川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングが国際スポーツ医学会FIMSでシンポジウム開催   ◆加圧トレーニングインストラクターのブログ   いつも加圧トレーニングインストラクターのブログを読んでくださりありがとうございます。   KAATSUのheadquartersである米国KAATSU Global社からのお知らせが届きました。   ◆KAATSUのheadquartersである米国KAATSU Global社からのお知らせ 2022年9月22日～25日、メキシコで行われる、第37回世界スポーツ医学会（FIMS2022）において、KAATSU（加圧トレーニング）のシンポジウムが開かれます。   https://fimsmexico2022.com/en/welcome/   https://fimsmexico2022.com/wp-content/uploads/2022/08/Programa-FIMS-4.6.7-1.pdf         The International Federation of Sports Medicine：国際スポーツ医学会（FIMS）は、世界4大陸のスポーツ医学会と117カ国の国内スポーツ医学会を擁し、12万5千人の医学博士を束ねています。 国際オリンピック委員会（IOC）および国際パラリンピック委員会（IPC）から認められた組織で、1928年に11カ国の医師によって設立され、当初は「国際スポーツ医学会」（AIMS）と名づけられました。 同年8月、第9回夏季オリンピック大会の期間中、アムステルダムで第1回国際会議が開催されました。   それ以来、FIMSは講座や国際イベント、そして年2回の主要イベントである「世界スポーツ医学会」（第37回大会、2022年にメキシコのハリスコ州で開催予定）を通じて、その目的をさらに推し進めています。   FIMSの主な目的は、世界中のスポーツ医学の研究と発展を促進し、心身の健康を守り、スポーツや運動をするすべての人々の健康を確保すること、また、アスリートが最適なパフォーマンスを達成し、遺伝的潜在能力や健康、栄養を最大化し、高品質の医療とトレーニングへのアクセスを保証することにあります。   第37回世界スポーツ医学会（FIMS2022）が2022年9月22日（木）から25日（日）まで、メキシコ・ハリスコ州のグアダラハラで開催されます。 この会議では以下のような、世界的に関心の高い現在の問題を取り上げる予定です。 * スポーツ医学 * スポーツ心理学 * スポーツ栄養学 * スポーツにおける生化学と生理学 * ドーピング、アンチドーピング、公正と誠実 * ドーピングとアンチ・ドーピング * スポーツにおける遺伝学および分子生物学 * スポーツにおける物理療法とリハビリテーション * スポーツにおける傷害予防のための技術利用 * スポーツの練習に起因する傷害…

加圧サイクルトレーニングで硬くなった筋肉を柔らかくする方法   ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   本日来られたお客様で、加圧サイクルデバイス（KAATSU CYCLE C3）をご購入された方が来られました。   加圧サイクルデバイスを購入したのに、加圧しに通うの？ と思われる方もいらっしゃいますが、実際に家でやろうと思っても、何をしたらいいかわからなくなってしまうことってよくあるんです。   なので、加圧サイクルデバイスを購入された方も定期的に、やり方を復習、応用するという点でたまに来られるんです。   今回は、加圧サイクルトレーニングで硬くなった筋肉を柔らかくする方法を取り入れてみました。   初めは硬かった肩甲骨も、徐々に柔らかくなっていくのがわかってわかりやすかったです。   普段は、肩甲骨を意識していないですよね。   だから、 スマートホン、パソコンの使い過ぎで姿勢悪化 マスクしすぎで顎関節症 顎が前に出ることでひどい肩こり といったことが起きやすくなってくるのではないかと。   姿勢の悪化は、健康を害するだけではなく、病気のリスクも高めてしまうこともあります。   運動不足解消して理想的な姿勢を保っていきましょう。   肩こりや首こりなどの筋肉が硬くなっていたら、加圧サイクルデバイスが役に立ちます。   プライベートサロンH&Sでは、加圧サイクルデバイスKAATSU CYCLE C3のお試し体験を実施しています。   自宅で加圧トレーニングを行いたい方は、【お問い合わせ】からご連絡ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆  

自宅で筋トレするなら加圧サイクルC3　川口市50代女性     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 自宅で筋トレするなら加圧サイクルC3　川口市50代女性 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   自宅で筋トレを効率よく効果的に行いたいという川口市50代女性のお客様。   加圧サイクルC3（KAATSU CYCLE C3）をご購入されました。   自宅での運動なら、いつでも筋トレできますし、天候が悪くても運動はできますし、低負荷の加圧サイクルトレーニングなので関節や筋肉を痛めることを心配しなくてもいいんです。   効率よく効果的に運動を行うなら加圧サイクルC3（KAATSU CYCLE C3）がオススメです。       ※最近購入される方が増えていますので在庫が切れてしまった場合、少しお待ちいただくことがあります。 加圧サイクルC3（KAATSU CYCLE C3）をご検討されている方はお早めにご連絡ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆  

加圧トレーニングが初めての方はH&Sでお試し体験（加圧サイクル含）     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングが初めての方はH&Sでお試し体験（加圧サイクル含） ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sは、加圧トレーニング専門店です。   加圧トレーニングが初めての方はプライベートサロンH&Sでお試し体験ができますのでどうぞご利用ください。   自宅での筋力トレーニング、ダイエット等に大人気の加圧サイクル（KAATSU CYCLE　C3）も取扱しています。     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆  

2022年ハワイのホノルルマラソンを走るなら加圧トレーニングで体づくり     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2022年ハワイのホノルルマラソンを走るなら加圧トレーニングで体づくり ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   埼玉県川口市に2015年10月17日にオープンした加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムの佐藤です。       ◆2022年ホノルルマラソン   2022年ハワイのホノルルマラソンが行われるそうですが、何年か前にハワイに行ってマラソンをしたことを思い出しました。   日本からハワイ行きの飛行機も飛ぶようになり、ホノルルマラソンも行われるってなんて健康的なイベント。   空気はキレイだし、景色は最高だし、人生で一度は行ってみていのがホノルルマラソン。   私の父と母も60歳のときに記念でホノルルマラソンを走ってきました。   そしてなんと！！   61歳のときも二人でホノルルマラソンを走ってました。   やっぱりまた行きたくなるし、ハワイの魅力が存分に詰まっているのかもしれません。       ◆ホノルルマラソンの落とし穴   輝いた情報はいくらでも出てきますが、裏側の情報ってなかなか知ることができないと思います。   実際に父と母が60歳61歳のときにホノルルマラソンに参加した際に起こったこと。   それは、【翌日の激しい筋肉痛】です。   父は、毎朝ラブラドールレトリバーの愛犬と早朝マラソンしていました。 母は、60歳になっても走ってどこでも行ってしまう生活をしていました。   そんな二人でも、ホノルルマラソンを走ったあとは、翌日激しい筋肉痛に襲われたんだそうです。  …