お試し体験
子供の入学式のためのダイエット
今度の４月に子供が入学式。 スーツを着たいけどパッツンパッツン。 このままじゃイカン！ どこかで短期間ダイエットできないかな。。。 お任せください！！ 当店なら 短時間・短期間・高効果のダイエットができます！！ 加圧トレーニングとストレッチを組み合わせることで 短期間のダイエットを実現することができました！ ※私のお客様で実証済みです。 子供の入学式のために短期間でダイエットがしたい！ という方は、HPをご覧の上、ご連絡ください♪ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
高確率でダイエットが成功する個室のパーソナルトレーニング
川口にあるプライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店では個室で集中してパーソナルトレーニングが受けられます。 レッスン中は他のお客様と顔を合わせたりすることがないので 人目が気になるという方に人気があります。 個室貸切なので赤ちゃんと一緒、お子様と一緒に産後ダイエットとしてもご利用いただけます。 高確率でダイエットが成功する秘密は 成長ホルモンの分泌が290倍可能な加圧トレーニングを採用しているから。 通常のスポーツジムの5倍～6倍の効果があると評判です。 ゴールデンウィークの旅行までに 夏休みの海外旅行までに ダイエットを成功させたい方は 一度当店の加圧トレーニングをお試しください♪ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
肩コリをそのままにしておくと痛みに変わります
桜が咲きましたが、まだまだ気温は低く寒い日が続きそうですね。 寒さが原因で猫背になってしまったり デスクワークやスマホが原因で肩コリがひどくなってしまったりする方が増えています。 肩こりをそのままにしておくと 首まわりの筋肉が硬くなり血管が圧迫されて痛みに変わってきます。 ひどいと頭痛や吐き気が出る方も。。。 肩コリがひどくなる前に筋肉をほぐして血行を改善してあげましょう。 加圧トレーニングを行うことで一酸化窒素の分泌が高まり 肩まわりの血管を柔らかくしてくれる効果が期待できます。 肩コリはそのままにしないで加圧で改善してあげましょう＾＾ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
産後ダイエットは昼間が人気【子供連れOK】
プライベートサロンH&Sでは 出産後のダイエットも受け付けています。 当店はお子様と一緒にご来店も可能です。 最近だと ４月から保育園、幼稚園に行くので昼間の時間でダイエットしたい というお問い合わせが増えてきています。 産後ダイエットをご希望の方は HPの『お問い合わせ』よりご連絡ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
前回の加圧トレーニングは効果なかったのでリベンジ
お試し体験お疲れ様でした。 『前回２年前にやられていた加圧トレーニングは 効果がなかったのでリベンジしたい』 ということで お問い合わせありがとうございます。 大手フィットネスクラブでの加圧トレーニングを12回やってみた結果 効果がなかったようですね。 お話を聞かせていただいた中で 効果が出にくいポイントがいくつかあったように思います。 ■加圧トレーニングで効果を出すためには 負荷を重くしてはいけない。 加圧トレーニングは低負荷で血液を貯留することで 脳を錯覚させ成長ホルモンの分泌を高めていくトレーニングです。 高負荷でトレーニングしてしまうと血液が流れてしまい しっかり貯留することができないので 成長ホルモンが出にくく効果が出ない場合があります。 ■加圧トレーニングで効果を出すためには 体づくりの材料になるタンパク質を適量摂る。 トレーニング後２時間食べてはいけないと言われていたようですが 当店ではむしろ摂ることを推奨しています。 なぜか。 体をつくる材料は補充したほうがよいからです。 タンパク質（アミノ酸）を使ったらタンパク質を補充してあげてください。 エネルギーが不足してしまうことで筋肉や骨からエネルギーを摂られてしまい トレーニング効果が半減してしまうことがあります。 何を食べたらよいかはお伝えした通りです。 ■加圧トレーニングで効果を出すためには 加圧トレーニング後の時間を有効活用する。 加圧トレーニングを行うことは ダイエットで脂肪を効率よく減らすためには重要な運動です。 ですが、 加圧トレーニングが終わってから何をするのか がもっと重要になります。 成長ホルモンの分泌がピークの時間をうまく活用して…
