川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  当店では、腰痛　ねこ背　肥満の方の姿勢改善プログラムを実施しています。   腰が痛くて困っている方 スマホ、PCの使い過ぎでねこ背になってしまった方 去年の体重よりも重くなってしまった方   姿勢改善プログラムで体を良い状態に戻しましょう！！     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

当店は、産後ダイエットのメニューも提供しています。   赤ちゃんや小さな子供がいても ダイエットや運動をしたい！   そんな女性の悩みを解決することができます。   加圧トレーニングで軽めの運動をすることで、気分転換、ストレス解消にもなります。   子供を連れて産後ダイエットができる施設をお探しであれば、当店にお任せください。   ◆初めての方へ◆   ◆当店が選ばれる７つの理由◆   ◆お問い合わせ、ご質問など◆     〇〇〇〇〇     夏休みが終わって最初のレッスン。   親子でご来店♪   いつもじっとしているのが苦手なのでアレコレ道具を使ってオリジナルで遊びを考えて勝手に遊んでくれています。         たまに遊び方を教えてあげたり笑   今回は、TRXサスペンション（ケーブル）の取っ手に脚を入れてブランコに。   でも、今回は普通のブランコではなくて、何回かねじってからブランコなので、回る回る回る♪   キャッキャラキャッキャラ楽しそうです♪         そんな遊びまくっている子でもたまにママと一緒の動きをしてトレーニングします。   つま先で   グー     チョキ     パー     ママのお話を聞くと、…

  当店では、加圧トレーニングインストラクター資格希望者に向けて、養成コースを行っています。   パーソナルトレーナーの方、独立開業をしたい方、トレーナーやインストラクターとして活躍の場を広げたい方、美容エステ関係の方、フィットネス未経験の方、どなたでもサポートいたします。   養成コースをご希望の方、ご興味がある方は、お問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。   ◆養成コースはこちら◆   ◆プロフィールはこちら◆   ◆お問い合わせはこちら◆     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  いやぁ昨日もスポーツで興奮しました！！   だって埼玉県代表の花咲徳栄高校が決勝戦までいって、しかも大量得点だし、チームワークがいいし、優勝しちゃうし！！   加圧レッスンに来られるお客様もみなさん注目していたようで、『勝ってる？』『今何点？』とこんな感じです。   ニュースでは、優勝校の花咲徳栄高校がなぜ強いのかを取り上げ始めていますね。   たくさんの方にもシェアしたいので下にリンクを貼っておきます。       甲子園優勝校は加圧トレーニングを取り入れています。   ◆3季連続甲子園出場校の名物トレーニング https://sportsbull.jp/p/88668/   ◆チームの礎を作る徹底した体幹＆下半身強化（砂場編） http://timely-web.jp/article/1127/   スポーツの競技力向上、疲労回復、ケガの早期回復は、当店にお任せください。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  結婚式、披露宴でウエディングドレスを着るためのダイエットをしたい。     ということで、オリジナルの加圧メニューをお作りしました。     ウエディングドレスといえば、二の腕、背中、脇腹、お腹、デコルテ。     どこも普段あまり動かさないところです。     加圧トレーニングでしっかり血流を良くしてあげることで脂肪分解、燃焼、引き締め、リフトアップが期待できます。     期限の決まっている披露宴までここを中心に動かしていきましょうね。     先ほどもお伝えしましたが、今回は、余分な脂肪を燃やす有酸素運動は行っていないので、加圧トレーニング後にフィットネスクラブで行ってください。     糖質が燃えてその後に脂質がメインで燃えてきます。     時間は15～20分程度で入れ替わります。     ゴール期日も決まってしまっているので、45分～60分程度動くようにしていきましょう。     それと大事なのが心拍数。     心拍数をどのくらい上げなければいけないのかは、レッスン後にお伝えした通りです。     計測しながら有酸素運動を行ってみてくださいね。     次回も楽しみにしています。   加圧トレーニング＋カウンセリングお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！…