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エステプロラボ®水分補給-メディア掲載『with』ファストプロウォーター
エステプロラボ®水分補給-メディア掲載『with』ファストプロウォーター こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 エステプロラボ®水分補給-メディア掲載『with』ファストプロウォーター ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。 2022年2月号『with』 エステプロラボ® ファストプロウォーター が紹介されました。 ◆◆◆ ファスティングで期待できるメリット ◆◆◆ ・たまった毒素の排出 ・血液がサラサラに ・体脂肪の減少 ・むくみが取れてスッキリ ・肌がきれいに ・肌の透明感がアップ ・免疫力がアップ ・疲労感がとれてスッキリ ・慢性便秘の改善 ・冷え性の改善 ・ストレスの軽減 ・肩こりや腰痛の軽減 ・寝つきがよくなり睡眠不足解消 ・食生活の改善 ・味覚の変化 当店が正規取扱店となっているエステプロラボの集中3日間ファスティングを実際にやってみたエハラマサヒロさんは、はたして体重は何キロ減を達成できたのでしょうか？ ※下のYoutube動画は、パソコン、スマートホン、iPhoneでそのまま見れます。…
ダイエットするなら食事が大事！ファスティング酵素で内側美人を育てる
ダイエットするなら食事が大事！ファスティング酵素で内側美人を育てる こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエットするなら食事が大事！ファスティング酵素で内側美人を育てる ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ ダイエットしたい！ ダイエットしたい！ ダイエットしたい！ 効率よく効果的にダイエットを成功させるには、ポイントがあります。 食事8割、運動2割 一日3食、一週間で21回ある食事を見直し、ダイエットに効果的な栄養素を摂ることでダイエットは成功にググっと近づくのではないかと思っています。 プライベートサロンH&Sでは、ダイエット効果を実感していただきたいので、オープン以来ずっと登録商標のもの、エビデンスのあるもの、しかオススメしていません。 エビデンスとは、証拠、根拠、効果を証明するものがあるということ。 なのでプライベートサロンH&Sに通われている方は、みなさんキレイになっていくという結果につながっていると思います。 通常なら一年365日が経過したら1歳としをとりますよね。 プライベートサロンH&Sに通われている方は、3ヶ月で1歳若返る方も珍しくはありません。 登録商標だから他社がマネできないですし、エビデンスがあるからダイエット効果の証拠、根拠、効果を証明するものがあります。 ◆プライベートサロンH&Sが正規取り扱いしているもの 血行促進なら加圧トレーニング®。 食事ならエステプロラボ®のファスティング。 エステプロラボ®のファスティングは、ダイエットに効果的な栄養を効率よく摂りたい方にはとても良いと思います。 『健康的にダイエットするには食事8割といっても、なかなか野菜が食べられない・・・。』 実は、そういった方すごく多いです。 …
室内のダイエット運動が簡単にできる加圧サイクルトレーニング【KAATSU CYCLE C３】
室内のダイエット運動が簡単にできる加圧サイクルトレーニング【KAATSU CYCLE C３】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 室内のダイエット運動が簡単にできる加圧サイクルトレーニング【KAATSU CYCLE C３】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ テレワーク、リモートワーク、自粛生活、自宅待機。 室内で過ごすことが多くなることで、ダイエット運動なども室内で行うといった需要が高まっています。 Youtube動画を見ながら室内でダイエットしたり、筋トレグッズをネットショッピングで購入して自己流でトレーニングしてみたり、オンラインレッスンでトレーナーやインストラクターにリアルタイムで指導してもらったり。 プライベートサロンH&Sでは、加圧トレーニングを中心にパーソナルトレーニングを行っていますが、お客様から 『加圧トレーニングは自宅などの室内でできないんですか？？』 とご質問をいただくことがあります。 『加圧トレーニングは、ご自宅などの室内でも屋外でもできます！！』 と答えさせていただいてます。 本来なら、加圧トレーニングは加圧インストラクター資格を持ったトレーナーから直接じゃないとレッスンを受けることはできません。 ですが、プライベートサロンH&Sでは、ご自宅で加圧トレーニングができます。 理由は、お客様ご自身で加圧トレーニングが可能な加圧サイクルC３（KAATSU CYCLE C3）の正規取扱店だからです。 KAATSU JAPAN、KAATSU GLOBALからもアクセスがあります。 …
ダイエット運動しなくても痩せる方法？家で簡単にできるやり方を動画で紹介
ダイエット運動しなくても痩せる方法？家で簡単にできるやり方を動画で紹介 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエット運動しなくても痩せる方法？家で簡単にできるやり方を動画で紹介 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ なかなか思い切って外出できない日が続きますが、いつまでも家でジッとしているのも難しいですよね かといって、フィットネスクラブやスポーツトレーニングジムに通うのも気が引ける。 Youtube動画を見ながらストレッチやヨガをやっても、やり方が本当に合っているのかわからないし、うまく動けていないのか、なかなかダイエット効果は出ないし。 食事に気を付けても結局好きなものや簡単に作れるものばかりでダイエットしたいのに体重や体脂肪は増えるばかりで筋肉、体力は落ちるし、シワもシミもたるみもくすみも増えてくる。 このままあと1年2年の時間が経過したらどうなっちゃうんだろう・・・。 なんて思ったりしていませんか？ プライベートサロンH&Sでは、そんなダイエットで体重を落としたい方のためにいろいろな情報を配信しています。 『ダイエット運動しなくても痩せる方法って本当にあるの？？』 あります！！ プライベートサロンH&Sでご用意しています。 ダイエット運動のために外出しなくても大丈夫です！ ダイエットのために月額会費を払わなくても大丈夫です！ 家で簡単にできるので大丈夫です！ 登録商標でエビデンス（証拠、根拠、効果を証明するもの）があります。 まずは、…
ダイエット効果を期待するならどのくらいの期間？ 【加圧パーソナルトレーニング・ファスティング】
ダイエット効果を期待するならどのくらいの期間？ 【加圧パーソナルトレーニング・ファスティング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエット効果を期待するならどのくらいの期間？【加圧パーソナルトレーニング・ファスティング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 『ダイエット効果を期待するならどのくらいの期間が必要ですか？？』 パーソナルトレーニングを始めたからそういったご質問をよくいただきます。 せっかくダイエットしようって気分がいいときは、 『すぐダイエット効果が出ますよ！！』 って言ってもらいたいですよね。 でも、 ダイエットのために筋力トレーニングをしたら次の日体重が激減していますか？？？ してないと思います。 それは、人間だからです。 一日の出来事で筋力トレーニングを一回行って、口から飲み物、食べ物を入れる回数は何回あるか数えてみてください。 3食食べてそのほかにも飲み物を飲んでと何回もしていると思います。 それらは、食道、胃袋、腸を通って、血液になり、体全身走り回って、数日後に体脂肪や筋肉や骨や肌などの細胞に届きます。 なので、 ダイエット効果を期待して筋力トレーニングをしても、効果として実感するには長い期間かかります。 ダイエット効果が出にくい人、ダイエット効果が出やすい人、という2タイプにも分かれます。 ダイエット効果が出にくい人は、血流などの循環が良くない。 血流やリンパ液などの体液の循環が良くないとターンオーバーや脂肪燃焼、肌修復、疲労回復などが遅れてしまいます。 せっかく高いサプリメントを買って飲んでも、高い化粧水や乳液を塗っても循環が良くないともったいないですね。 ダイエット効果が出やすい人は、血流などの循環が良い人。 血流やリンパ液などの体液の循環が良いと上記の逆になります。…
