川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  川口市40代女性　筋力アップ　スタミナ　姿勢改善【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   川口市40代女性のお客様のご希望   ・筋力アップして基礎代謝を高めたい   ・スタミナをつけて一日仕事をしても疲れない体を手に入れたい   ・ねこ背姿勢を改善して肩こり首こり頭痛から解放されたい   ご要望に合わせて加圧トレーニングメニューをお作りしました。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市20代女性　産後ダイエット　お腹　二の腕　引き締め【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   川口市20代女性のお客様のご要望   ・産後ダイエットで見た目細く見られるようになりたい ・出産でたるんだお腹を引き締めてクビレをつくりたい ・脂肪が溜まった二の腕をシュッと引き締めたい       お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングで引き締めました。   加圧トレーニングを始めて約一ヶ月。   身近な人からも 『痩せたね！』 『細くなったね！』 と言ってもらえるようになりました。   計ってみると、二の腕、太もも、ヒップのサイズがダウン↓↓   ウエストは引き締まってビーナスラインができ、サイズもダウン↓↓しました。   これからどんな変化があるのか楽しみです。   ※赤ちゃんは、先日初めての寝返りをしたそうです♪     お客様の体験レポートはコチラから   お問い合わせはコチラから         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

簡単！今すぐできる室内ダイエット！【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   今回のブログでは、室内でできる簡単なダイエットをご紹介します。   外で運動したくない！ 一人でダイエットしたい！ 自分のペースでダイエットしたい！   そんな方にオススメです。   食欲が増える秋に向けてしっかり体のケアをしていきましょう。       室内ダイエット①ヨガ   女性中心に大人気のヨガ。 弱い力で時間をかけて行うため、有酸素運動の要素があります。 全身を使うので基礎代謝アップによるダイエット効果が期待できます。 呼吸を整えることで肩コリや体の冷え、むくみ、血行促進などにもいいですよ。       室内ダイエット②スクワット   下半身の大きな筋肉を鍛えられるので人気がある種目。 正しいフォームは、腹筋、背筋、脚の筋肉を使うためにとても大切になります。 スクワットは、代謝アップ、ダイエット効果、脂肪燃焼効果などに◎。 ゆっくりとしたスピードで行うことで負荷を高めることができます。       室内ダイエット③ピラティス   姿勢矯正、リハビリの運動としても用いられます。 ヨガに近い有酸素運動。 体幹、インナーマッスルを積極的に鍛えられます。 骨盤矯正効果、相乗効果で痩せやすい体質をつくることが可能です。       秋に向けての体づくり！   ぜひ一度ご自宅でやってみてくださいね。     お問い合わせはコチラから         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、…

  子供と一緒に産後ダイエット！！【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   今日のアサイチの加圧トレーニングは、小さなお客様とご一緒にご来店でした。   産後ダイエットを探してもなかなか子供を連れていける場所がなかったりするようですね。   スポーツジムは子供は入れないですし、ヨガ教室も託児所がないとなかなか行けないですし。   当店プライベートサロンH&Sなら個室貸切ですし、ほかのお客様と被ることがないので子供もママも安心して運動をすることができます。   親子で一緒に運動をすることもあるのでコミュニケーションがとれてオススメです！   子供と一緒に加圧トレーニングでダイエットをぜひ始めてみてください。   お問い合わせはこちら         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  産後ダイエットは子供と一緒に加圧トレーニング【川口市でダイエットするならH&Sで加圧トレーニング】   当店では、産後ダイエットで来られるお客様がたくさんいらっしゃいます。   生後一ヶ月からはじめたり、生後三ヶ月からはじめたり、子供が保育園や幼稚園に通い始めてからという方もいらっしゃいます。   子供はあっという間に大きくなり、自らの意思で歩き始め走り出します。   産後ダイエットを始めるなら、早めがいいと皆さん言われています。   もし、出産前の体型に戻したいなら、成長ホルモンが約290倍分泌可能な加圧トレーニングで、増えてしまった体重や体脂肪、落ちてしまった筋力を取り戻していきましょう。   ただ今お試し体験のお問い合わせを受け付けています。   ご希望の曜日や時間をご連絡ください。   お問い合わせはこちら           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－