隠れ家

2017年02月27日

加圧トレーニングはキツイんでしょ?辛いんでしょ?痛いんでしょ?

よく言われます笑     加圧トレーニングって キツイんでしょ? 辛いんでしょ? 痛いんでしょ?     よく言われるKTI     Kitsui Tsurai Itai     ネットで検索するとたくさん出てきます。     加圧トレーニングは キツイです。 辛いです。 痛いです。     初めての方には向きません。 とまで書いてあるブログやコメントもありました。     実際は そんなことないんですけどね。     もしそれが本当なら 私のおばあちゃんは 加圧トレーニングを週2回もやっていません笑     ◆私のばあちゃんの記録はこちら     加圧トレーニング人気が出てから   類似品の販売、購入 間違った運動方法 トレーナー主体の指導   が増えてきています。     加圧トレーニングを安全に受けていただくためには (1)その施設が正規認定されているのか? (2)有資格者が直接指導してくれるのか? (3)年に2回以上本部主催の勉強会に参加しているのか?…

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2017年02月25日

お腹をへこますために加圧でダイエット【女性】

加圧トレーニングお疲れ様でした。     お腹をへこますために加圧トレーニングでダイエットを始めて かなりすっきりしてきましたね。     最初はシャツがピタッとしていましたが 最近はゆるゆるに!     特に下っ腹がかなり引き締まってきました。     加圧で大量に分泌する成長ホルモンが しっかり脂肪を溶かしてくれているんですね。     たまにメニューを更新しますので 新しい刺激を楽しんでください^^     ※タイのお土産ありがとうございました。     加圧トレーナー ダイエットプロフェショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年02月25日

安全に受けていただくために ◆8つのこと◆

初めて加圧トレーニングをされる方 からのお問い合わせが多いので 『安全に受けていただくために』 を8つ記載しました。     加圧を安全に受けたい しっかり効果を感じたい 安心して通いたい     それなら プライベートサロンH&Sにお任せください。     『安全に受けていただくために』 は   ホームページ ↓ 初めての方へ   でご覧いただけます。     加圧トレーナー ダイエットプロフェショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年02月25日

太ももの太さが気になる◆太もも痩せする方法

コートを脱ぐと太ももの太さがばれちゃう。     パンツも少し大きめのサイズならごまかせる ダボッとしているスウェットがあるからいっか 伸縮性の高いパンツなら履けるし     でも。。。     それってなんかポジティブじゃない!! もっとかわいいファッションを楽しみたい!!     春になったらワンピース 膝や太ももが出るスカート ゴールデンウィークは海外旅行でビキニが着たい     でも どうしたら太ももを細く引き締めることができるの?           太ももの引き締めなら 川口にあるプライベートサロンH&Sにお任せください。     加圧トレーニングを行うことで 太ももを短期間で細く引き締めることができます。     加圧トレーニングが太ももに効く理由は 加圧ベルトを太ももに巻くからです。     そうすることで 太ももの周りについた脂肪や 硬くなったセルライトの毛細血管に 心臓で温められた血液を送り込むことができます。     牛肉はお湯で温められると白い脂肪は溶けますよね?     末端の毛細血管まで血液を送り込むことができるので 表面の皮膚までポカポカになってきます。     それと 加圧トレーニングを行うと 成長ホルモンの分泌を290倍にすることも可能。…

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2017年02月25日

二の腕の太さが気になる◆二の腕痩せする方法

春になると気になる半袖から出る二の腕。     ポヨンポヨンなのも気になるけど 何よりも太さ!     二の腕がもっと細かったら ノースリーブとかポロシャツとか タイトなファッションも楽しめるのに。     どうしたら二の腕を細く引き締めることができるの?           二の腕の引き締めなら 川口にあるプライベートサロンH&Sにお任せください。     加圧トレーニングを行うことで 二の腕を短期間で細く引き締めることができます。     加圧トレーニングが二の腕に効く理由は 加圧ベルトを二の腕に巻くからです。     そうすることで 二の腕周りについた脂肪や 硬くなったセルライトの毛細血管に 心臓で温められた血液を送り込むことができます。     牛肉はお湯で温められると白い脂肪は溶けますよね?     末端の毛細血管まで血液を送り込むことができるので 表面の皮膚までポカポカになってきます。     それと 加圧トレーニングを行うと 成長ホルモンの分泌を290倍にすることも可能。     成長ホルモンは 全身の脂肪を分解したり燃焼したりします。     加圧トレーニングで極めて軽い運動をするのですが それを継続していくことで 二の腕の脂肪は減ってきて…