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オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ
オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 自宅で仕事、自宅で食事、、自宅でエステ、自宅でヨガ、自宅でトレーニング。 最近は、自宅で過ごすことが本当に多くなりましたね。 プライベートサロンH&Sでは、マンツーマンで行う加圧トレーニングを中心に運営しています。 が、お客様のご要望でいただいていたのが、 『オンラインパーソナルトレーニング』。 とりあえずやってみよう！ ということで決断しました。 ZOOMでやろうか Windowsでやろうか LINEでやろうか 考えた結果、コレでやってみることにしました。 GmailのMeet機能(ビデオ通話）。 うまくできるのかな？ うまくできないのかな？ やってみないとわからないことだらけですが、 GmailのMeet機能でオンラインパーソナルトレーニングをやってみることにしました。 プライベートサロンＨ＆Ｓにご来店しなくてもご利用できるので、埼玉県川口市以外の方でもＯＫ、全国どこに住んでいてもＯＫ、地球の裏側でもＯＫ？ お支払いは、 ＰａｙＰａｙのＱＲコード決済がご利用いただけます。 オンラインパーソナルトレーニングを利用したい！ という場合は、 お問い合わせの際に ”オンラインパーソナルトレーニング希望” とお伝えください。…
5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設
5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設 ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）とは何？ ◆研究、開発、特許、論文、報告 ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）は加齢とともに減少？ ◆自分に合ったサプリメントの探し方と買い方 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日にオープンしてから、 『これだけは譲れない』 と決めていることがあります。 それは、 効果が証明されているもの （臨床データを持っているもの） しか取り扱いはしない ということ。 なぜなら、 効果を期待してお客様が通われるから。 やっぱり効果があるかわからない方よりも、 効果が証明されている方がいいですよね。 加圧トレーニングに来られるお客様の目的はダイエット以外にもあります。 ・糖質脂質の代謝を高めてダイエットしたい ・運動の質を高めて効率よく動ける体になりたい ・睡眠の質を高めて次の日を元気に過ごしたい そういった方たちの応援、サポートもしています。 プライベートサロンH&Sでは、さらに幅広くお客様のサポートができるように登録商標の加圧トレーニングに加えて、5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設として登録されています。 …
2020-2021年夏季オリンピック東京大会・2022冬季オリンピック北京大会
2020-2021年夏季オリンピック東京大会・2022冬季オリンピック北京大会 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2020-2021年夏季オリンピック東京大会・2022冬季オリンピック北京大会 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 来年の今頃は、2022年冬季オリンピック・パラリンピック北京大会ですね。 その前に、2020-2021年夏季オリンピック東京大会が開催されてから、引き継いでもらいたいなと思っています。 ちなみに、 1964年（昭和39年）10月10日に 1964夏季オリンピック東京大会の開会式が行われましたね。 その際に 聖火台として使われていたものは、川口市の鋳物工場で作られたものって知ってましたか？ 試作品を作って、一番うまくできたものを当時の国立競技場に設置したんだそうです。 川口市の青木町公園に一つ試作品が展示されています。 2年くらい前には、今のスポーツ庁長官室伏広治さんが青木町公園に式典で訪問され、川口市の聖火台と一緒に写真撮影があり、ニュースに載りました。 同じスポーツを広める仕事をしている一人として、会いたかったなぁ・・・。 もうひとつは、 戸田市の戸田公園（戸田ボート）に展示されています。 桜が咲くといい写真が撮れます。 戸田ボートでカヌー、ボートのオリンピック種目が行われたら・・・、といつも妄想して興奮してしまいます。 在宅ワーク、おうち時間の気分転換、運動不足解消に、ぜひ、川口市青木町公園、戸田市戸田公園にお出かけしてみてはいかがでしょうか。 2020-2021夏季オリンピック・パラリンピック東京大会 2022冬季オリンピック・パラリンピック北京大会 に選手としてがんばっているスポーツ選手の皆さん 全力で応援しています！！ 頑張れ！ニッポン！！…
加圧トレーニングは血を止めるからとても危険？初心者は絶対ダメ？
加圧トレーニングは血を止めるからとても危険？初心者は絶対ダメ？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングは血を止めるからとても危険？初心者は絶対ダメ？ ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧トレーナーのブログ ◆加圧トレーニングの質問 ◆加圧トレーニング（KAATSU）は世界で研究 ◆加圧トレーニングとは？効果は？ ◆加圧トレーニングに似たもの ◆正しい加圧トレーニングはどこで？ ********** ◆加圧トレーナーのブログ 今年2021年もみなさまのご質問にお答えします。 『加圧トレーニングは血を止めるからとても危険！』 『初心者は絶対ダメ！』 『やらない方がいいよ！』 私のことをまだ詳しく知らない方は、素直で正直に話してくれるので大好きです。 世間の声、インターネットネットSNS情報、噂・・・。 よくわからない人が よくわからない人に説明している ことがほとんどです。 ◆加圧トレーニングの質問 『加圧トレーニングをやろうと思っているんですが・・・。』 の質問に対して 『私も一回体験しましたが、とても危険を感じました。』 って、…
加圧トレーニング医学講座が独協医科大学医学部に設置◆加圧トレーナーのブログ
加圧トレーニング医学講座が独協医科大学医学部に設置◆加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニング医学講座が独協医科大学医学部に設置◆加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 先日発表されました。 独協医科大学医学部のホームページに 『加圧トレーニング医学講座』 が開設しました。 高齢化が急速に進む日本では、健康寿命の延長が社会的課題となっています。 健康増進、疾病予防、介護予防といったキーワードに取り組むことが急務になっています。 そのような状況で、予防および治療の医学的観点から、運動、とくに加圧トレーニングの有効性は高く、これまで以上に科学的根拠に基づいた運動方法の開発と普及が強く望まれています。 加圧トレーニングを代表とする革新的な運動方法について多角的に効果の検討、検証研究を行い、その結果をもとに日本の健康維持、増進活動を推進し、社会貢献としての医療費削減モデルを広く提唱していきます。 （独協医科大学医学部ホームページより抜粋） スポーツやフィットネス、ダイエット業界で大きく世間に広がった加圧トレーニング。 医療、介護の業界でも加圧トレーニングの研究は活用され、日々研究が進んでいます。 超高齢化社会となった日本の医療費削減を実現するためにも、高齢でも行える加圧トレーニングは期待されています。 私たちも高齢になってから運動を始めるのではなく、今のうちから運動を始めて、加齢と共に筋力が落ちて介護が必要になってしまうロコモティブシンドロームを予防していきましょう。 そして、寿命ではなく、健康寿命を延ばしていけるように毎日の運動を習慣にしていきましょう。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門…
