KAATSU（加圧）
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 ダイエットを始める方が増えてきたような気がします。 春で温かくなってきたからでしょうか。 ダイエットを始めるとき何をしますか？ ●ダイエットのためにエステの痩身コースを始める。 ●ダイエットのために加圧トレーニングで脂肪燃焼する。 エステの痩身ダイエットコースを受けるのもとても良いと思います。 ですが、エステに通って脂肪燃焼するためには有酸素運動といった運動が必要になります。 プライベートサロンH&Sでは、エステティックサロン（エルズビューティーサロン川口店）とコラボしたダイエットメニューをご用意しています。 ダイエットするなら脂肪分解のエステと脂肪燃焼の加圧トレーニングを組み合わせて、美しい健康的な体を育てていきましょう。 30代40代ダイエット女子のビフォーアフター エステと加圧のダイエットコラボのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
健康のために加圧トレーニングー川口市70代男性
健康のために加圧トレーニングー川口市70代男性 ◆健康のために加圧トレーニングー川口市70代男性 毎年川口マラソン、春日部マラソン、青梅マラソンを走ってる川口市70代男性のお客様。 マラソンのための体力づくり、サルコペニア対策、孫のために健康づくり、ということで加圧トレーニングお試し体験後、後日加圧トレーニング30分を行いました。 体調不良が増えやすくなる70代。 健康にはやっぱり加圧トレーニングで血行促進するの大事ですよね。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S 佐藤 プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 048-494-8088 [メール]kawaguchi.kaatsu@gmail.com [受付時間] 9：00～18：00（メールは24時間受付可能） [アクセス] 西川口より徒歩13分
ダイエットは運動と食事どっちが先？
ダイエットは運動と食事どっちが先？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットは運動と食事どっちが先？ ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの加圧トレーナーです。 お客様からのご相談です。 『ダイエットは運動と食事どっちが先ですか？』 ダイエットするためには、運動と食事、どちらも大切な要素となります。 運動をしないで運動不足が続くと、体重が増えて重くなります。 食事を抜くことで、体は動かなくなります。 健康的、美容的にダイエットをするには運動と食事どちらも改善していきましょう。 30代40代ダイエット女子のビフォーアフター 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市30代ダイエット女子の酵素ファスティングの正しいやり方
川口市30代ダイエット女子の酵素ファスティングの正しいやり方 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆川口市30代ダイエット女子の酵素ファスティングの正しいやり方 川口市30代ダイエット女子に酵素ファスティングの正しいやり方をご案内しました。 酵素ファスティングで使用する酵素ドリンク、準備食の役割、ファスティング期の過ごし方、回復食の役割、通常食の選び方、など。 川口市30代ダイエット女子の酵素ファスティングが正しいやり方で行うとどのようにボディチェンジするのか楽しみです。 30代40代ダイエット女子のビフォーアフター 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ダイエットは運動と食事どっちが大事？
ダイエットは運動と食事どっちが大事？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットは運動と食事どっちが大事？ ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとして加圧トレーニングを行っていますが、2023年はお試し体験のお問い合わせやダイエット相談が増えています。 ◆ご相談内容 『ダイエットは運動と食事どっちが大事ですか？』 『ダイエットは運動をがんばらないとですよね？』 『ダイエットのために食事は食べない方がいいですよね？』 ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしては、ダイエットするためには運動も食事もどっちも大事です。 ダイエットのための運動は頑張らなければいけないわけではありません。 まずは、ウォーキングや散歩など、軽い運動から始めてみると良いと思います。 ダイエットのための食事は抜く、食べない、摂らない栄養があると体は正常に育てられません。 まずは、エネルギーになる3大栄養素、体を動かす5大栄養素をバランスよく食事に取り入れていきましょう。 健康的美容的にダイエットをするなら運動と食事どっちも大事です。 春の新生活をきっかけに軽めの運動を取り入れて栄養バランスのよい食事を摂っていきましょう。 30代40代女性ダイエットのビフォーアフター ダイエットお試し体験のお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
