隠れ家

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2017年02月14日

お彼岸を過ぎたら春ですよ!コートを脱ぐ準備できていますか?

お彼岸まであと一ヶ月ちょいとなりました。     当店の無農薬畑の梅もかなり咲いてきました♪     去年は無農薬でネギ、ブロッコリー、ひまわりを植えました。     今年は何を植えましょうか^^     暑さ寒さも彼岸まで といわれるように お彼岸あたりから暖かくなりまじめます。     最高気温が一桁だったのが 二桁になることも増えてきます。     重いコートを脱いで 薄手のトレンチコートに変えたり     もこもこウエアを脱いで スリムなワンピースに変えたり     何重にも履いていたパンツや靴下は スカートや短いソックスに変えたり     洋服は準備は大切です。     ですが、体の準備はしないんですか?  冬の脂肪蓄えボディのままですか?     肌の露出が増えるこれからの季節。     夏に向けて 食べて痩せる美ボディ つくっていきましょう♪     体に自信があると 気持ちも明るく前向きになりますよ^^     重いコートを脱ぐお彼岸まであと1ヶ月ちょい。    …

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2017年02月02日

肩こり むくみ 冷え性でお悩みのあなたへ【30代40代】

おはようございます。     肩こり むくみ 冷え性 でお悩みのあなたへ向けて書いていきますので 3分ほどお時間をお借りします。     川口にある 個室貸切で加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。     当店は、健康のために加圧トレーニングをされる方がほとんどのお店です。     健康といっても ・肥満を解消したい ・体脂肪率を下げて引き締めたい ・腹筋を動かして腸内をキレイにしたい ・運動できるように体力をつけたい ・美肌になっていつまでも若くいたい などたくさんあります。     その中でも多いのが 肩こり むくみ 冷え性 で悩んでいる方。     寒い冬ということもあって たくさんの方が相談にご来店されます。     当店に来られたらまず最初は お試し体験を実施します。     そこでは アンケートを書いていただいて それを基に簡単なカウンセリングを行っています。     病歴、運動歴、食生活、 休息、飲酒、喫煙、目標など     ここで 先ほどの肩こり、むくみ、冷え性 のこともお聞きしています。     肩こりはいつからですか? 肩こりの解消は何かしていますか?    …

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2017年01月26日

期限はあと6日◆お正月太り解消するなら今がチャンス!! 

こんにちは。 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。     今年の年末年始、お正月で 体重が増えた 太った お腹が出た ということはありませんか?     それはいつも元に戻しますか?     そのままにしておいたら 来年のお正月また。。。     摂ってしまった栄養 溜まってしまった脂肪 は早めに燃やさないと硬く溶けにくくなってしまいます。     脂肪が固まるまでに何か行動をしてみてください。     プライベートサロンH&Sでは 成長ホルモンの分泌を通常の290倍にすることが可能なので 体についた脂肪、血管内の脂肪 を分解燃焼することができます。     もしお手伝いできることがありましたら お問い合わせよりご連絡ください。     お試し体験のお申込み期限は あと6日です。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤             まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪…

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2017年01月26日

30代40代女性の悩みと解決方法

こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマン指導で加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sです。     他のお客様とレッスンが重なることがないので 女性専用といってもいいかもしれません。     じっくりトレーニングしたいという方には 最適な環境となっています。     気になる方は、一度ご見学にいらしてください^^         今回は 30代40代女性の悩みと加圧トレーニングの効果 ということでお伝えしていきます。     30代40代女性の悩みでよく聞かれるのが ・寒い ・指先が冷たい ・疲れがとれない ・お肌がキレイにならない ・潤いツヤハリがなくなってきた という悩みです。     あなたはどうですか?     もっと他にも悩みあるよ~     っていう声も聞こえてきそうですね。     細かい悩みはもっとたくさん出てくると思います。     多い方だと100個くらい出てくるんじゃないでしょうか笑       実はだいたいの悩みは解決できるものなんです。     もし、血行促進できたら。。。   もし、リラックスできたら。。。…

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2017年01月23日

【紫外線】【ストレス】【喫煙】あなたの体はサビていませんか?

こんにちは。 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。     あなたの体はサビていませんか?     私たちの体は約60兆個の細胞からできていると言われています。     この細胞が傷つくことで老化が進んでいきます。     その老化に深くかかわってくるのが『酸化』。     例えば 天ぷらを揚げてそのままにしておくと フライパンの油は黒ずんできたり 異臭を放つようになります。     鉄などの場合は、 時間が経過するとどんどんサビて ぼろぼろになってしまいます。     私たちの体も 時間の経過とともに 体の中で酸化がすすんでいきます。     そこに多くかかわってくるのが 『活性酸素』     活性酸素は、 普通の呼吸や紫外線、ウイルス タバコなどの喫煙、アルコール 食品添加物、加工食品などの保存料、合成着色料、PH調整剤 医薬品の副作用 ストレス 放射能(レントゲン)や電磁波 排気ガス、工場の煤煙 農薬、除草剤、化学肥料 水道水 などが原因で発生すると言われています。     もし 体内がサビてしまったら。。。 体内がサビてしまったら。。。  …