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米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ
米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 今回、米国KAATSU Global社が管理するKAATSUオフィシャルウェブサイト（Windows版）がリニューアルされました。 KAATSUオフィシャルウェブサイト https://www.kaatsu.com/ そして、一定の条件を満たした日本の加圧トレーニング指導資格者（加圧スペシャルインストラクター/加圧インストラクター）が”KAATSU Specialists”として名前が掲載されるようになりました。 ※日本の加圧スペシャリストとは異なります。 世界のKAATSU Specialists名簿 https://www.kaatsu.com/?action=specialists.home 私の名前も掲載されています。 埼玉県川口市で唯一選ばれました。 さらに、KAATSU Global社のウェブサイトに掲載される”KAATSU Specialists”は、KAATSU販売プログラムにおいて、KAATSU（加圧トレーニング）の指導やアフターフォローができる専門家として世界から注目されます。 KAATSU（加圧トレーニング）の専門家 ”KAATSU Specialists” として選ばれたことを光栄に思います。…
人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ
人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ※このブログは少し長編となっています。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 私は、大手フィットネスクラブでスタジオインストラクター、ジムインストラクターをしていました。 5,000人以上のフィットネスをはじめる方にカウンセリングをしました。 たくさんの悩み、これからやりたいこと、実現したい夢など、いろんな話を聞いてきました。 その中でダントツに多いのが 『ダイエットしたい』 この100年で人類はかなり医学が発展してきました。 科学、運動科学も発展してきました。 遺伝子医療、ゲノム医療も発展してきました。 ITも発展して正しい情報ほしい情報が簡単に手に入るようになりました。 なのに・・・。 ◆ダイエットとは？ ”Diet”という英語の本来の意味は、健康や体重管理を目的とした食事療法であり、減量そのものを指す単語ではありません。 日本における”ダイエット”とは、ある意味誤訳された和製英語であり、体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 健康と美に関する正しい知恵と知識を発信しています。 ※日本ダイエット健康協会ダイエット検定より ダイエット検定1級の試験問題にも出題されたのを覚えています。 …
20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙
20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙 ということで書いていきます。 ********** 2021年1月20日発売 20代30代に大人気の雑誌an・an（アンアン）に プライベートサロンH&Sが 紹介されました！！ 雑誌an・an（アンアン）の表紙には、 ダイエット、ボディメイクは “整えて痩せる”時代へ。 くびれ、美脚、スッキリ背中、小顔・・・etc 1日1分でカラダは変わる！ 最新ボデイコントロール！ と書いてあります。 まさにそうかもしれないですね。 ただ筋肉をつけてダイエットして体重が軽くなればいいのか？ ただ痩せるだけで不健康なカラダになってしまっていいのか？ 本当は姿勢を整えて美しいシルエットのカラダになりたい。 ターゲットにしている部位を引き締めたい。 悩んでいるたくさんの方のためになる内容になっています。 20代30代女性に人気のジャニーズ事務所アイドルグループＳｎｏｗＭａｎのコメントもいいこと書いてあります。 …
『女性に人気の加圧トレーニングの効果はダイエット』でしょ？パーソナルトレーナーのブログ
『女性に人気の加圧トレーニングの効果はダイエット』でしょ？ パーソナルトレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 『女性に人気の加圧トレーニングの効果はダイエット』でしょ？パーソナルトレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** パーソナルトレーナーになって加圧トレーニングの資格を持ってから友達と会ったりするとよく聞かれます。 『加圧トレーニングって女性に人気あるよね。 ダイエットの効果があるんでしょ？』 間違ってはいません。 ただ、友達はそれ以上のことは言ってきません。 ということは、 加圧トレーニングはダイエット効果が出るもの ということで完結してしまっているのではないか。 仲が良い友達には、ほかの話もしたりします。 医療でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 介護でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 美容でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 リハビリでも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 芸能界でも加圧トレーニングが行われているんだよぉ。 小児科でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 学校の部活動でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 宇宙開発でも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 オリンピックでも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 疲労回復にも加圧トレーニングは行われているんだよぉ。 へぇ～～～～～。 みたいな感じで。 加圧トレーニングの効果はダイエット以外にももっともっとたくさんの効果があることをもっともっとたくさんの人に知ってもらいたい。 もっともっとたくさんの救われる人が加圧トレーニングで救われるべき。 そんなことも思ったりしています。 …
老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果
老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果 ということで書いていきます。 ********** 本日珍しくテレビを見ていたら、興味のあることを話していました。 それは、 老化は克服できる？若返りの可能性ということでハーバード大学医学大学院デビッド・A・シンクレア教授へのインタビュー映像。 シンクレア教授は、 『LIFE SPAN』 Why We Age-and Ｗhy Ｗe Ｄon’ｔ Ｈａｖｅ To 人類は老いない身体を手に入れる という本を世界20か国で刊行されています。 そして、ハーバード大学といえば、加圧トレーニングの発明者佐藤義昭先生がハーバード大学医学大学院加圧研究センターに所属していることもあり、テレビに見入ってしまいました。 老化は人類にとって永遠のテーマですよね。 厚生労働省の平均寿命の資料によると 昭和22年男性50.06歳 女性53.96歳 平成2年 男性75.92歳 女性81.90歳 令和元年 男性 81.41歳 女性87.45歳 と記録されています。 科学や医療の発展や健康志向の高まりから寿命が長くなっているのかもしれないですね。 そして、私たち30代40代は、98歳～100歳まで平均寿命が延びるとも言われています。 しかし、残念なことに、寿命は延びても健康寿命はなかなか短くなっていないということ。 健康寿命は平均寿命よりも8年～12年短く、ベット生活、介護生活で一生を終える方がとても多いんです。 私も介護の仕事をしていましたが、介護する側も大変ですし、介護される側も 『私は家族から捨てられた』…
