部分痩せ
二の腕痩せができる部屋！ 新陳代謝を上げて１３ｋｇ減を叶える方法
ノースリーブ、ワンピース、キャミソールを自身持って着こなすためには、どんな服を着るかではなくて、どんな体型の私で着るかが大切です。 可愛いノースリーブを買ったけど、二の腕の脂肪がプルプル揺れる。。。 オシャレなワンピースを着たけど、二の腕のお肉が気になる。。。 キャミソールを着たいけど、二の腕に自信がない。。。 では、せっかくのオシャレファッションも台無しになってしまうことも。 それじゃ思い切り笑顔も出せないですよね。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sでは、二の腕の引き締めメニューをご用意しています。 短時間、短期間、低負荷なので気軽に『二の腕痩せ』を行うことができます。 加圧トレーニングのベルトをちょうど二の腕に巻いて軽い運動をしていくので、二の腕が痩せやすいんです。 さらに、加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が約290倍にもなることがあるため、新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼分解が行われ、体重13ｋｇ減を叶えることも不可能ではありません。 冬みたいに寒い季節になると約半年間、厚手の服で隠れてしまい、二の腕を引き締めるのは来年でいいやって。 本当に来年になったら動き出しますか？ ほとんどの方がその気持ちを忘れてしまい動き出さないので、変わるのは体重が増えただけというのが現状。 そうならないように 二の腕を気にしているなら今のうちから引き締めておきましょう。 勝ち組になるには人がやらないことをやらないと＾＾ ～～～～～～～～～～ 加圧トレーニング以外にも自分の部屋でできるエクササイズを紹介しておきますね。 ◆二の腕ダイエット（女性編）１ はこちら ◆二の腕ダイエット（女性編）２ はこちら ◆二の腕ダイエット（女性編）３ はこちら ◆体重５ｋｇを落とすためには はこちら ぜひ、やってみてください♪ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…
川口市にある加圧トレーニングで二の腕を細く引き締め！
運動が初めての方、女性のための筋トレをお伝えしていきます。 Tシャツや袖なしファッション、腕出しワンピースなどを楽しみたい。 太さを気にしている二の腕を隠すのはやめたい。 そういった思いはないですか？ 二の腕を引き締めたいからとりあえず家で自己流の筋トレ。 フィットネスクラブでダンベルを使ってエクササイズ。 でも、なかなか二の腕は細くならない。 もしくは、腕が逆に太くなってしまった。 そういった経験はありませんか？ 腕を太くするにはそうなるようなトレーニングが必要です。 腕を細くするにはそうなるようなトレーニングが必要です。 思うように体が変わらなかったなら、やり方が間違っていることが考えられます。 自己流の二の腕引き締めトレーニングになっていないかプロのトレーナーに相談してみてください。 念のため、トレーニング方法をご紹介します。 お時間があるときに確認してみてください。…
ダイエットしているのに痩せない？原因は栄養かも？
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今回は、 『ダイエットしているのに痩せない？原因は栄養かも？』 というテーマでお伝えしていきます。 私の友人やまわりにもダイエットを頑張っている人がたくさんいます。 『こうなりたい！！』 『キレイになりたい！！』 『いつまでも若く見られたい！！』 など、夢を持っています。 もしダイエット成功したら、スポーツを楽しみたい♪ もしキレイになれたら、モデルデビューしたい♪ もし若くいられたら、遊びも趣味もチャレンジしてみたい♪ 体が変わるだけで世界は大きく広がっていきます。 やりたいことを実現するには、ダイエットして健康的な体を手に入れることも大切です。 このブログを読んでいる方は、これからダイエットを始める方、中には、ダイエットしているけどなかなか効果が出ていないという方もいらっしゃると思います。 健康的にダイエットを成功させるために大事なのは、 運動、栄養、生活習慣 です。 運動とは、激しい運動をしなければいけないのではなく、軽めの運動で良いということです。 …
二の腕が引き締まった!!『痩せる』加圧ダイエットで１３ｋｇ減。体力つけて代謝アップ。
二の腕が引き締まった!! 『痩せる』加圧ダイエットで体重が１３ｋｇ減。 体力つけて代謝アップがやっぱり効率が良いですよね。 筋肉を活発に活動させて、体力がつくことで余分な脂肪も燃えやすいし、スリムに引き締まってくるし。 それを可能にしてくれる加圧トレーニングはオススメです！ せっかく何もしないで痩せやすい時期なのに冷房エアコンの効いた部屋でじっとしているなんてもったいない。 筋肉を起こさなきゃ。 自分を変えたいと思っているなら、この夏から動き出してみて！ 動き出さなきゃ何も変わらないですよ。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市の加圧トレーニングでダイエットが人気なプライベートサロンH&S
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今回のブログでは、川口市のプライベートサロンH&Sのダイエットが大変人気な理由をご紹介させていただきます。 川口市の加圧トレーニングの中で H&Sのダイエットメニューが人気な５つの理由 １、完全なマンツーマンプライベートサロンで親身にダイエットの相談ができる ２、4000名以上カウンセリング経験があるトレーナーがダイエットを担当 ３、プライベートサロンH&Sの加圧メニューの料金 ４、川口市にあるダイエットが得意なプライベートサロンH&Sへのアクセス方法 ５、プライベートサロンH&Sのダイエット予約方法 上記が川口市でダイエットが人気のプライベートサロンH&Sの特徴です。 詳細は下記に記載しますので、ぜひご確認ください。 ◆完全なマンツーマンプライベートサロンで親身にダイエットの相談ができる ダイエットや体づくり、健康づくり、生活習慣を改善しようと加圧トレーニング施設を選択する際は、皆様大変迷われるケースが大半です。 運動歴、ケガ、病気、アレルギー、現在の生活習慣、理想の体など人によって違います。 しかし、一般的にダイエットをしよう、体づくりをしようと施設を選ぶ際は、テレビや雑誌、広告などのメディアを参考に選ばれます。 ですが、なかなかダイエットの効果が得られず、他の施設に変えたいとなったときは勇気もいりますし、ここは本当に私の願いを叶えてくれる場所なのかなと心配になってしまいます。 川口市の高級パーソナルトレーニング施設では、専属トレーナーがマンツーマンで親身に時間をかけ、ダイエットしたい部位や理想の体型についてヒアリングした上でダイエットメニュー提案をしますが、残念ながら全てのパーソナルトレーニング施設や加圧トレーニング施設などが、そこまで細かく相談に対応できるところはありません。 プライベートサロンH&Sでは、大手スポーツクラブで経験を積んだ上級加圧インストラクターが、お客様の体やクセ、運動歴、ケガ、病気、理想としているボディラインのヒアリングを参考に、一番効果が出やすいダイエットメニューを運動、食事、休息の３つを総合的にご提案させて頂きます。 ◆4000名以上カウンセリング経験があるトレーナーが専属でダイエットを担当 プライベートサロンH&Sのトレーナーは、大手スポーツクラブでの勤務でダイエット、筋力アップ、 リラクゼーション、姿勢改善、ストレッチ、食事、栄養など、様々なボディメイク技術を磨いてきました。 ボディメイクで大切なのは、総合力です。 ボディラインはお客様の第一印象に大きく影響します。 つまり、テレビや雑誌などで紹介されているダイエットトレーニングやエクササイズだけではなく、お客様のお仕事の内容や生活、家族構成などを考慮しながら、お客様の体に合わせたダイエットトレーニングやエクササイズを決めていかなければいけません。 プライベートサロンH&Sのトレーナーは、大手スポーツクラブの現場の第一線で、ボディメイク技術を磨いてまいりました。 結果、二の腕ダイエット、太もも引き締め、お腹くびれづくり、お尻のサイズダウン、産後ダイエットが可能になり、10代～20代、30代40代、50代～80代までの幅広いお客様に対して、適切なボディメイクの提案が可能となる技術を手に入れました。 まだお気付きになっていない本来の自分自身に出会えるかもしれません。 ぜひ、本物のプロの提案を受けてみたい方は、川口の加圧トレーニング施設でボディメイク技術が高いプライベートサロンH&Sへお問い合わせください。 …
