川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市20代女性主婦　産後ダイエット　二の腕　お腹　お尻　太もも   川口市20代女性主婦のお客様   ・0歳児の子供を連れて産後ダイエットをしたい ・二の腕を引き締めたい ・お腹をへこませたい ・お尻を引き締めたい ・太ももを細くしたい   お客様のご希望に合わせて加圧トレーニング30分を行いました。   今日でお子様が生後6ヶ月（半年）ということでおめでとうございます。   体験に来られたときはまだ生まれて間もないという感じでしたが、大分赤ちゃんの顔から子供の顔に変わってきましたね。   ママもお腹や太ももが引き締まってきてますし、お尻もメリハリがついてきましたね。   アルコールを控えることで体重や体脂肪が大きく変わってきていることが数値で出ていました。   そしてそれが体型にも表れていると思います。   年末年始は、食生活が乱れやすいですが、来年の体のためにも、お子様のためにも気を付けてみてくださいね。   また次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

スポーツジムに通ったけど効果がなかったってよくある話- ダイエットできない7つの原因 【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   コナミスポーツ、ティップネス、東急スポーツオアシスなどの大型フィットネス。   ジョイフィット24、ファストジム24、エニタイムフィットネスなどの24時間フィットネス。   市営のスポーツジム（東スポーツセンター、西スポーツセンター、北スポーツセンター、新郷スポーツセンター、芝スポーツセンター、安行スポーツセンター、戸塚スポーツセンター、鳩ヶ谷スポーツセンター、体育武道センターなど）。   川口市には、ダイエットする環境が十分すぎるほど揃っていると思います。   運動したいって思えば、目的に合わせて、場所を選べますし、自分で運動したいって思えば、青木公園など運動ができる大きな公園もあります。   あとは、行動するだけ。   よーし、スポーツジムに入会して、ダイエットがんばるぞ！   って早速手続きしてその日から筋トレスタート。   一ヶ月、二ヶ月、三ヶ月経ち、思うこと。   スポーツジムに通い始める前と何が変わったのかな。   実際に、体重や体脂肪など計ってみたり、自撮りして写真を見比べてみたりしてみる。   それでも、変化が見られない。   ダイエットしようとおもって頑張っていたのに・・・。   スポーツジムに通ったけど効果がなかった！ってよくある話です。   そこで ダイエットできない7つの原因をまとめてみました。     ◆ダイエットできない7つの原因◆ ・自己流の筋トレ ・追い込めていない ・過負荷ではないウエイト ・苦手な種目はやらない ・トレーニングの流れができていない ・フィードバック ・トレーニング計画     どうしても一人で筋トレをすると好き嫌いが出てしまいます。   でもそれって、私たちは感情のある人間なのでしょうがないことだと思います。   かといって、しょうがないで済ませてしまっては何も進みませんよね。   そこでどうしたらダイエットできるのかをもう一度考えてみます。   例えば、一人ではダイエット効果が出せないのであれば、誰かについててもらう、とかも一つの方法だと思います。…

お客様の口コミ　川口市30代後半女性　体重－10ｋｇダイエット　運動不足解消　ジムよりパーソナルトレーニング   ◆◇◆ 身体を動かすのは、2ヶ月半ぶりで少し不安はありましたが、30分の短時間の運動だけで翌日、若干の筋肉痛があったのでヤハリ短時間でも効果があるのを実感させられました(^^) 夏に向けて身体を絞りたいので、集中してお世話になろうと思います(^ ^) ◆◇◆   ご来店、口コミありがとうございます！   お試し体験なので、軽めの設定圧で様子を見ながら行いましたが、翌日に筋肉痛が出たようですね。 加圧を継続することで血管が柔らかくなり、筋肉痛になりにくくなりますが、はじめのうちは少し筋肉痛が続くかもしれません。 変化していく体を楽しんでみてください！   夏に向けて絞っていきましょう！     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング【ダイエット・血行促進・筋力アップ・回復力アップ・美容・美肌】   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sのブログです。   当店は、西川口駅や川口駅から徒歩で来ることができる場所にあります。   個室貸切なので子供連れでも親子で楽しみながらパーソナルで加圧トレーニングを行うことができます。   加圧トレーニングは、小学生、中学生、高校生、大学生、主婦、社会人、シニアと幅広く行えます。   特に、当店は、日曜日祝日がお休み、平日18：00までの受付となっているので、主婦、産後女性、平日休みの方のご利用が多いです。   加圧トレーニングの効果は、ダイエット、血行促進、筋力アップ、回復力アップ、美容、美肌など多岐にわたります。   プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングは、あなたの健康をサポートいたします。   初めての方はコチラから   プライベートサロンH&Sが選ばれる７つの理由はコチラから   お試し体験のお問い合わせはコチラから     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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