パーソナルトレーニング
バストアップ筋トレはクロスフィットで！川口市30代40代女性
川口市30代40代女性のバストアップエクササイズにはクロスフィットがオススメです。 当店のTRXサスペンションでしなやかで美しいボディラインをつくることができます。 お試し体験キャンペーンもご用意しているのでぜひご活用ください☆彡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
痩せない！痩せない！痩せない！川口市30代女性の悩み
体重を減らして痩せたいと思ってダイエットを始めたけど。。。 痩せない！ 痩せない！！ 痩せない！！！ とお悩みの30代の女性が多くなっています。 なぜ痩せないのでしょうか？ 運動はしているけど、運動直後の食事を気にしていない。。。 一日三食の栄養バランスがガチャガチャ。。。 食事を食べないでダイエットを続けている。。。 痩せるためには痩せるための法則があります。 その法則の通りに行動してみてはいかがでしょうか？ お近くの痩せる法則を知っているパーソナルトレーナーに聞いてみてください。 ダイエットのご相談は こちらからお問い合わせください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…
ダイエットキャンペーン中！！美姿勢×美肌×脂肪燃焼 メリークリスマス☆彡
ただいまダイエットキャンペーン中です！！ お試し体験がお手頃な価格で受けられます。 今回のテーマは、 『美姿勢×美肌×脂肪燃焼』 一年で一番ダイエットしやすい季節に姿勢をキレイに、お肌をキレイに、脂肪燃焼でボディラインをリセットしてあげましょう！ ※本日は日曜日のためお休みですが、お試し体験のお問い合わせは24時間受け付けています。 下のバナーからお問い合わせください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ぽっこりお腹や冷え性、むくみでお悩みの方にオススメです【プライベートサロンH&S川口】
加圧トレーニングは単に筋肉を鍛えるだけではありません。 血行促進の効果もあります。 加圧ベルトを装着することで血流が制限されて、血液が流れにくくなっていた指先、脚先などの王際血管まで血液が流れるようになります。 それだけではなく、加圧をすることで血管を柔らかくする一酸化窒素の分泌が高まり指先脚先まで温かい血液が流れやすくなります。 皮膚表面の毛細血管にも血液が流れやすくなるので温泉に入った後のようにお肌はほんのりピンク色になってきます。 もちろんお腹まわりにも血流が流れやすくなるのでぽっこりお腹の脂肪は燃焼され減りやすくなってきます。 姿勢を良くして血流を良くすることで効果は出やすくなります。 ぽっこりお腹や冷え性、むくみでお悩みの場合は、加圧トレーニングを一度体験してみるといいと思います。 敏感な方だと加圧しているときの体の変化に驚くはずです。 加圧の効果をお試し体験でぜひ実感してみてください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
下半身 太もも お尻 ふくらはぎ 太いのが気になる【川口市30代40代からはじめるダイエット】
こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。 『下半身や太もも、お尻、ふくらはぎが太いのが気になる』 とお悩みではありませんか？ 下半身が太くなってしまうのには理由があります。 地球には引っ張る力、重力が常にかかっていますよね。 すると体内の血液、リンパ液などの水分は重力に引っ張られて下に溜まっていきます。 通常は歩いたり、運動したりで筋肉がポンプ運動をするので上半身までスムーズに持ち上げてくれるんです。 しかし、運動不足が何週間も続いたり、座りっぱなしの日常、立ちっぱなしの仕事を繰り返すことで下半身のポンプ運動が少なくなってしまうんです。 すると体内の血液、リンパ液などの水分を持ち上げることができなくなるので下半身がむくみで太くなってしまう傾向があるんです。 特に筋力が少ない女性にはよく起きることです。 下半身がむくんでしまうことで体は冷えてしまいます。 体温が低下すると毛布やマフラー、ダウンで体を温めようとしますが、運動しないと代謝しないので体の芯が温まらないので寒いまま。 下半身や太もも、お尻、ふくらはぎを細く引き締めたいならまずは、下半身を軽く動かして温めてあげることからはじめてみてはいかがでしょうか。 運動すると冷え性もむくみも改善してきますよ＾＾ もしわからないことがありましたらいつでもご相談ください☆彡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
