川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

足立区30代女性のお客様   産後ダイエットを早めに始めたい！ 抱っこで疲れないように筋力アップしたい！ 何をしたらいいかわからないのでプロに頼みたい！   ご要望に合わせて、加圧トレーニングを実施しました。     子供や赤ちゃんを連れて通える加圧トレーニング施設をお探しとのことで当店にご連絡ありがとうございます。   かわいいお子様は生まれてまだ2ヶ月半。   保育園に預けることも考えると今から体づくりをしないと間に合わないとのことでしたね。   出産前の体重まであと－１ｋｇということでしたが、前まで履いていたズボンが入らない？   なんで？   それは、この半年で活動量が極端に減り、筋肉量が激減して、脂肪の割合が増えてしまったからです。   同じ重さでも脂肪は筋肉よりも5倍～6倍くらいの体積があります。   なので、体重は同じでも筋肉量が下がり体脂肪率が上がってしまうと体の体積も大きくなります。   それに脂肪は重量に勝つことはできないので垂れやすくなってきます。   先ほどお見せしたモニターのお客様を見ると明らかですよね。   ただ体重（体の重さ）だけを軽くするのではなく、   筋肉量を増やして体脂肪を減らすことで引き締まってきます。   加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせて効率よく脂肪を燃やしていきましょう。   それと、いつも体が抱っこで疲れてしまうとのことでしたね。   ２ヶ月半の子供を抱っこして、大きめの荷物を持って。。。   ホント産後のママさんって体力使いますよね。   抱っこで疲れにくくなるように、 腕、二の腕、肩、背中、胸などの上半身 を中心に日ごろの育児で硬くなってしまった筋肉をほぐしていきたいと思ってます。   子供の夜泣きや授乳で睡眠も十分にとれない毎日ですが、体の疲労がしっかりリセットできるように栄養も気を付けていきましょう。   足りない栄養を早めに補ってあげることで、疲労も回復しやすくなってきます。   まず、栄養の柱となるのがタンパク質が必要です。   タンパク質は、肌や筋肉、免疫やホルモン、血液や母乳などを作るためには欠かせない栄養素です。   体重に合った量を積極的に摂るようにしていきましょう。  …

本日5月15日は 痩せボディ体質改善キャンペーンのお申し込み最終日です。   お試し体験のお申し込みはホームページの『お問い合わせ』よりご連絡ください。   夏までに体を引き締めたい方 二の腕や太ももを細くしたい方 産後ダイエットを始めたい方 ご連絡ください。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

4月のお試し体験でご入会されたお客様です。   加圧を始めて１ヶ月でさっそく１ｋｇ痩せました！   今までは、   ジムに行ってダイエットして   しばらくしたら、リバウンドして   エステに頑張っていってダイエットして   行かなくなったらリバウンドして   食べ物ダイエットがんばってダイエットして   通常の食事に戻したらリバウンドしてを繰り返し。   ダイエットが出来ていたのは、   消費エネルギーが高くなったり   人にやってもらうだけだったり   摂取カロリーが少ないだけだったりです。   健康的にダイエットを成功させ   その体重を維持していくために必要なことをやっていなかったんです。   お試し体験の際にいろいろなお話を聞かせていただいて   間違ったダイエットを指摘し   正しいダイエットをご理解いただき   今まで出来ていなかったことをやり始めました。   そして、続けて通うこと約一ヶ月。   左はお試し体験のころ 右は約１ヶ月後         どうでしょうか。   数値的には体重でいうと１ｋｇ減。   ただ体重はただの重さ。   今までになかった体の変化を感じられているそうです。   ◆体の変化◆…

連休中に友人が話してくれました。     『ちょー簡単に体重を10ｋｇダイエットする方法』     バーベキューをしながら楽しそうに語っています。         私「ちょー簡単に体重を10ｋｇダイエットするのってどのくらい期間はかかるの？」     友人「一ヶ月だよ！」     私「一ヶ月で体重10ｋｇ落とせるの？？」     友人「落とせるよ！！簡単だよ！！」     友人は「ダイエットなんてチョロイもんだよ」って感じで余裕の表情。     私は、「へぇ～」という感じで聞いてます。     私「じゃあ聞くけど、1ｋｇの脂肪を燃やすのにどのくらいかかるか知ってる？」     友人「・・・。」     友人「そんなの知らなくても平気だよ！食事のカロリーを基礎代謝よりも減らせばいいんだもん」     私「おいおい・・・」     友人「昨日の晩御飯も今朝もご飯抜いてきたんだ」     私「脂肪を燃やすためにはエネルギーが必要だから食事は３食以上は食べなきゃだめなんだよ！」     友人「え？そうなの？」     私「ちなみに1kgの脂肪を燃やすためには約7200キロカロリー燃やさないとダメ」     友人「！」  …

ホームページをご覧いただきまして本当にありがとうございます！     当店では、 夏休みに向けて！ 痩せボディ体質改善キャンペーン！ を行っています。   お申込み期限は5月15日（月）まで なのですが、すでに 残り１名となりました！！   最後の1名に滑り込みたい！！というあなたのために もう一度、特典のご案内をします。   ◆特典１ お試し体験　今だけ500円！   あと1名   ◆特典２ 入会金0円！   ◆特典３ ワンドリンクサービス！   ◆特典４ ご自宅用のダイエットシェイクをプレゼント！   ◆特典５ 食事カウンセリング無料！   夏までに体を引き締めたいなら 今から始めないと間に合わないですよ。   あなたならどちらを選びますか？     今年も納得がいかない体で写真を撮る Or 今年は自信のある体で笑顔の写真を撮る     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI…