骨盤調整
産後ダイエット・産後ケアなら加圧トレーニングのH&S
産後ダイエット・産後ケアなら加圧トレーニングのH&S こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 産後ダイエット・産後ケアなら加圧トレーニングのH&S ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sでは、産後ダイエットや産後ケアで加圧トレーニングに通われる方が多い印象があります。 帝王切開で二人出産で2ヶ月後から加圧トレーニング。 といった方もいますし、中には、臨月中にお問い合わせがあり、出産後の予定を一緒にスケジューリングするという方もいらっしゃいます。 女性にとっての赤ちゃんの出産は、人生において大きなイベントですし、体もホルモンも大きく変わります。 できるだけ妊娠前の体に戻れるように加圧トレーニングを使ってサポートいたします。 もし、社会復帰や出産キズの回復力アップ、低下してしまった体力アップ、崩れてしまったスタイルアップなどを考えているのであれば、ぜひお問い合わせください。 このブログは、 産後ダイエット・産後ケアなら加圧トレーニングのH&S でした。 ～～参考ブログ～～ 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8775/ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/ ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆…
川口市40代女性 帝王切開出産後10日から加圧リハビリ開始
川口市40代女性 帝王切開出産後10日から加圧リハビリ開始 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代女性 帝王切開出産後10日から加圧リハビリ開始 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市40代女性の加圧トレーニングを実施しました。 帝王切開で出産後10日過ぎて加圧リハビリ開始。 入院中は、下半身などに血の塊、血栓ができないように対応してもらっていたとのことですが、退院して自宅に帰るとキズの回復もあり、赤ちゃんの世話で自分の体を動かすのも制限があるので、それだったら加圧ベルトを巻いて血栓対策しようということで実現しました。 加圧トレーニングでリハビリといってもまだまだ帝王切開部分に痛みがあるということだったので、座ってできる簡単な体操を実施。 上半身は、肩こり対策や手首の腱鞘炎対策など中心に。 下半身は、血液が溜まりやすく血栓ができやすいので足首周りを中心に動かして血栓対策や太ももやお尻、太もも裏などの大きな筋肉を動かして血行を良くして体温が上昇できるように対策。 加圧トレーニングが終わった後は、血流がドドドッと流れて血行が良い肌の色になりました。 本人は”スッキリした”と言ってました。 産後のリハビリには、加圧トレーニングの効果が期待できそうです。 このブログは、 川口市40代女性 帝王切開出産後10日から加圧リハビリ開始 でした。 ～～参考ブログ～～ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/ 加圧トレーニングは登録商標です https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7451/ 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8775/…
川口市20代 帝王切開二人出産後のケアは加圧トレーニングに期待
川口市20代 帝王切開二人出産後のケアは加圧トレーニングに期待 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代 帝王切開二人出産後のケアは加圧トレーニングに期待 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市20代女性の方の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 帝王切開で二人出産のお話を聞いて、本当に頑張って出産されたんだなと思いました。 出産後2ヶ月での加圧パーソナルトレーニング開始となりますが、やはり二人妊娠していたこともあり、思うように体が動かないことがあったり、筋力や体力が落ちてしまっていたり、骨盤が緩んで腰回りのサイズが大きくなってしまったりと、体型が変わってしまったようです。 今回は、一人目を妊娠前の体型に戻りたいという目標を持ってご来店いただきました。 3ヶ月後、6ヶ月後、そして、妊娠後の姿勢や体型の変化がどのように表現されるのか楽しみです。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 このブログは、 川口市20代 帝王切開二人出産後のケアは加圧トレーニングに期待 でした。 ～～参考ブログ～～ 川口市20代女性 産後ダイエットのビフォーアフター https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/2267/ 川口市30代女性 産後ダイエットは働きながらでも可能 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6853/ 川口市30代女性 出産前の体に戻したい！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6858/ ◆加圧トレーニングとは◆ …
USAマイケルアンドリュー選手が！東京2020オリンピックに向けて
USAマイケルアンドリュー選手が！東京2020オリンピックに向けて こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 USAマイケルアンドリュー選手が！東京2020オリンピックに向けて ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ な、な、な、なんと！！ 水泳アメリカ代表に何度も選出されているマイケルアンドリュー選手（Michael Andrew）がアメリカ記録（AMERICAN RECORD）を打ち破りました！ 100ｍ平泳ぎ（ＢＲＥＡＳＴＳＴＲＯＫＥ） 58.19秒 東京2020オリンピック大会に向けて順調な仕上がりですね。 ちなみに、 マイケルアンドリュー選手は、私がやっている加圧トレーニングを体づくりに取り入れているアスリートの一人で、よくインスタグラムでもストーリーや投稿で登場します。 Michael Andrew ： Instagram @swimmermichael もうずっと加圧トレーニングを行っているので、確実に体が進化しているのを感じます。 KAATSU Cycle(加圧サイクル)を持っているとホテル内でもトレーニングにも使えますし、リカバリーにも使えますし、もちろん飛行機の待ち時間や機内での下半身の浮腫み対策に使うこともできます。 特にトップアスリートの方たちは、移動時間も長いですし、待ち時間も長いですし、せっかくトレーニングを積み重ねていても、ジッとしている時間が長いことでパフォーマンスはどうしても落ちてしまいますからね。 マイケルアンドリュー選手は、KAATSU Cycleを使ってコンディショニングを整えられているので、今回のようなアメリカ記録を塗り替えられたんだと思います。 ～～比較してみました～～…
【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に
血行促進 ダイエット 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌 以外にも、冷え性改善、浮腫み解消、肩こり腰痛解消、メタボリックシンドローム対策、糖尿病対策、体重や体脂肪増加対策、小顔、美容、リハビリなど、多岐にわたります。 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2021年6月1日より開始しました。 【先着1名様限定】 加圧サイクル購入で テキスト＆DVD プレゼント！！ 加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。 加圧トレーニングをやってみたいけど家から出たくない 加圧トレーニングをキャンプなどアウトドアでやりたい ジム会費を節約して加圧トレーニングをやりたい といったご要望にもお応えできます。 加圧トレーニングの5大効果は、 血行促進 ダイエット…
