お試し体験
川口市にあるパーソナルトレーニングジム【加圧トレーニングのプライベートサロンH&S】
こんにちは。 川口市にあるパーソナルトレーニングジムのプライベートサロンH&Sです。 当店のパーソナルトレーニングレッスンでは、低負荷、短時間、短期間の加圧トレーニングを採用しています。 ・お正月太りを早めに解消したい方 ・春までに体を引き締めたい方 ・卒園式、卒業式、入園式、入学式の準備をしたい方 など期限が決まっている体づくりならお任せください！！ どなたもまずは、お試し体験からのスタートとなります。 お申込みは下の【店舗へのお問い合わせ】よりご連絡ください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
新年あけましておめでとうございます。【川口市加圧ダイエット】
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 通常営業は1月4日からとなっております。 下記の『店舗へのお問い合わせ』より24時間お試し体験のご予約ができます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
忘年会、クリスマス、正月、新年会 運動不足なのに食べ過ぎてしまったあなたへ【川口市でダイエット】
12月1月はイベントがたくさんありますね。 忘年会、クリスマス、正月、新年会・・・。 普段は運動しないのに、カロリーばかり増えてしまう。 当然ですが、体重は増えてしまいます。。。 健康な体づくりをするには、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大事です。 食べたら動く。 当たり前のことですが、その当たり前のことがなかなかできないから体重が増えてしまうんです。 運動といっても、スポーツ選手のような激しいトレーニングをする必要はありません。 ウォーキングやジョギングなどの軽い運動で十分効果が期待できます。 通勤や移動時にエスカレーターを使っているのを階段にする。 とか 車移動、バス移動を自転車、ウォーキングにする。 とか 普段の生活の中でも運動することは十分できます。 運動不足でお正月太りになってしまう前に対策を考えてみてください。 フィットネスクラブに入会したり、自己流でトレーニングしたり、いろいろあると思います。 でも、 一人じゃなかなか続けられない。 誰かに教えてもらいたい。 専属トレーナーにお願いしたい。 そういった場合は、パーソナルトレーナーに相談してみてください。 お正月太り解消をするには、プロから教わるのが一番効率が良いです。 時間を有効に使うためにも、ぜひご利用ください。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。 完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。 知らない人とレッスンを受けたくない方…
川口市加圧トレーニングでダイエットメニューが人気なプライベートサロンH&S
川口市のプライベートサロンH&S川口が大変人気となっていますのでその理由をご説明させていただきます。 －－－－－－－－－－－－ 川口市の加圧の中でプライベートサロンH&Sのダイエットメニューが人気な理由 完全なマンツーマンプライベートサロンなので親身にダイエットの相談ができる 12年以上フィットネス業界に精通しているパーソナルトレーナーがダイエットを担当 加圧プライベートサロンH&Sのダイエットメニュー料金 川口にあるダイエットが得意なプライベートサロンH&Sへのアクセス方法 ダイエットメニューの予約方法 －－－－－－－－－－－－ 上記が川口でダイエットが人気のプライベートサロンH&Sの特徴です。 詳細は、下記に記載しますのでぜひご確認ください。 ◆完全なマンツーマンプライベートサロンなので親身にダイエットの相談ができる ダイエットしながら二の腕の形、脚の形、お腹の形などボディラインを作る際にどんなトレーニングをしたらよいのか大変悩まれる方が多いです。 理想のボディラインがあったとしても、運動歴、クセ、食習慣、生活習慣によって体の変化が変わってしまいます。 ですが、一般的にダイエットしようとなったらテレビや動画、雑誌などのメディアを参考にしてダイエットを行います。 ですが、なかなかダイエットがうまくいかず、ボディラインも思った通りにならないのが現状ではないでしょうか。 私にはこのダイエットでいいのかな？やり方は間違っていないかな？と不安になってしまいダイエットに集中できなくなってしまうこともあります。 そんなときは、ダイエット専門家に相談したり、助言をもらいたいものです。 東京などの高級パーソナルトレーニングでは、専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで親身に時間をかけ、ダイエットやボディラインについて相談に乗った上でトレーニングメニューを提案します。 そのスタイルをここ川口で実現することができました。 プライベートサロンH＆S川口では、フィットネス業界12年以上のパーソナルトレーナーが、お客様の運動歴や生活習慣、食習慣、目標などをふまえて、人気モデルや人気女優を参考に一番合うダイエットを総合的にご提案させていただきます。 ◆12年以上フィットネス業界に精通しているパーソナルトレーナーがダイエットを担当 プライベートサロンH&S川口のパーソナルトレーナーは、業界に12年以上精通していて、大手フィットネスクラブ、大手加圧トレーニング専門スタジオなどでトレーニング技術を磨いてきました。ダイエットにおいて大切なことは総合バランスです。 ボディラインや姿勢はお客様の第一印象に大きく影響します。 テレビやネット、雑誌などのダイエットトレーニングを行うだけではなく、お客様の日常生活や運動歴を考慮しながら、理想の二の腕、太ももの形、お腹のくびれ具合について十分に相談にのった上でダイエットトレーニングをご提案しますが、残念ながら全てのパーソナルトレーニング、加圧トレーニング施設がそこまできめ細かく相談に対応できる加圧トレーニング施設はありません。 今は、20代、30代、40代の女性をはじめ、モデル、女優、医療関係者、芸能関係者など幅広いお客様に対して、適切なダイエットメニューご提案が可能となっています。 まだ気づいていない本来の自分自身に出会えるかもしれません。ぜひ、ダイエットのプロフェッショナルの提案を受けてみてください。…
ファッションモデル菜々緒がハマる加圧トレーニング【川口市パーソナルトレーニング】
日本の女性ファッションモデル、タレント、女優で雑誌『GINGER』専属モデルの菜々緒さん。 菜々緒さんがシェイプアップや体型維持で行っているのが加圧トレーニングです。 つい先日もテレビで言ってましたね。 ◆加圧トレーニングとは？ 加圧専用のベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、血流制限した状態で極めて軽い負荷で運動を行うトレーニング方法です。 短時間のレッスンで長時間運動したのと同じ効果があるので毎日時間がなくて忙しく過ごしている方でもできます。 重さを持ってもペットボトル500ｍｌ程度で、極めて軽い負荷での運動を行うので嫌な筋肉痛にもなりにくく、腕や脚が太くなる心配はありません。 若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンの分泌が約290倍にもなるので思春期（成長期）のころのように傷が治りやすかったり、体力がついたり、女性らしい体つきになったり、肌がキレイになったり、若々しさを取り戻すことが可能です。 ◆加圧トレーニングはどんな方がやっているの？ ベストジーニスト賞を受賞したファッションモデルの菜々緒さんをはじめ、最近女性から急に可愛くなったと噂の石原さとみさん、ライブで世界中で活躍している浜崎あゆみさん、いつまでも女性らしく美しい藤原紀香さん、高齢での出産をした東尾理子さん、他にも、キャスター安藤優子さん、とよた真帆さんなどが加圧トレーニングを行っています。 やはり、短時間で体がつくれること、すぐ効果が出るトレーニングということで人気のようです。 ◆加圧トレーニングで得られる効果は？ 加圧トレーニングを行うことで乳酸（疲労物質）が溜まり、軽い負荷なのに重い負荷を持っていると脳が錯覚し、疲れを回復させようと成長ホルモンを大量に分泌させます。 成長ホルモンは、脳下垂体から分泌され、血液と一緒に全身に流れていきます。 血管内の脂肪を分解、燃焼してくれるのでダイエット効果が期待できます。 ダイエット効果以外にも、血行促進効果があります。 乳酸が溜まり疲労を感じた後に加圧ベルトをはずすことで、溜まっていた血液が一気に全身に流れます。 そのときに、血管を柔らかくする一酸化窒素も一緒に流れるので、普段血液が流れにくい部位にも血液が流れやすくなります。 血流が増えることで新陳代謝が高まり、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調も改善に繋がります。 体全体の９９％を占める毛細血管内の血流が良くなるので、骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなります。 加圧トレーニングで大量に分泌する成長ホルモンは、お肌も修復してくれるので、ツヤやハリが取り戻せて、シワやシミの改善にも繋がります。 体全身の毛細血管に成長ホルモンが流れてくれるので、脂肪のつきにくい体をつくることができます。 ◆加圧トレーニング正規認定施設 …
