川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    川口市20代女性のお客様   お腹ダイエットしたい 体幹鍛えたい スポーツのためのトレーニングをしたい   ご希望に合わせて加圧メニューをおつくりしました。   いつも軽くこなしてしまうので、難易度はそのままで少し強度を強めにしてみました。   当店は、ダンベルやバーベルなど道具を使わないで運動していくので翌日の筋肉痛も心地いいとのことでしたね。   毎回加圧トレーニングの後にバスケを２時間～３時間は効果的ですね。   加圧トレーニングで筋動員を増加させて、バスケで活かす。   ケガしないようにスポーツライフを楽しんでください！！   加圧トレーニング＋コアトレーニング＋ストレッチ60分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

    川口市30代女性のお客様   ダイエット 引き締め 代謝アップ   が目的で加圧トレーニングをやっていきたいとのことでしたね。   ダイエット、引き締め、代謝アップに効果的なエクササイズを組み合わせてみましたがいかがでしたでしょうか。   週１回、二週間に１回でも体は変わってくると思いますが、短期間で効果を求めるのであれば、日常の軽い運動、一週間に２１回ある食事を工夫すると効果も出やすいと思います。   どんな運動、どんな栄養を摂ればいいかは、レッスン中にお伝えした通りです。   小さいお子様もいらっしゃるのでできる範囲からやっていきましょうね。   次回のレッスンの際にどうだったか聞かせてください。   加圧トレーニング＋ペアストレッチ60分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。   ただ今   『ダイエットが熱い夏！美脚、美尻、美腹、美腕　体質改善キャンペーン！』   の募集を行っています。     美脚になって夏のファッションをまだまだ楽しみたい！   美尻になってワンサイズ小さいパンツを履きたい！   美腹になってへそ出しファッションを楽しみたい！   美腕になって腕を堂々と露出したい！   痩せやすい体質に改善したい！     気持ちがアツいうちが始め時ですよ♪     8月最後の募集です。   まだまだダイエットしたいという方は、当店にお問い合わせください。   人数限定の受付となっておりますので、定員に達した時点で今月のお申込みは締め切りとなりますので予めご了承ください。   ◆キャンペーン内容はこちら◆   ◆プロフィールはこちら◆   ◆お問い合わせはこちら◆     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…

  おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。   本日も朝からレッスンでした。   ダイエット効果を期待するなら朝が勝負！！   だって、   朝起きて体温を上げておくことで脂肪燃焼しやすくなるから。   加圧トレーニングで毛細血管を柔らかくすることで新陳代謝が活発になるから。   成長ホルモンの効果で脂肪を分解燃焼してくれて、一日中疲労回復をしてくれるから。         朝から加圧トレーニングをすることで体がプラスの方向に向かってくれます。   ダイエット効果を期待するなら朝が勝負です！！   上手に時間を管理して、賢く体づくりをしてきたいですね＾＾     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  二の腕を細く引き締めたいなら 具体的に何をするのか 計画を立てることが大切です。   月曜日は〇〇をする 火曜日は〇〇をする 水曜日は〇〇をする 木曜日は〇〇をする 金曜日は〇〇をする 土曜日は〇〇をする 日曜日は〇〇をする   一週間を通して〇〇は控える   その結果、体がこう変化した。   じゃあ来週は、〇〇をする。   せっかく二の腕を細く引き締めたいという夢があるなら叶えなきゃ！   今週も月曜日がもう終わっちゃいまいた。   あと6日をどう過ごしますか？   KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************