お試し体験
産後ダイエットで体重－10ｋｇ 自己流で頑張ったけどもう限界
産後ダイエットで体重－10ｋｇ 自己流で頑張ったけどもう限界 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 産後ダイエットで体重－10ｋｇ 自己流で頑張ったけどもう限界 ということで書いていきます。 ********** 川口市40代女性、加圧トレーニングのお試し体験を実施しました。 ◆体重が増えると・・・ 仕事で疲れてきたら腰が痛い。 疲労感が寝てもとれない。 ストレスをとても感じる。 炭水化物（糖質）大好きでジュースも毎日飲んでた。 寝る前に食事をするのが日常。 運動は苦手。 走ると体が重いしツライ。 朝背中が痛い。 ◆体重が－10ｋｇになって・・・ 体が軽くなった。 いろんなことが楽になった。 炭水化物（糖質）を減らしても大丈夫。 毎日飲んでた糖分ジュースが今はお茶。 食生活も苦ではない。 周りから“ガンバッタネ”と褒められる。 …
お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 5日目 【加圧トレーニングはお休み】
お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 5日目 【加圧トレーニングはお休み】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 5日目 【加圧トレーニングはお休み】 ということで書いていきます。 ********** お正月太り解消できる一週間を送って体重が過去最高になるのを今シーズンこそ防ぎましょう！ 冬休みの宿題5日目は、下半身太りをシュッと引き締めていく日にしました。 座りっぱなしで運動不足ぎみ、味の濃い食事で偏った栄養、下半身が冷えて浮腫みがツライ、とならないようにできる範囲でいいので体を動かしていくことが大切です。 年末の飲み会、食事会で摂りすぎたカロリーを溜め込まないうちに燃やしていきます。 お正月太り予防、解消に効果的な内容となっています。 ・Tシャツの袖がパンパンで悩んでいる方 ・二の腕を細くする痩せ方を教えてほしい方 ・ダンベルで筋トレしたら二の腕が太くなってしまった方 にもオススメです。 ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながらレッスンができますので、ぜひやってみてください☆彡 お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 5日目の動画 ↓ ↓ ↓ ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088…
2021年加圧トレーニング®正規認定施設 ＫＡＡＴＳＵは登録商標
2021年加圧トレーニング®正規認定施設 ＫＡＡＴＳＵは登録商標 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021年加圧トレーニング®正規認定施設 ＫＡＡＴＳＵは登録商標 ということで書いていきます。 ********** 2020年もあと数回寝たら終わっちゃいますね。 今年は、生活習慣や働き方など大きく変わった方も多いと思います。 いろいろな制限の中生活をしてあっという間に過ぎてしまった時間。 人生100年時代と言われていて、長いように感じるかもしれませんが、時間は待ってくれないのであっという間に過ぎ去ってしまいます。 知らない間に終わってしまう時間 ではなくて やることを計画立てて有意義に過ごす時間 にして 今年もいろんなことができて楽しかった、と言えるようにしたいですね。 2015年10月17日に川口市にプライベートサロンＨ＆Ｓがオープンして、多くの方の役に立つことができ、支えられ、5周年を迎えることができました。 そして昨日、 2021年加圧トレーニング®商標正規認定施設 の証がＫＡＡＴＳＵ ＪＡＰＡＮ株式会社から届きました。 世界のどこにいても、プライベートサロンＨ＆Ｓを見つけることができます。 2021年も加圧トレーニングを有効的に活用し、全力で困っている方のサポートをしていきます。 今年の営業は、明日までとなっています。 新しく加圧トレーニングをはじめたい方は、お問い合わせよりご連絡ください。 ブログ 厚生労働省の健康情報サイトに『加圧トレーニング』が紹介されました ↓ ↓ ↓…
【口コミ・お客様の声】川口市30代前半女性 産後ダイエット 体力づくり 引き締め
【口コミ・お客様の声】川口市30代前半女性 産後ダイエット 体力づくり 引き締め こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 ********** 川口市30代前半女性のお客様から加圧トレーニングお試し体験後の口コミをいただきました。 ◆加圧トレーニングの目的◆ ・産後ダイエットして妊娠前の体重に戻したい ・体力づくりして子供を抱っこしても疲れにくい体に ・妊娠出産でたるんだ部分を引き締め 『ずっと気になっていた加圧トレーニング、産後ダイエットを目的に体験でお伺いしました。 訪問前までは、加圧トレーニングとはツラくてキツいというイメージを持っていましたが、丁寧な説明をしてくださり、不安も払拭され、トレーナーさんがついていてくれるという安心感もあり、気持ち的にのびのびとトレーニング出来ました。 そして、短時間だったためかそこまでツラさはなかったものの、とても鍛えられているという感覚はありました。 その後早速その日の夜、太ももが筋肉痛になり驚いています。 短時間で効果的に結果を出したい方に向いてるのではないかと思います。 今後ともよろしくお願いします。』 口コミありがとうございました。 次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
産後ダイエットは子供連れで笑顔満開にぎやかに 加圧トレーニングのＨ＆Ｓ
産後ダイエットは子供連れで笑顔満開にぎやかに 加圧トレーニングのＨ＆Ｓ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 本日は、朝から二組の産後ダイエットレッスンを実施しました。 一人目は、さいたま市から一時間かけて子供連れで車で通っている40代女性のお客様。 加圧トレーニングをはじめてから一ヶ月が経過しようという時期。 この一ヶ月で、体重は同じ、体脂肪率は同じ、筋肉量は同じ、体年齢は同じ。 数字の変化はないように見えますが、数字には見えない変化が表れているようで 『そういえば、職場の制服ユニフォームがゆるゆるになっていました！！』 とおっしゃっていました。 これからどこまで引き締まっていくのか楽しみですね♪ 二人目は、加圧トレーニングお試し体験で来られた川口市30代女性。 1歳過ぎたお子様は実家に預けてウォーキング30分で来られました。 普段は週一回のトレーニングジム通いということでしたが、 ・正しいトレーニングを教えてほしい ・一人でトレーニングしても効果が出ない ・妊娠前の引き締まった体に戻りたい ということで加圧トレーニングデビューです。 もし子供が実家に預けることができなかったら子供連れでも産後ダイエットができますよ、ということをお伝えしています。 川口市付近で子供連れで通える産後ダイエット施設は、まだまだ少ないようです。 2019年、2020年、2021年に出産されて、産後ダイエットを始めたい方は、プライベートサロンＨ＆Ｓに一度ご相談ください。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門…
