お知らせ
◆2022年4月 お休みのお知らせ◆ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニング専門店のH&S】
◆2022年4月 お休みのお知らせ◆ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニング専門店のH&S】 プライベートサロンH&S川口の2022年4月のお休みをお知らせします。 4月 3日 日曜日 4月10日 日曜日 4月17日 日曜日 4月24日 日曜日 4月29日 日曜日 昭和の日 5月 3日 火曜日 建国記念日 5月 4日 水曜日 みどりの日 5月 5日 木曜日 こどもの日 お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。 お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。 ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1 ↑ ↑ タッチ ↑ ↑ LINEでお友だちになってください☆彡 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】
加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ いつもブログを読んでくださる皆様のおかげで、アメブロランキングで公式ハッシュタグランクインしました！ 【記事一覧】 ＃加圧トレーニング ランキング2位 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9895/ ＃加圧トレーニング ランキング8位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ ＃加圧トレーニング ランキング14位 【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9896/ ＃パーソナルトレーニング ランキング43位 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9895/ ＃中性脂肪 ランキング64位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ ＃パーソナルトレーニング ランキング94位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ …
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 道端3姉妹のひとり、道端カレンさんのYoutubeチャンネルでプライベートサロンH&Sでも行っている加圧サイクルトレーニングの動画が公開されていました。 加圧サイクルトレーニングとは 適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。 成長ホルモンの分泌増加など様々な効果が短時間・短期間・超軽量負荷で実現します。 道端カレンさんも言ってましたが、加圧サイクルトレーニングで大量分泌する成長ホルモンは、 ●美容にも良い ●キレイにもなれる ●アンチエイジング ●効率よく筋肉が付けられる などいいことづくし。 加圧サイクルトレーニングを行った直後の道端カレンさんは、 『上半身の形がめちゃめちゃ代わりました』 と驚くほどの効果を感じられたそうです。 体づくりのために食事を食べない、食事量を減らす、偏った食事になりがちな女性が多いですが、加圧サイクルトレーニングをきっかけに美しい体になれるかもしれないですね。 Youtube動画 道端カレンさんのチャンネル 【加圧】下半身編！美容と筋肉の両方に効果のある加圧サイクルトレーニング！ ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/rWnA5H7acM4 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 ファスティングで【体重減】【体脂肪減】ダイエット成功！回復食になりました でした。 …
自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます
自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングが有名になったことで、【加圧】という言葉ばかりが注目され、加圧〇〇、加圧△△といった商品が出回っていますね。 知名度が高くなり注目されることは嬉しいですが、やり方が正しくないと効果も期待できないどころか、血管や神経を傷つけてしまうことがあるので気を付けてください。 加圧トレーニングに関しても、 『ベルトを巻いてやるんでしょ』 といった安易な考えで 荷物をまとめるようなベルトを使ったり、自転車のゴムバンドを使ったり、ネットショップで購入ができてしまう安価なベルトを使って、自己流のなんちゃって加圧トレーニングをすることで事故が発生しているようです。 特に自宅で自己流のやり方で加圧トレーニングを真似てやってしまうと危険です。 プライベートサロンH&Sは加圧トレーニング正規取扱店として登録されています。 加圧トレーニングのロゴ（KAATSU）があるお店で正しいやり方を教えてもらい安全で安心して体づくりをおすすめしています。 加圧トレーニングのことで何か聞きたいことがある方は、プライベートサロンH&Sにご連絡ください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ 【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9869/…
【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング
【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 本当に住みたい街ランキングで2年連続1位になった川口市。 そして、新宿区に続き2番目に外国人が多い街川口市。 川口市は、若い方を中心に注目されていますね。 春は卒業シーズン、転勤、転職、入学、就職、といろんなイベントがある季節。 これをきっかけに今までの自分を改めて、新しい自分を作っていくんだ！といままでやらなかったことにチャレンジするのもいいですよね。 ダイエットをはじめるきっかけもなんとなくだったりします。 体重を落としたいな 体脂肪率を下げたいな 腕や脚を細く引き締めたいな なんとなくそんなことを口にしてなんとなくダイエットをはじめる。 でも、逆に言うと、だからこそダイエットに失敗する人が多いということも言えるかもしれません。 日本肥満健康協会によると、ダイエットに成功しても1年後同じ体型が維持できているのは、なんと0.5％だそうです。 ダイエットの目標が決まっていなかったり、フィットネスクラブやスポーツジムにとりあえず入会してウォーキングしかやっていなかったり、無理な食事制限を始めてリバウンドしてしまったり。 ダイエットはガンバルものではない、と私は思っています。 ダイエットに成功する秘訣は、いかに日常に正しい運動や正しい食事を取り入れていくか、ではないでしょうか。 プライベートサロンH&Sでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、登録商標でエビデンスがある加圧トレーニング専門店として加圧トレーニング正規認定施設に登録されています。…
