お知らせ
【お休みのお知らせ】本日は定休日のためお休みです。
本日1月29日は日曜日で定休日の為 加圧トレーニングはお休みです。 お試し体験ご希望の方は ホームページのお問い合わせより ご連絡ください。 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
モニターさんのデータが出来ました♪女性 ダイエット 筋力アップなど
お待たせしました！！ 当店のモニターさんのデータが出来ましたので ブログを見てくださる方にだけ 特別に公表します＾＾ ◆今回のモニターさんの目的 ダイエットしたい 姿勢改善 頭痛めまいの解消 膝の痛み軽減 筋力アップ 運動習慣をつける ◆トレーニング内容 週２回の加圧トレーニング＋α 肩甲骨まわりのエクササイズ 肩まわりのエクササイズ ウエストまわりのエクササイズ 太もも下半身のエクササイズ 姿勢改善、骨盤歪み改善 ◆トレーニング以外にやったこと トレーニング後のプロテインでタンパク質補給 一日１～２回のサプリメントで栄養補助 自宅で足首指先体操（血行促進） 一日１回の外出（買い物時の有酸素運動） 歩く時は姿勢を意識する 一日３食しっかり食べたいものを食べる おやつを食べたくなったら食べる （まんじゅう、せんべい、アイスなど） その結果 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ こうなりました。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ …
30代40代女性のためのビューティープログラム【ボディ下半身】
加圧トレーニングは、 短期間、短時間、そして超軽量負荷 で効果が得られる画期的なトレーニング方法です。 重い重量で負荷をかけて厳しいトレーニングを行った時 と同様の効果が得られます。 加圧トレーニングの特徴は 腕の付け根（二の腕）、 脚の付け根（太もも） に加圧専用のベルトを装着して 血流を適正に制限して行うということです。 そうすることで様々な効果を得ることができます。 現在は、 筋力アップ 健康増進 リハビリ 心疾患の治療 宇宙 などいろいろな分野で活躍されています。 プライベートサロンＨ＆Ｓでは 美容と健康を目的として来られる方 が多いのでご希望に合ったメニュー作りを心掛けています。 もちろんお一人おひとり目的が違うので メニューも変わってくるのですが、 ベースになるものは 美しくなるメソッド を採用しています。 杉本彩さんが実演する 加圧ビューティー も行っています。 『あなたがいちばん輝いていた時代に タイムスリップできる！』 週１回、多くて２回の加圧トレーニングで つやつや輝く肌、メリハリのあるボディが手に入ります。 いつまでも美しい杉本彩さんが証明です。 …
晴れた日曜日は家族とスポーツ♪
本日は日曜日のためお休みです。 晴天で気持ちいいですね！ 晴れた日曜日は家族とスポーツ♪ お休みを満喫してください^ ^ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
１月２０日の今日は都内でも雪がちらつく可能性があるそうです。
１月２０日の今日は都内でも雪がちらつく可能性があるそうです。 ご来店の際は 雨や雪、寒さには十分気を付けてください。 もし 交通機関の乱れ 駐車場から車が出せない 車の運転が危ない というときは 無理せずに 外出を控えるか 十分気を付けてご来店ください。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ※久々に モコモコを着ました。 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
