないようです。   それは、寒暖差疲労かもしれません。   寒暖差疲労についてお伝えします。       ◆寒暖差疲労の原因   寒暖差疲労とは、季節の変わり目に起きやすい疲労のこと。   しかし、最近では空調の効いた外の温度差など激しい気温変動が原因で寒暖差疲労に悩まされる方が増えているんだそうです。     ～寒暖差疲労のチェックリスト～ ・暑さや寒さが苦手 ・季節の変わり目はよく体調を崩す ・室内にいる時間が長く空調を調節しない ・夏に熱中症になることがある ・代謝が悪く冷え性やむくみで悩みやすい ・冬は寒さで寝つきが悪い ・パソコンやスマートホンを長時間使用する ・寒い場所から暖かい場所に行くと体がほてる     あなたはいくつ当てはまりますか？       ◆寒暖差疲労の症状   寒暖差疲労は、身体的不調が発生しやすいそうです。   体温調節に体内のエネルギーが大量に消費されることによって冷え性が起こりむくみやすくなると言われています。     ～寒暖差疲労の症状～ ・肩こり ・頭痛 ・めまい ・腰痛 ・不眠 ・食欲不振 ・便秘 ・下痢 ・冷え性…