川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは。 川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーをしている佐藤です。   先日の日本テレビで放送されたダイエットヴィレッジ見ましたか？   レッスンがあったので途中からしか見れませんでしたが、後半はリビングに立ちっぱなしで見てしまいました。     簡単な概要を説明すると・・・   ダイエットヴィレッジに８人のダイエット希望の女性が集まるんです。   体重127ｋｇの主婦、唐揚げを一日48個食べる女性、カップめんを2口で食べてしまう女性、お腹にポケットができた女性など。   どの女性も自力では痩せられない方たちばかりが集結。   見ず知らずの８人がひとつ屋根の下で一ヶ月の共同生活を送り、全員で合計100ｋｇ痩せる壮絶な連帯責任ダイエットなんです。   究極のダイエットドキュメンタリー番組です。         100ｋｇを単純に8人で割ると・・・。   一人12.5ｋｇ。   これがなかなか落ちないんですよね。   そもそも太りやすい生活をしていた女性は、共同生活しても太りやすいことをしようとするんです。   体を変えるためには、その太りやすい生活を見直して、改善していかなければいけないんです。   でも、この共同生活では、同じ悩みを持った仲間と一緒に過ごすことで、励ましあったり、人の行動を見て怒鳴ってしまったり、感動を共有したり、小さな目標を達成していくことができるんです。   その結果、大きな目標が達成できる。   ダイエットするのはそれぞれ女性自身ですが、目標を達成するために的確なアドバイスや提案をするのはパーソナルトレーナーの存在。   私もたくさんの体重100ｋｇオーバーのお客様のボディメイクをしてきましたが、ほんとちゃんとやることやって、控えることは控えて、メリハリのある生活をしていくと、ボディラインもメリハリが出てくるんですよね。         なぜ、そこまで体重が増えてしまうのか？   親のせい？   まわりのせい？         ほとんどが自分のせいです。  …

御為体験のお申込みありがとうございました。   二の腕をダイエットメニューで引き締めたい！   加圧トレーニングで引き締めていきましょう。   まずはお試し体験で加圧トレーニングでなぜ二の腕を引き締めることができるのかをご説明していきます。   ご記入していただくアンケートに沿って、簡単なヒアリングも行っていきます。   ご希望に合わせてオリジナルの加圧ダイエットメニューをお作りしていきますので遠慮なくご記入ください。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

当店は、西川口駅近プライベートサロンです。   居心地の良い空間でお客様の体づくりをサポートしています。   個室貸切マンツーマンなのでお子様赤ちゃんと一緒に通うことも可能。   出産後のダイエットや体型維持、姿勢改善にぜひご活用ください。       ◆よく読まれているブログ◆   ダイエットして出産前の体にタイムスリップ川口市40代女性   少人数制の隠れ家的プライベートサロン   加圧がダイエット成功するのに合っています   マンツーマンのパーソナルトレーニングだから体が変わる   美ボディプログラム９０   加圧インストラクター養成コース   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  ダイエットを始めるならセルライトケアも合わせて行うことでボディラインが引き締まりやすくなり効果的です。   セルライトとは、老廃物が固まって肌表面がボコボコしてしまう状態。   血流が良くないので触ると冷たいのが特徴です。   このセルライトがついたままだといくらダイエットトレーニングをしてもなかなか体重に変化は出ませんし、ボディラインも引き締まってくれません。   ダイエットを始めるならセルライトケアを合わせて行うことで体を変えることが可能になります。       プライベートサロンH&S川口では、脂肪を分解燃焼してくれる加圧トレーニングとガルバニック電流を使ってセルライトケアを合わせて行うことで体の内側、外側同時に引き締めるメニューをご用意しています。   セルライトを減らすことで血流が改善し、むくみにくくなり、冷えも改善してきます。   代謝が上がるので体がポカポカしてリバウンドしにくくなるという嬉しいメリットもあります。   これからダイエットを始めるなら、加圧トレーニングとセルライトケア同時にやってみてください。   ご要望はお問い合わせからお願いします。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは。   体重を減らしたい！ 二の腕や太ももを細くしたい！ 太りにくい体質を改善したい！   と夢をもってダイエットをする人はとても多いですね。   目標があることはとても良いことです。   そこを目指せばいつかたどり着けるから。         でも、ゴールに到着するのはいつですか？         期日を決めていますか？         ダイエットのための運動は正しくできていますか？         カーナビゲーションで目的地となるゴールを設定したら、そこまでお金を使わないで一般道で行くのか、時間をお金で買って高速道路を使って短時間でゴールにたどり着いて目的地で自由な時間を満喫するのか。       あなたはどちらにしますか？       ダイエットも同じことが言えます。       運動の中でもたくさんの著名人がこっそり通ってダイエットを成功させているのが加圧トレーニング。       加圧トレーニングは、通常の運動よりも5倍～6倍効果を期待することができます。   効果が期待できて、 低負荷で筋肉痛になりにくくて 短時間だからちょっとした時間でもできて 短期間で目標達成することが可能なダイエット方法です。      …