お試し体験
大豆はどのくらい食べるの？節分の日 豆まき福は内 立春
おはようございます。 本日2月3日は節分の日です。 大豆です。 豆です。 タンパク質です。 プロテインです。 節分には 必ずやる行事。 豆まき。 鬼は外！ 福は内！！ 大声を出しながら豆を巻く笑 そして残った大豆は 年の数だけ食べる。 これっていい習慣ですよね＾＾ 大豆を食べて健康に！ 大豆には体をつくるタンパク質が豊富に入っているので 積極的に食べたいですね！ そして 大豆に含まれる大豆イソフラボンは 女性ホルモン『エストロゲン』（卵胞ホルモン）…
自分の可能性を広げたい◆新しいことにチャレンジしたい
自分の可能性を広げたいあなた 新しいことにチャレンジしたいあなたへ向けて書いています。 加圧トレーニングを行うことでいろいろな可能性が増えます。 例えば ダイエットが成功したら、スリムなファッションを楽しめるようになる。 血行促進できたら、指先ポカポカで好きな人と手を繋げるようになる。 筋肉がついたら、ママさんバレーができるようになる。 体力がついたら、マラソンや登山にチャレンジできるようになる。 ケガが回復したら、スポーツに復帰できる。 肌がキレイになったら、写真を撮るのが楽しみになる。 ボディバランスがよくなったら、ヨガやピラティスが楽しくなる。 一度きりの人生。 新しいことにチャレンジして 人生楽しんでみてください＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ↓マラソン嫌い、登山嫌い、でも自然大好きな私は トレイルランニングにチャレンジして完走することができました♪ ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
花粉症などのアレルギーと血行促進は深い関係があります
花粉症や食物アレルギー、じんましん、アトピー性皮膚炎 現代人の多くが悩んでいるアレルギー症状。 原因はさまざまです。 食べるものだったり 腸内環境だったり アレルギーは 免疫が過剰に反応している状態のことをいいます。 細菌、ウイルス、花粉など 体と違ったタンパク質が体内に入ることで 起こる反応です。 この免疫反応は 本来は異物から体を守るために 必要な機能なのですが 過剰に反応してしまうことで アレルギーとして症状に出てきます。 西洋医学では 過剰な反応を抑えるために薬を使うことが多いのに対し 東洋医学では 腸の機能を高めることに注目します。 腸の血行が悪化すると 体にとって有害な食べ物を解毒できず 体内に吸収されてしまいます。 その結果 血液を汚してしまうのでアレルギー症状が出る とされています。 プライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニングを行うことで 普段血流が悪くなりやすい腸内の血行を 促進することができます。 そうすることで 花粉症や食物アレルギー、じんましん、アトピー性皮膚炎 が改善されることが期待できます。…
一生に一回しかないから♪その一瞬を輝く１ページに◆ウエディング ブライダル 結婚式
ご結婚が決まったあなたへブログを書いています。 ご結婚 おめでとうございます♪ 素敵なお相手と出会えて 本当によかったですね。 苦楽を共にして これからも一緒にいると誓い合って これから結婚式を迎えることになります。 一生に一度の結婚式を最高の１ページにするために 挙式当日まで心と体を磨いていきましょう♪ 挙式当日は 両親、親戚、職場関係、友人 とたくさんの方に参列して頂くと思います。 そして 最初から最後まで 本当にたくさんの写真を撮ってくださいます。 披露宴前控室 披露宴会場、 親族写真、集合写真、 新郎新婦入場、 招待客とスナップ写真 列席者のお見送りでツーショット 二次会、三次会、 ホントたくさんの写真が残ります。 その一瞬一瞬を美しく輝くあなたでいるためには お肌をキレイに、姿勢をキレイにしていくことが必要です。 プライベートサロンH&Sでは 挙式前日まで 美容と体づくりのためにサポートさせたいただいてます。 主に加圧トレーニングを採用しています。 理由は ・思春期の時に大量に分泌する成長ホルモンを通常より約290倍分泌することが可能…
猫背改善で姿勢美人になる方法◆ポッコリお腹 お通じ 尿漏れ
猫背や反り腰などの姿勢が原因で ポッコリお腹 お通じが悪い 尿漏れ でお困りではないですか？ プライベートサロンH&Sでは 姿勢を改善することで 体を本来の状態になるように 一人一人に合わせたメニュー作りをしています。 日常生活を繰り返すたび 時間が経過するたびに 体の状態は悪化していきます。 老化です。 20歳を過ぎたら 誰でも老化がはじまります。 どんなキレイなモデルでも 有名な女優でも。 もちろん 体を支える筋肉も 衰えてきます。 そうすると 正しい姿勢を保つことが困難になり 猫背、反り腰、スマホ首 になりやすくなってきます。 体を支える骨と筋肉。 軸になるのが 背骨。 そして 内臓は肋骨と骨盤に守られています。 ですが、 お腹まわりだけは肋骨のように 周りを囲む骨がなく 腰骨と筋肉だけで支えられています。 …
