骨盤調整
東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手
東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ KAATSU JAPANの100％子会社であるKAATSU GLOBALの口コミ欄を見ていたら、池江璃花子選手と仲が良いアメリカ代表水泳競泳マイケルアンドリュー選手から加圧トレーニングの口コミが掲載されていましたのでこのブログでもご紹介します。 Ｇｏｏｇｌｅ翻訳 「水泳大会に向けて、毎日加圧アクアバンドでトレーニングを行い、トレーニングのたびに加圧で回復しました。 大会中は、特にマッサージセラピストがいなかったので、セッションのたびに加圧を使って洗い流し、回復しました。イベントのスケジュールと大会の長さを考えると、加圧がなければ、より早く回復するために最善を尽くすことはできなかったでしょう。また、振り返ってみると、加圧アクアバンドでのトレーニングで経験したレースの痛みは、連続した無呼吸の50スプリントと、3つのジュニア世界記録を樹立した夜の非常識なスケジュールの厳しさをうまく処理するために私を備えたと感じています。」 -マイケルアンドリュー、米国水泳代表チームメンバー マイケルアンドリュー選手は、2015年FINA世界ジュニア水泳選手権（シンガポール）50ｍ背泳ぎで金メダル獲得、2018年パンパシフィック選手権50ｍ自由形で金メダル獲得、東京2020オリンピックでは、池江璃花子選手と共に活躍を期待されている選手のひとりです。 マイケルアンドリュー選手は、インスタグラムで加圧トレーニング中の画像を何度か投稿していて、遠征先のホテルでの過ごし方や翌日のレースに披露を持ち越さないように一人でボディケアするのに加圧トレーニングを活用しているようです。 ほかのオリンピック選手もそうですが、水泳のレース直前まで体のメンテナンスが可能な加圧トレーニングを使って、大会を盛り上げてもらいたいですね。 マイケルアンドリュー選手のインスタグラムでは、加圧トレーニングの他にも、池江璃花子選手とのツーショット写真も何度か投稿されています。 https://www.instagram.com/swimmermichael/ 今回のブログは、 東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 でした。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ …
川口市30代女性 産後ダイエットは下っ腹を加圧で引き締めたい
川口市30代女性 産後ダイエットは下っ腹を加圧で引き締めたい こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代女性 産後ダイエットは下っ腹を加圧で引き締めたい ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市30代女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 加圧トレーニングの目的 下っ腹を引き締めたい 手指や脚の末端冷え性を改善したい 運動不足を解消したい ヒップアップしたい 産後ダイエットは、動画を見ながら腹筋やったり、お尻に効きそうな筋トレをしたり、あれこれやってみたけどどれもイマイチだったそうです。 プライベートサロンH&Sでは、10回の加圧パーソナルトレーニングで見た目が変わったことに気付いた方、感覚が変わったことに気付いた方、内面が変わったことに気付いた方など、嬉しい声をいただいています。 3ヶ月後、6ヶ月後、12ヶ月後とどのような気付きがあるか楽しみです。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle
加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 最近は、2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0を使って、加圧トレーニング、加圧トレーニング、加圧トレーニングを楽しみながら行っています。 加圧トレーニングをなぜやるのか？ それは、いろいろ理由がありますし、人それぞれ求めていることが違いますが、私はこう感じています。 例えば、 加圧トレーニング専用ベルトを巻いて適切に血流制限することで血管（血液の通り道）が水風船のようにふくらんで新しい血管を生み出すことができて血行促進することでいろいろなメリットが獲得できる。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで血管の内側の細胞が反応し一酸化窒素の分泌が高まり、血管が柔らかくなるので柔らかい肌、柔らかい筋肉を育てられるのでそれに係るメリットが獲得できる。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が高まるので、自律神経の働きがうまくいったり、体温調節がうまくできるようになったり、自然治癒力が上がったりして、自分自身の力で体調を整えることができそれに係るメリットが獲得できる。 加圧”トレーニング”という言葉ではありますが、 『トレーニング＝激しい運動』 ではないですよぉ。 日本生まれの加圧トレーニングは、KAATSU GLOBALなど世界ではKAATSUとかoriginalBFRとかと呼ばれています。 加圧トレーニング機器や加圧専用ベルトは日本で作られていましたが、…
子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法
子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 子供を出産後、体型の乱れ、増えた体重を妊娠前に戻したい、ベストな体型、ベストな体調を取り戻したい。 そう思っている女性は結構多く、プライベートサロンＨ＆Ｓにお問い合わせをよくいただきます。 出産後、何もしていなければ、何も変わらないですし、何かすれば、何か変わる、と思っています。 例えば、産褥期。 産褥期とは、 産後～3週間 安静にしながら赤ちゃんの世話が中心の期間 4週間後～ 床上げ 無理のない程度で家事などを開始していく時期 少しずつ日常生活の中で体が動くようになったら、たまに外出して気分転換も良いですね。 少しずつ妊娠前と同じような生活が送れるように無理をしない範囲で行動範囲を広げていきましょう。 短期間で効果を感じやすい加圧トレーニングをはじめるなら、出産後1ヶ月経過したころからお試し体験をして、育休期間で妊娠前のベストな体型、ベストな体調に復帰する、というプランを実施した方が何人かいらっしゃいました。 早い方だと、臨月から出産後の加圧トレーニングの予約をお問い合わせをいただいた時もありました。 加圧トレーニングは、限りなく低負荷で行えるので、100歳の方でもできる画期的な運動方法です。 出産後の体力が落ちているときにも効果抜群です。 美ボディをつくる 美ボディをキープする 加圧トレーニングは、そういった女性に人気があります。…
【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット
【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市20代女性のお客様から加圧トレーニング体験後の口コミをいただきました。 ◆加圧トレーニングの目的◆ ・子供連れで加圧トレーニングをしたい ・妊娠前の体重に戻りたい ・運動不足解消して体力アップ 口コミ 『初めて行きました。子連れで行ける場所が少なく家からも通える範囲の距離で見つけました！ 加圧トレーニングは全くの初めてでどんなものなんだろうと多少の不安がありましたが初めのカウンセリングで効果やどういう仕組みなのかを懇切丁寧に説明してくださいました。 トレーニングもかなり体に効いていて感動しました！通ってみようと思えたので頑張りたいと思います！』 口コミ、かわいいお子様とのご来店ありがとうございました。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）…
