部分痩せ
川口市30代40代女性 時間がない忙しいOLのためのダイエット【加圧トレーニングで短時間 短期間 低負荷】
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店では、30代40代女性のOLのための加圧トレーニングダイエットを行っています。 【10月のおすすめメニュー】 今月のおすすめメニューをご案内します。 10月限定 ◆二の腕背中ダイエットコース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） ◆下半身痩せダイエットコース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） ◆肩コリ首コリ改善コース 1回30分 4,000円（税込） 10回まとめ払い 36,000円（税込） 他にも 結果にこだわりたい方のための ボディメイク９０日間プログラム みんなの見本になりたい方のための ダイエットモニター もご用意しています。 加圧トレーニングで上半身の運動を行うことで指先や腕の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、筋肉が緊張しやすい肩や首まわりの血行を改善することができます。 加圧トレーニングで下半身の運動を行うことでつま先やふくらはぎ、太ももやお尻の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、硬くなっていた脂肪が分解され、冷えやむくみの改善ができます。 仕事で乱れてしまいやすい姿勢を改善して明日仕事がスムーズにできるように体の環境を整えておきましょう。 冬の飲み会、イベントで忙しくなる前に始めるのがおすすめです。 まずはお試し体験のご予約を！ ◆参考記事◆ ・加圧トレーニングとは？ …
加圧トレーニングで生理の痛みが改善！生理不順なし！川口市20代女性結婚前ダイエット
川口市20代女性の結婚前ダイエットを担当させていただきました。 お客様にいつも体調確認、体の変化などをお尋ねするのですが、今回こんなことをおっしゃっていました。 『実は、加圧トレーニングを始める前は生理の痛みが半端なくて毎月嫌な思いをしていたんです。 でも、加圧トレーニングを始めてから定期的な軽い運動もするようになって、不足しがちな栄養も摂るようになって体が変わってきたなって感じるんです。 生理の痛みがかなり治まったし、生理不順もなし。 毎月体の調子がよくてプライベートも思い切り楽しめるようになりました。』 生理の痛みは人によってはものすごくつらいようですね。 ひどい人だと生理の痛みのために有給休暇を取って当日仕事を休んだり、学生は体育の授業を休んだり。 加圧トレーニングを行うと普段あまり血液がいきわたらない部分にも流れるようになります。 運動不足や冷え、むくみが原因で生理の痛みがつらくなってしまうというのもあるようです。 激しい運動、無理な運動をいきなりするのではなく、軽い運動の加圧トレーニングから体を動かすようにすることで血流が良くなって生理の痛みも改善することが期待できます。 女性に不足しがちなミネラル分を普段から積極的に摂るようにし、体に吸収しやすいようにタンパク質を自分の体に合った分量で摂るようにすることも大切です。 運動と栄養をバランスよく行い、体調管理をしてみてはいかがでしょうか。 ◆最近のブログ◆ 川口市30代女性 痩せたら結婚するんです！体重あと15ｋｇダイエット！【ブライダル】 二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S 川口市30代40代働く女性のためのダイエットモニター募集中【加圧トレーニング】 産後太りが悩み？産後ダイエットは早めに始めてもOK？川口市30代40代女性 太もも引き締め！美脚！内ももお尻のゼイ肉！川口市で人気の加圧トレーニングで生まれ変わる KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…
太もも引き締め！美脚！内ももお尻のゼイ肉！川口市で人気の加圧トレーニングで生まれ変わる
プライベートサロンH&Sは、 川口市近辺にお住まいの30代40代の方から人気の 加圧トレーニングができるプライベートサロンです。 太ももを細く引き締めたい！ スラっとした美脚を手に入れたい！ 内ももお尻のゼイ肉を効率よく落としたい！ そんなあなたのためのプライベートスペースです。 加圧トレーニングメニューは、一人一人オリジナルで作っていますので、太ももを集中的に引き締めたいときは太ももを、お尻のゼイ肉を落としたいときはお尻を行うなどターゲットを絞っているので無駄なくボディラインを引き締めることが可能です。 加圧トレーニングは、太もも、お尻以外の部分痩せも可能なのでぜひ一度ご相談ください。 ◆関連記事◆ ・加圧トレーニングとは？ ・加圧をやったらどうなるの？（お客様の声） ・当店が選ばれる７つの理由 ・どんなトレーナーが担当？ ・お問い合わせやご相談 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
川口市30代女性 痩せたら結婚するんです！体重あと15ｋｇダイエット！【ブライダル】
川口市30代女性のお客様の担当をさせていただきました。 痩せたら結婚するんです！ 体重はあと15ｋｇダイエット！ 特にお腹の脂肪を落としたい！ 願いが叶えられるように加圧トレーニングメニューをおつくりしました。 『痩せたら結婚してやるよ！』 という彼の言葉うれしいですね！！ こうなったら絶対に痩せなきゃ。 目標体重まであと15ｋｇ。 一ヶ月1ｋｇ落とせば来年結婚式！！ お腹の脂肪を落としてクビレを手に入れてウエディングドレスを美しく着こなしましょう！ 休みが不定期なお仕事なので加圧トレーニングのスケジュール調整も行いながらレッスンしていきましょうね。 加圧トレーニング＋ブライダル用エクササイズ＋姿勢改善６０分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
二の腕を細く引き締めたい30代女性のためのダイエット方法です。【川口市加圧トレーニング】
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 加圧トレーニングは二の腕を細く引き締めたい30代女性のためのダイエット方法です。 二の腕のぷるぷるしたたるみが気になる！ デスクワーク、パソコン仕事ばかりで二の腕が太くなった！ 制服、ポロシャツの袖にあたる二の腕がパンパンできつい！ 30代で多い悩みが二の腕です。 これから冬に近づき腕を隠すことが多くなりますが、ここが運命の分かれ道。 春まで半年間、運動もしない、食事も食べたいものばかり制限なく食べる。 そんな暮らしをしていたらダイエットはできません。 春までの半年間、腕を見られないからこそ二の腕ダイエットをして細く引き締めるチャンスなんです。 では、二の腕ダイエットを成功させるために何をしたらよいか？ ウォーキング、ランニング、フィットネスクラブ、ダイエットジム、朝食抜きダイエット、腹筋ワンダーコア、加圧シャツ。。。 いろいろあります。 まわりにもこれらをやられている方もいらっしゃるかもしれませんね。 で、半年後その方はダイエットした体を維持できていますか？ 日本肥満予防健康協会では、ダイエット成功した人でも一年後、体重を維持できている人は0.5％しかいないという調査結果があります。 もし、ダイエット成功しても200人中1人しか体型維持できない現実。 そこから抜け出すためには、自己流のダイエット、自己流のトレーニング、なんとなくの運動ではダメってことです。 ・二の腕ダイエットしようと思っても一人では挫折の繰り返しになってしまった。 …
