骨盤調整
お尻の脂肪を簡単に落としたい！川口市30代40代女性のための加圧トレーニングダイエット
お尻の脂肪を簡単に落としたい！ ヒップアップして脚を長く見せたい！ お尻を小さくしてスキニーパンツを楽しみたい！ 当店では、川口市30代40代女性のための加圧トレーニングダイエットを行っています。 最近、座りすぎが問題だと騒がれていますね。 何かというと、デスクワーク仕事、パソコンPC仕事が増えて座りっぱなし、車や交通機関が便利で座ることが増えた、運動不足で立っているとすぐに疲れるので座ることで体に異変が起きているんだそうです。 座りすぎの問題は、健康に与える影響が非常に高く、糖尿病、高血圧、心血管疾患、がんといった病気のリスクも高くしてしまうんです。 ちなみに、私たち日本人は、世界一座っている時間が長い国民なんです。 中には、家事や育児、仕事で座る時間がないという方もいらっしゃると思います。 それでも、多くの日本人は起きている半分以上の時間は座っている時間。 じっとしている時間が長いと体が冷えてしまい、血流が悪くなってしまいます。 運動不足、血流が良くない、しかも座りっぱなしで動かない。 体温が上がらないと脂肪は自然に硬くなります。 座りっぱなしが続くと下半身は動かないので冷たくなり、太もも、お尻ふくらはぎの脂肪は硬くなり、血管を圧迫し、皮膚の表面まで血液が流れにくくなってしまいます。 お尻の脂肪を簡単に落としたい！ ヒップアップして脚を長く見せたい！ お尻を小さくしてスキニーパンツを楽しみたい！ それならまずは、座りっぱなしをなくすことから始めてはいかがですか？ 日常でできることはたくさんあるはず。 やらなきゃいけないことはわかる。 やろうとするけど一人じゃやらない。 一人じゃ続けられないからいつもリバウンド。 そんなあなたには、プロのパーソナルトレーナーがお尻の形を整えるお手伝いをさせていただきます。 お尻の形を整えるには効果が出やすい加圧トレーニングを行っていきます。 加圧トレーニングとは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/ 加圧トレーニングの体験談 https://kawaguchi-kaatsu.com/report/…
川口市30代40代女性 産後ママのためのダイエット【加圧トレーニングで短時間 短期間 低負荷】
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店では、30代40代女性の産後ママのための加圧トレーニングダイエットを行っています。 出産後すぐに社会復帰したい方 できるだけ早く産後太りを改善したい方 骨盤の歪み、姿勢の乱れを解消したい方 にはぜひ受けていただきたいメニューです。 だっこ紐、おんぶ紐で起きやすい肩コリや腰痛などもスッキリすると人気です。 プライベートサロンなので赤ちゃんを連れてきても、子供と一緒に来店してもOK！ 大声で泣いてもバタバタ遊んでも誰にも迷惑かけることがありません。 時には、子供とコミュニケーションをとりながらレッスンすることもできます。 ぐずったら、抱っこしながら加圧ダイエット。 子供と一緒にバランスボールでエクササイズ。 それが可能なのが、当店ならでは！ ぜひ、産後ダイエットにご活用ください。 【10月のおすすめメニュー】 今月のおすすめメニューをご案内します。 10月限定 ◆二の腕背中ダイエットコース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） ◆下半身痩せダイエットコース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） ◆肩コリ首コリ改善コース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） 他にも 結果にこだわりたい方のための ボディメイク９０日間プログラム…
ダイエットに効果的な加圧トレーニングは子供を連れて来られるＨ＆Ｓで！
川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓでは効果的に痩せたいあなたにぴったりのトレーニングメニューを提供します。 個室貸切なので赤ちゃんや子供を連れて来てもＯＫ！ 加圧トレーニングで軽めの運動を行うことで健康的にリバウンドしにくい体を作ることができます。 出産後のダイエットにも効果的！ 出産後のダイエットは、医者から運動の許可が出たらスタートしていきましょう。 早いと産後一ヶ月、二ヶ月で産後ダイエットを始める方もいらっしゃいます。 落ちてしまった体力回復、お腹まわりのダイエット引き締め、育児の気分転換ストレス解消にもなります。 【ダイエットメニューは？】 まずは、お試し体験を受けていただいて、どんなことでお悩みなのか、食事習慣、生活習慣、運動歴、目的目標などをヒアリングし、それに合わせてダイエットメニューをお作りしています。 大型フィットネスクラブ、スポーツジムのようにマニュアル通りのトレーニングメニューをお作りしないので、ダイエット効果も高くなります。 ・加圧トレーニングの説明はこちら 【何分のコースがありますか？】 当店では、大きく分けると二つの時間に分かれます。 しっかり加圧の３０分コース 楽してスッキリ６０分コース しっかり加圧の３０分コースは、若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンの分泌が高くなるように促します。 その後、成長ホルモンが大量分泌されている間にご自身で筋トレ、有酸素運動をしていただくコースです。 自分でトレーニングが出来る方はこちらがオススメです。 楽してスッキリ６０分コースは、成長ホルモンの分泌を促し、大量分泌している間にコアトレーニングや有酸素運動、姿勢改善、骨盤調整、ストレッチなどを行い、体が引き締まるようにするコースです。 一人では運動しない方、したくない方、楽したい方はこちらがオススメです。 ・料金表はこちら 【一度体験してみたいのですが？】 ただ今、プライベートサロンＨ＆Ｓでは、お試し体験を行っています。 …
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&S【川口市ダイエット】
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 今まで来られた赤ちゃん、子供たちは、 生後1ヶ月～保育園、幼稚園、小学校低学年、中学生など。 プライベートサロンなのでお子様が騒いでも、泣いても、誰にも迷惑をかけることはありません。 たまに私が子供と遊んだりするので、産後ママさんはトレーニングに集中することも可能！ 産後ダイエットに来られる方は皆さん体の変化を感じていらっしゃいます。 二の腕が細くなった。 ウエストが細くなった。 太ももが引き締まった。 お尻が小さくなった、上がった。 バストアップした。 肩こりがなくなった。 産後ダイエットは、子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。 完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。 産後ダイエットをはじめたい方 自分のペースでレッスンを受けたい方 短期集中で効果を出したい方 などにオススメです。 川口市にあるプライベートサロンH&Sは ■お手頃価格で継続しやすい ■週一回のレッスンで効果が期待できる ■効果を感じやすいロングコース60分が一番人気 ■強引な勧誘、販売なし ■お子様連れOK ■モデル体型、スリム体型、美脚が目指せる ■低負荷なので女性らしさを残したボディを目指せる ■食事や栄養など美容に必要な情報が豊富 ■嫌な筋肉痛になりにくい ■気分転換、息抜きができて通いやすい ただ今 お試し体験のキャンペーンを行っておりますのでご希望の場合はお早めにお申込みください。 ※平日は、午後、夕方の予約が取りやすいです。 ※土曜日は、お試し体験の受付を制限させていただいてますのでご希望の方は、一度ご相談ください。…
加圧シャツを着るだけでむきむきモテボディに！？【川口市加圧トレーニング】
最近流行りの加圧シャツ。 ・上半身の強力加圧 ・ウエスト引き締め効果 ・背筋伸張機能 とパッケージに書いてある商品もありました。 パッケージや広告を見ると本当に着るだけでむきむきになりそうですね。 着圧によって、着るだけで24時間トレーニング状態になるというのが根拠のようです。 着ているだけで24時間トレーニング状態になる。 トレーニング状態ということは、エネルギーが使われるので24時間お腹も空くし、ものすごい疲れる。 一日中トレーニングするのは、スポーツ選手やトップアスリート、ストイックな方ならなんとかできそうですが、なかなか私たち一般人には難しいのが現状です。 ちなみに川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sでは加圧トレーニングを本部から認可を頂いて行っています。 上半身のトレーニングは10～15分程度 下半身のトレーニングは15～20分程度 頻度は週１～２回でも十分 しっかり休むことも大切 運動が苦手な方や運動したことがない方でも十分できるトレーニングです。 トレーニング以外にも出産後のボディケア、体力回復、リハビリなどにも活躍しています。 当店では、実際に20歳～86歳の女性が通われています。 みなさんからは、 『短時間だから集中できるのよね。』 『あっという間に終わるから体力なくてもできる。』 『空いた時間をプライベートに使えて有効的。』 『効果を感じやすいから続けられるんです。』 と言われます。 当店で行っている加圧トレーニング（KAATSU）は、FDA（アメリカ食品医薬品局）から認可された医療機器デバイスのKAATSU NANOを使用しています。 DoD（アメリカ国防総省）の軍人や職員へのリハビリテーションや精神ケア、予防医療を目的にこの分野で唯一、加圧の製品、サービスが正式に認可されました。 当店では、KAATSU JAPAN株式会社認定の上級資格加圧スペシャルインストラクターがマンツーマンで指導しています。 加圧で短時間でボディメイクするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングを一度お試しください。 KAATSU…
