川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

女性の肩こりの原因は？トレーナー10年でわかったこと 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム   加圧トレーニング資格を取得したのが2012年なので11年目になりました。   お客様の90％以上は女性となっていて、30代40代女性が多く来られています。   ダイエットの次に悩み相談で多いのが肩こり。   肩こりで頭痛がつらい 姿勢が悪いのは肩こり 肩こりの原因がわからない   女性が悩む肩こりの原因は、いろいろあります。   運動不足 筋力低下サルコペニア ジッと同じ姿勢 座っている時間が長い 体重増加 血管の柔軟性低下 栄養不足 低体温   肩こりの原因は、加圧トレーニングで見つかります。   お気軽にご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

肩こりはマッサージよりも加圧が効果的 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム   川口市40代女性のお客様が来られました。   お仕事で肩こりに悩んでいるということで、肩周りの血行促進を加圧トレーニングを実施。   肩こりはマッサージに通ってもとれなかったようですが、加圧トレーニングをはじめてから肩こりしなくなったようで効果的なんだと思います。   肩こり解消でマッサージに通っていてもなかなか改善しない方には、加圧トレーニングいいですよ。       30代40代女性のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

モデル体重より見た目が大事【女性のダイエット】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   20代女性の悩み相談1位　ダイエット 30代女性の悩み相談1位　ダイエット 40代女性の悩み相談1位　ダイエット   というデータがとれたのは埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門ジム。     加圧トレーニング資格を取得してからの10年間で多くの女性からダイエット相談を受けてきました。   『体重を10ｋｇ落としたい』 『体重を少しでも減らしたい』 『モデル体重になりたい』   いろんな女性のダイエットを見てきましたが、女性にとって体重はとても重要です。   ただ。   モデル体重になれたら満足するのか。   ほとんどの女性が、モデル体重になっても満足しませんでした。   それはなぜか。   モデル体重になったとしても、体型が崩れてしまうから。   見た目が女性らしくないから。   それがわかってからは、加圧トレーニングの際に体重の話はほとんどしていません。   加圧トレーニングレッスンで重視しているのは、見た目。 姿勢 体型 女性らしさ   もちろんモデル体重を目指している女性にも対応しています。   加圧トレーニングお試し体験に来られたときに 『モデル体重になりたいです』 『モデル体重よりも見た目を変えたいです』 と伝えていただけると助かります。       30代40代女性のビフォーアフターはこちら         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム…

女性に大人気のファスティング-酵素ドリンクの選び方と正しいやり方 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   一般財団法人内縁美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を持つ加圧トレーナー佐藤です。   プライベートサロンH&Sは、通われているお客様は、30代女性40代女性が多く、90％以上の方が女性となっています。       加圧トレーニングに通われている女性のお客様に人気なのがファスティングプログラム。   『ファスティングはやったことあります』   というお客様に話を聞いてみたところ、やり方が間違ったファスティングをしていた、ということがわかりました。   同じように間違ったファスティングのやり方をやっている方がもしかしたら多いのかも、と思いブログに書いています。     一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®の私は、 ファスティングのメリットを知る 酵素ドリンクの選び方 ファスティングの正しいやり方 をお客様にお伝えしています。       もし、自宅でファスティングを始める場合は、自己流にならないように気を付けてください。   ファスティングのやり方や酵素ドリンクの選び方など、わからないことがありましたらいつでもご連絡ください。       酵素ドリンクでファスティングをするやり方はコチラ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆     川口　ダイエット　20代 川口　ダイエット　30代 川口　ダイエット　40代   と検索すると見つかりやすいと思います☆彡

産後ダイエットはいつからはじめる？加圧なら痩せる？体験口コミ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   先日、川口市40代ママの加圧トレーニングお試し体験を実施しました。   産後ダイエットのために加圧トレーニングをはじめたいとご希望で後日口コミをいただきました。     ◆川口市40代産後ダイエットママの口コミ   『161センチ　63キロ！産後太りすぎた身体は自分１人ではどうにもならず。８年前に加圧トレーニングで元の体型に戻した経験から、思いきって加圧トレーニングに踏み切りました。 雰囲気ですが、ご自宅の1Fが明るいトレーニングルームとなっており、外から多少見えますが人の往来が少ないので私は気にならなかったです。 実際の加圧トレーニングですが、久しぶりの運動ということで、バランスボールを使用して腕立て伏せをしたり、チューブを利用し肩甲骨を動かすような運動など、家でも試すことができるような運動をしました。 特に激しい運動はしないけれど、じんわり小汗が出ました。 トレーナーさんは穏やかで質問にも丁寧に答えて頂けます。 あえてデメリットとするならば、加圧トレーニング自体がどこのジムでも高いので、もう少しお財布に優しいと、長くお世話になれるのになぁと思いますが、短い時間で効果が出るので夫には内緒で自分にお金をかけたいと思います！ 5月に仕事に復帰する予定なので、あと３ヶ月でどうにか体型を戻して健康的な肉体にしたいとおもいます。』     口コミ、ご来店ありがとうございました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。       『産後ダイエットはいつからはじめたらいいですか？』 とよくご質問をいただきます。   早い方だと赤ちゃん出産後一ヶ月で体験予約される女性もいらっしゃいますし、産後2ヶ月、産後6ヶ月で体験される女性もいらっしゃいます。   生活環境や回復状況によってみなさん違いがありますので、一度当店までご相談ください。     『加圧なら痩せる？』 というご質問もいただきます。   加圧なら痩せるかは、人それぞれですが、産後ダイエットで加圧トレーニングに通われた方をまとめたページがありますので、下から加圧トレーニングを体験した30代40代女性のビフォーアフターを参考にしてみてください。     30代40代女性のビフォーアフターはこちら         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  …