川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店では、30代40代女性のための加圧トレーニングダイエットを行っています。     【11月のおすすめメニュー】   今月のおすすめメニューをご案内します。   ◆キュッとお腹ウエスト痩せダイエットコース 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   ◆らくらくリラクゼーションダイエットコース 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   ◆肩コリ首コリ改善　背筋ぴ～んコース 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   他にも   健康美人を目指している方のための ボディメイク９０日間プログラム   みんなの見本になりたい方のための ダイエットモニター   をご用意しています。   ぜひこの機会に始めてみてください☆彡   お客様の体験レポートはこちら   始めての方はこちらから       加圧トレーニングで上半身の運動を行うことで指先や腕の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、筋肉が緊張しやすい肩や首まわりの血行を改善することができます。   加圧トレーニングで下半身の運動を行うことでつま先やふくらはぎ、太ももやお尻の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、硬くなっていた脂肪が分解され、冷えやむくみの改善ができます。   仕事で乱れてしまいやすい姿勢を改善して明日仕事がスムーズにできるように体の環境を整えておきましょう。   冬の飲み会、イベントで忙しくなる前に始めるのがおすすめです。   まずはお試し体験のご予約を！     直接お問い合わせはこちらから     KAATSU…

    ご婚約おめでとうござます！   ご婚約が決まったあなたに向けてブログを書いています。         プロポーズが終わり、結婚式場を決めた。   人生最大のイベントでもある結婚式を最高の思い出にするために主役の花嫁はウエディングドレスを着用することになります。     でも試着してみたら・・・。       意外とキツイ・・・。       背中のお肉がウエディングドレスの上に乗っかっちゃって・・・。       脇の脂肪がぷにゅって出てしまう・・・。       どうしよう・・・。           でも大丈夫です！！       結婚式当日まで何日ありますか？       結婚式まで30日以上あれば、その背中の脂肪を落とすことが可能です！       花嫁の背中は結構目立つところ。       参列者の方たちは、挙式の時は花嫁の背中しか見れないですから。    …

川口市20代女性の結婚前ダイエットを担当させていただきました。   お客様にいつも体調確認、体の変化などをお尋ねするのですが、今回こんなことをおっしゃっていました。       『実は、加圧トレーニングを始める前は生理の痛みが半端なくて毎月嫌な思いをしていたんです。   でも、加圧トレーニングを始めてから定期的な軽い運動もするようになって、不足しがちな栄養も摂るようになって体が変わってきたなって感じるんです。   生理の痛みがかなり治まったし、生理不順もなし。   毎月体の調子がよくてプライベートも思い切り楽しめるようになりました。』       生理の痛みは人によってはものすごくつらいようですね。   ひどい人だと生理の痛みのために有給休暇を取って当日仕事を休んだり、学生は体育の授業を休んだり。   加圧トレーニングを行うと普段あまり血液がいきわたらない部分にも流れるようになります。   運動不足や冷え、むくみが原因で生理の痛みがつらくなってしまうというのもあるようです。   激しい運動、無理な運動をいきなりするのではなく、軽い運動の加圧トレーニングから体を動かすようにすることで血流が良くなって生理の痛みも改善することが期待できます。   女性に不足しがちなミネラル分を普段から積極的に摂るようにし、体に吸収しやすいようにタンパク質を自分の体に合った分量で摂るようにすることも大切です。   運動と栄養をバランスよく行い、体調管理をしてみてはいかがでしょうか。       ◆最近のブログ◆   川口市30代女性　痩せたら結婚するんです！体重あと15ｋｇダイエット！【ブライダル】   二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S   川口市30代40代働く女性のためのダイエットモニター募集中【加圧トレーニング】   産後太りが悩み？産後ダイエットは早めに始めてもOK？川口市30代40代女性   太もも引き締め！美脚！内ももお尻のゼイ肉！川口市で人気の加圧トレーニングで生まれ変わる   KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…

  川口市30代女性のお客様の担当をさせていただきました。   痩せたら結婚するんです！ 体重はあと15ｋｇダイエット！ 特にお腹の脂肪を落としたい！   願いが叶えられるように加圧トレーニングメニューをおつくりしました。   『痩せたら結婚してやるよ！』   という彼の言葉うれしいですね！！   こうなったら絶対に痩せなきゃ。   目標体重まであと15ｋｇ。   一ヶ月1ｋｇ落とせば来年結婚式！！   お腹の脂肪を落としてクビレを手に入れてウエディングドレスを美しく着こなしましょう！   休みが不定期なお仕事なので加圧トレーニングのスケジュール調整も行いながらレッスンしていきましょうね。   加圧トレーニング＋ブライダル用エクササイズ＋姿勢改善６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  川口市40代女性のお客様を担当させたいただきました。   ボディメイク９０日間プログラムで体質改善実施中！ ダイエットしたいのは下半身とお腹！ 出産前の体型に戻りたい！   出産とともに変わった体型は何を着ても隠せない。   子供が小さいうちに出産前の体型に戻りたい。   その思いを叶えられるように加圧トレーニングメニューをお作りしました。   ボディメイク９０日間プログラム実施中なので、脂肪を蓄積しにくい体質に、脂肪燃焼しやすい体質に、痩せホルモンが分泌しやすい体質になってきています。   加圧トレーニングと合わせて自宅でのトレーニングを実施して目標達成していきましょう。   下半身とお腹のトレーニングはレッスン後にお伝えした通りです。   とても簡単で一人でも続けられる運動なので毎日コツコツやってみてくださいね。   今回腹筋を行っている時に気付いたこと。   いつも重そうな動きでしたが、今回はなんだか軽そうでしたね！   ボディメイク９０日間プログラムの効果が徐々に出てきたようです。   コアがしっかり働くようになれば、下半身も力が入りやすくなりますし、脂肪燃焼しやすくなってきます。   子供が二人いて大変だと思いますが、日常生活でも動きやすくなった体を使って代謝を上げていきましょう。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　…