栄養
膝のコルセットがとれました！膝のリハビリ 太もも
早速、膝のコルセットを外して 生活できるようになりましたね^ ^ 痛めた膝 衰えた太ももの筋肉 落ちた柔軟性 がほぼ回復。 一時はもう膝はダメかも と諦め掛けていましたが 加圧トレーニングの可能性を信じて 続けてこれてよかったですね♪ 加圧トレーニングは ダイエットや筋力アップだけではなく 回復力を早める効果もあるんです！ このリハビリメニューをしてなかったら。。。 もっと回復は遅かったでしょうね。 もしかしたら歩けなかったかもしれません。 ちゃんとやれば ちゃんと結果に繋がってくれます。 次回からリハビリメニューではなくて 筋力アップメニューも少しずつ入れていきますね。 ダイエットのご希望もありますが 自然に引き締まってくると思います。 できる動きから無理なく始めていきましょう^ ^ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！…
お腹に効いてます‼︎ ウエストがくびれてます‼︎
プライベートサロンH&Sは あなたの体に合ったトレーニングメニューを提供します。 例えば 30代40代の女性の悩みで多いのが お腹を引き締めたい！ ウエストにくびれをつくりたい！ 下っ腹ぽっこりをなんとかしたい！ 加圧トレーニングで しっかり成長ホルモンを分泌させて お腹周りの脂肪を溶かして あとはちょっとしたテクニックを入れることで お腹が引き締まります。 早いとレッスンが終わる頃には ウエストがくびれた状態でお帰り頂けます。 中には何回かやってようやく お腹が凹んだという方もいらっしゃいます。 正しくお腹が動くことで日常生活の質もアップ！ 姿勢が気になる お腹が気になる 人にお腹が見せられない それを改善したい！ という方は 一度ご相談ください。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
ルールを守っていますか？
こんにちは。 今朝こんなことがありました。 信号無視。 赤信号になったので私は止まったんですが 目の前を歩く女性の方は 信号を無視して テクテク横断。 ビックリしました‼︎ 信号無視ですよ？ 交通ルール無視ですよ？ もし突然車が突っ込んできたら… もし幼稚園バスが突っ込んできたら… もしバランスで走る二輪車が走ってきたら… 大事故ですよ！ この気持ち伝わっていますか？ ルールは守らないと‼︎ また再び歩き始めた私。 ふと思いました。 ルールを守る。 あっ、体づくりも同じだ！ ダイエットや筋力アップする にもルールがあるんです。 ご存知でしたか？…
薄毛抜け毛の悩み 頭皮の血行促進とタンパク質
こんにちは^ ^ 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。 薄毛や抜け毛で悩んでいませんか？ 原因は ストレス 頭皮の脂残り 血行不良 偏った栄養 などがあります。 加圧トレーニングをすることで ストレス解消にもなりますし 一酸化窒素の影響で頭皮の血流を良くすることもできますし 運動がきっかけになってタンパク質を摂るようになったり 薄毛や抜け毛予防にも活用できます。 頭皮の正しい洗い方は 髪の毛のプロである美容師から テクニックをご指導いただいたので お試し体験やレッスン中にお伝えしますね^ ^ 薄毛で悩んでいたたけし軍団の水道橋博士も 加圧トレーニングをやった時のことを 本に書いています。 気になる方は中古本屋さんで探してみてください！ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
お正月太り解消してないのにもう恵方巻！！
こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 そろそろ節分ですね！！ 節分になると 食べると縁起が良いと言われる恵方巻。 最近だとスーパーやコンビニでも 手軽に購入できるようになりましたね。 いろんな食材の色があり 写真を見ているだけでもおいしそう♪ でも ちょっと待って！！ お正月太りが解消していないのに さらに恵方巻を食べちゃって平気？ お正月に食べた分を燃やさないと さらに脂肪が追加になってしまうかも！ 今年こそダイエットするぞ！！ って決めたのに カロリー摂ってばかりじゃなく カロリーを消費しなくちゃ！！ でも どうやってカロリーを消費するの？ どうしたら効率よく燃えるの？ 答えは お試し体験の際にお話しています！ お正月太りを解消したい方は ＨＰのお問い合わせよりご連絡ください。 加圧トレーナー…
