川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    子供と一緒に通えるダイエット施設　プライベートサロンH&S　加圧トレーニング   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、お子様と一緒に通えるダイエット施設です。   生後一ヶ月から幼稚園、保育園、小学校の子供たちと通われる方が増えています。   子供がいるから産後ダイエットは諦めている・・・。   その悩んでいる時間がもったいないですよ！   自分を変えたい、そう思ったらプライベートサロンH&Sにお問い合わせください。   加圧トレーニングは、お試し体験からスタートとなります。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

      産後ダイエット　二の腕　お腹　下半身　川口市30代女性主婦【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   川口市30代女性主婦のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   産後ダイエットで体重を出産前に戻したい！ 二の腕のプルプル脂肪を落としたい！ お腹のたるみをなくして引き締めたい！ お尻や太ももなど下半身を引き締めたい！   お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングメニューをおつくりしました。   お子様も一緒に運動できて楽しそうだったのが印象的でした。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  ヨガ　産後ダイエット　子供二人　川口市40代女性主婦   川口市40代女性主婦のお客様の加圧トレーニングレッスンを実施しました。   ヨガのための体幹づくりをしたい！ 産後ダイエットで子供が大きくなる前に体重を落としたい！ 子供二人と遊べる体力をつけたい！   お客様のご希望に合わせて加圧メニューをお作りしました。             ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    産後ダイエット　子供連れ　加圧トレーニング　川口市30代女性   川口市30代女性の加圧トレーニングをお客様のご要望に合わせて実施しました。   産後ダイエットで妊娠前の体に戻りたい！ 子供連れで来店したい！ 加圧トレーニングでお肌の調子を整えたい！   加圧トレーニング30分＋コアコンディショニング、ストレッチ30分お疲れ様でした。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  熱中症　脱水症状対策には水を飲むだけではダメな理由【水分補給・糖質・ミネラル・栄養】   川口市でも毎日30度を軽く超す外気温になりましたね。   そこで流行ってくるのが熱中症。   最近だとほぼ毎年注意喚起を出されています。   1996年から毎年少しずつ熱中症で多くの方が命を落とされています。   そもそも熱中症とは？   まず人の体は水分をうまく利用しながら熱のコントロールをしています。   外気温が高い時、体温を一定に保とうと汗を流します。   汗をかくということは当然ですが水分を多く使います。   この時体内の水分が不足するとどうなるか？   脱水症状です。   ちなみに体内から水分が抜ける時に、ミネラルも抜けていきます。   血中のミネラルが不足すると、これも熱中症になります。   なので、水ばかり飲んで、血中のミネラル分の濃度が下がると、熱中症のリスクが高まると言われています。   最近だと、ミネラル不足が原因にあげられることが多くなってきました。   なので、塩キャンディー、塩入りドリンクなども注目されていますね。   ちなみに、糖分は体内のミネラルを消費します。   そう考えると、最近の熱中症が増えてきた理由も納得です。   砂糖を大量に摂ってミネラルを摂らなければ、不足します。   夏は特にペットボトル入りドリンクなどがよく売れるそうです。     原材料、成分を見ると砂糖が多く使われています。   スポーツドリンクや味付き水などにも同じように砂糖が多く使われています。   これらを飲んでも熱中症予防にはならないので、一工夫が必要みたいです。     熱中症予防には、 ・水分補給をこまめに行うこと ・ミネラル分をしっかり含んだ塩を摂ること ・水分だけの摂りすぎは逆効果 ・ミネラル分を含まない糖は、追い打ちになる  …